几个我很喜欢的瞬间
NO.1 风吹过 队旗高高飘起
NO.2 jz时间放队歌给她们听 我觉得好治愈 但我感觉她们没啥感觉…
NO.3 zb有几动清脆的砸地声
NO.4 大草坪“更深露重”让我想到了去年这个时候整日整日在草地翻滚的日子 作战靴也是露水混着泥巴
NO.5 为什么我一走到20面前她们就笑 我不理解
NO.6 哈哈哈哈哈哈哈哈哈wyg同学和wzy同学要笑死我了承包我一年的笑点hhhhhhhhhhhhh哈哈哈哈哈反正今天是我dx有史以来笑得最多的一次了哈哈哈哈哈
NO.7 dyj同学笑起来也太好看了 啊yj她笑起来也很好看 啊zmz也是呜呜呜好多20笑起来都好好看
NO.8 我xc的崽子们玩的真好 我还得专门给她们解释下今天为啥推文一起发 我19xc的崽子们一定会是我们的骄傲哒[二哈]
over
NO.1 风吹过 队旗高高飘起
NO.2 jz时间放队歌给她们听 我觉得好治愈 但我感觉她们没啥感觉…
NO.3 zb有几动清脆的砸地声
NO.4 大草坪“更深露重”让我想到了去年这个时候整日整日在草地翻滚的日子 作战靴也是露水混着泥巴
NO.5 为什么我一走到20面前她们就笑 我不理解
NO.6 哈哈哈哈哈哈哈哈哈wyg同学和wzy同学要笑死我了承包我一年的笑点hhhhhhhhhhhhh哈哈哈哈哈反正今天是我dx有史以来笑得最多的一次了哈哈哈哈哈
NO.7 dyj同学笑起来也太好看了 啊yj她笑起来也很好看 啊zmz也是呜呜呜好多20笑起来都好好看
NO.8 我xc的崽子们玩的真好 我还得专门给她们解释下今天为啥推文一起发 我19xc的崽子们一定会是我们的骄傲哒[二哈]
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NO.108 《蛤蟆先生去看心理医生》2021.10.20
很喜欢看心理学类的书籍,
像是窥探自我和他人情绪的聚焦镜。
个人世界的心理视角,
这个视角在心里深藏不露,
是来自灵魂的深度。
在这个过程里领悟、反思和映照。
理解了自己产生一些情绪和行为的原因,
更深刻的实现了明确的自我认知,
更平和的理解自我并实现自我接纳。
是与过往的自我进行一场深入的心理对话。
这次又学到了新的知识:
自我状态的三位一体:父母、成人、儿童状态。
也是人格的结构。
儿童自我状态,
是由我们童年残留的遗迹搭建而成,
包含我们小时候体验过的所有情感。
幼年时,
基本情感逐渐发展演变成更微妙、更复杂的行为模式,
这些行为模式成为自我的核心,
融为我们自身的一部分,
定义了我们一生的行为。
正因为这样,
某些特定的情形和场景会激发我们的基本行为模式,
让我们自动做出反应,
所以我们会和小时候一样去行动和感受。
具体的情形和场景因人而异。
在儿童自我状态时,
我们会体验到童年的感受,好的坏的都有。
我们会再现过去的情形,再次体验过去的情绪,可却学不到任何新的东西。
当处在父母自我状态时,
基本上我们不是在挑剔就是在教育别人。
不管是哪种,
我们都在用言行重复从父母那里学来的观念和价值观,
我们会想证明给别人看,
让别人接受你的观念和价值观。
这种确信无疑的状态,
就没法给新知识和新理念留出一席之地。
在成人自我状态时,
我们用理性而不是情绪化的方式来行事。
它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。
只有在成人自我状态里,
才能学到关于自我的新知识。
很喜欢看心理学类的书籍,
像是窥探自我和他人情绪的聚焦镜。
个人世界的心理视角,
这个视角在心里深藏不露,
是来自灵魂的深度。
在这个过程里领悟、反思和映照。
理解了自己产生一些情绪和行为的原因,
更深刻的实现了明确的自我认知,
更平和的理解自我并实现自我接纳。
是与过往的自我进行一场深入的心理对话。
这次又学到了新的知识:
自我状态的三位一体:父母、成人、儿童状态。
也是人格的结构。
儿童自我状态,
是由我们童年残留的遗迹搭建而成,
包含我们小时候体验过的所有情感。
幼年时,
基本情感逐渐发展演变成更微妙、更复杂的行为模式,
这些行为模式成为自我的核心,
融为我们自身的一部分,
定义了我们一生的行为。
正因为这样,
某些特定的情形和场景会激发我们的基本行为模式,
让我们自动做出反应,
所以我们会和小时候一样去行动和感受。
具体的情形和场景因人而异。
在儿童自我状态时,
我们会体验到童年的感受,好的坏的都有。
我们会再现过去的情形,再次体验过去的情绪,可却学不到任何新的东西。
当处在父母自我状态时,
基本上我们不是在挑剔就是在教育别人。
不管是哪种,
我们都在用言行重复从父母那里学来的观念和价值观,
我们会想证明给别人看,
让别人接受你的观念和价值观。
这种确信无疑的状态,
就没法给新知识和新理念留出一席之地。
在成人自我状态时,
我们用理性而不是情绪化的方式来行事。
它让我们能应对此时此地正在发生的现实状况。
只有在成人自我状态里,
才能学到关于自我的新知识。
NO.20短袖倒计时 今天天气不错所以适合去看看动物们[酷]一堆营业的长颈鹿努力吃草
还有小浣熊绝了 还是最喜欢看猴[喵喵]不知道为什么他们喜欢拔草笑死了 最后熊猫吃东西还是最治愈的 太可爱了
回来开始打开李佳琦的直播间 我的天 太可怕了 知识现在已经混杂了 脑壳疼
晚安吧 明天又是一堆事情的一天[吃瓜]
还有小浣熊绝了 还是最喜欢看猴[喵喵]不知道为什么他们喜欢拔草笑死了 最后熊猫吃东西还是最治愈的 太可爱了
回来开始打开李佳琦的直播间 我的天 太可怕了 知识现在已经混杂了 脑壳疼
晚安吧 明天又是一堆事情的一天[吃瓜]
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