打卡：俯卧撑30个+仰卧起坐50个

记录饭菜是为了后期不知道做什么吃留个可参考的，有的时候不知道做啥子菜好[允悲]

看到有个高中同学打卡美食，觉得她每天都吃的很丰富，想到营养问题。感觉我们家的确有些过于素了，大家身体也确实有缺乏营养的迹象。于是开始打卡，增加一些蛋白质的摄入。

这段时间灿灿确实身体壮实了一些，抵抗力也有所增强。感谢

吃的确能给人带来一些快乐。从一开始的好好吃饭，到后面时间不够喂灿灿一个小时左右，把他喂饱我就已经没胃口不想吃了，趴两口就解决了我一餐正餐。打卡以来食量开始增加，健康比什么都重要[鲜花]

#小坂菜绪[超话]##小坂菜緒#
【电子杂志】翻译：SKEight 校对：DJ铃花
「FRIDAY」连载『日向摄』Vol.068 小坂菜绪部分 ​​
tag:#Twoos♥︎# #金鱼#
【把孪生搭配的「金鱼」摆着同一姿势的一幕拍下了！】
碰巧两个人便服的颜色和氛围都很相似，所以就请她们摆了同一个姿势，于是她们朝着镜头摆出了一个「Twoos！」的手势。两个人自然的可爱满溢出来了，是一张让人感到清爽明快的照片呢。虽然「金鱼」的性格不一样，但因为是同一期的成员，所以也有着两人之间产生共鸣的印象呢。也许平时不是那种一直腻在一起的关系，但也能感受到她们之间那深深的牵绊。我觉得她们是让日向坂引以为傲的，最强的CP啊。 ：影山優佳

#姚琛商务克星#zyq#姚琛 天赐的声音地赐的土逼#
姚琛割割虽然你唱歌跑调忘词rap又土又烂精修图上糊了八百层老鼠油但是我还是爱你的，誓死捍卫你密室约网红吃红酒牛排火锅还有十一个菜的yp尊严！虽然你电影院盗摄大马路自拍遇见雪崩很幸运，但这些都不算什么，毕竟你是开黑摩的的法制咖啊！糊真是姚琛割割最好的保护色[悲伤]