【20211028 播出】元代有一位名医,他通过观察太阳和月亮的变化,发现了“阳常有余,阴常不足”的规律,这位名医就是朱丹溪。通俗的讲,阴是物质基础,车如果没有油就跑不动了,人如果阴虚就会加速衰老。冬季是最容易出现阴虚的季节,出现了阴虚应该怎么补呢?敬请关注由北京中医药大学张春荣教授带来的《破解衰老的秘密》。
很多人都听过“冬季进补,来年打虎”的说法,但是有些进补的方式反而会伤阴。比如有些人认为,冬季天气冷,应该多吃些高脂肪、高能量的食物御寒。但是专家提醒我们,冬季如果过食鱼肉,也可能会伤阴。朱丹溪认为“厚味酒肉伤阴”,他提倡“茹淡”。“茹淡”是什么意思?
针对已经有了阴虚的人群,专家也带来了一味滋阴的圣药——石斛。唐开元年间的道家经典《道藏》把石斛列为九大仙草之首,它对胃阴虚和肝阴虚都有很好的改善作用,比如糖尿病患者出现口渴、口干,就可以用石斛来滋阴,改善症状。在节目现场,专家带来了三种石斛,您知道这三种石斛有什么区别吗?石斛又应当如何使用呢?
除了石斛以外,专家还带来了一味药,这味药被称为养阴长寿药,是朱丹溪最常用的养阴药。在《丹溪心法》中记载的24首补虚损方剂中,有15首都用到了这味养阴药,且往往是方中的“主药”!这味药究竟是什么?
【专家出诊时间】张春荣——北京中医药大学国医堂中医门诊部:每周二上午、周四上午;
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
很多人都听过“冬季进补,来年打虎”的说法,但是有些进补的方式反而会伤阴。比如有些人认为,冬季天气冷,应该多吃些高脂肪、高能量的食物御寒。但是专家提醒我们,冬季如果过食鱼肉,也可能会伤阴。朱丹溪认为“厚味酒肉伤阴”,他提倡“茹淡”。“茹淡”是什么意思?
针对已经有了阴虚的人群,专家也带来了一味滋阴的圣药——石斛。唐开元年间的道家经典《道藏》把石斛列为九大仙草之首,它对胃阴虚和肝阴虚都有很好的改善作用,比如糖尿病患者出现口渴、口干,就可以用石斛来滋阴,改善症状。在节目现场,专家带来了三种石斛,您知道这三种石斛有什么区别吗?石斛又应当如何使用呢?
除了石斛以外,专家还带来了一味药,这味药被称为养阴长寿药,是朱丹溪最常用的养阴药。在《丹溪心法》中记载的24首补虚损方剂中,有15首都用到了这味养阴药,且往往是方中的“主药”!这味药究竟是什么?
【专家出诊时间】张春荣——北京中医药大学国医堂中医门诊部:每周二上午、周四上午;
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
十月风来,连着三场台风,多日未见阳光,到万宁天还是阴着,过分界洲后天光大开,黄昏的赤岭落霞缤纷,海边吃饭,美食美景,如果没有那个电话的话,心情本是愉悦又欢畅的。
好公离开了,太过突然,凉意袭来,像大风从心头呼啸而过,一时无法说出更多安慰的话语,思来想去,给好婆发了信息,“如果在你身边,我想抱抱你”。
好公是弟媳的父亲,这些年随弟弟一家长居海岛,苏州故里反而成了他乡,好公在吴侬软语里是外公爷爷之意,我随孩子们叫的倒也顺口,退休前好公是教师,温和敦厚,君子儒雅,极擅书法,每年春节我家的对联都是出自他手,两年前好公因病回乡,病情稳定后因着疫情一直未返,我爹说中午还通了电话,音容宛在,笑语犹存,一朝远游,这世间事,幻灭若朝霞。
“告别的时候要用力一点,因为任何多看一眼也许就是最后一眼,多说一句也许是最后一句”,晨起还和我娘拌了嘴,忽的后悔,“再也不和爹娘顶嘴了”,话音未落,眼泪就滴了下来,海面渐起涟漪.....
行于路上,一程又一程,长亭更短亭,夜半有雨,一场大梦忽觉醒,默然静坐,水凉了几度,又与无常喝了杯茶。 https://t.cn/A6LCz7Zp
好公离开了,太过突然,凉意袭来,像大风从心头呼啸而过,一时无法说出更多安慰的话语,思来想去,给好婆发了信息,“如果在你身边,我想抱抱你”。
好公是弟媳的父亲,这些年随弟弟一家长居海岛,苏州故里反而成了他乡,好公在吴侬软语里是外公爷爷之意,我随孩子们叫的倒也顺口,退休前好公是教师,温和敦厚,君子儒雅,极擅书法,每年春节我家的对联都是出自他手,两年前好公因病回乡,病情稳定后因着疫情一直未返,我爹说中午还通了电话,音容宛在,笑语犹存,一朝远游,这世间事,幻灭若朝霞。
“告别的时候要用力一点,因为任何多看一眼也许就是最后一眼,多说一句也许是最后一句”,晨起还和我娘拌了嘴,忽的后悔,“再也不和爹娘顶嘴了”,话音未落,眼泪就滴了下来,海面渐起涟漪.....
行于路上,一程又一程,长亭更短亭,夜半有雨,一场大梦忽觉醒,默然静坐,水凉了几度,又与无常喝了杯茶。 https://t.cn/A6LCz7Zp
问:1年前有无保护性行为,到今天抗体检测还是阴,半年前的核酸结果为0,但急性症状一直没有断过,最近一次的CD4是400、CD8是680,如果没有感染艾滋,我为什么还会这样?
答:你在高危行为12周后多次抗体检测结果为阴,核酸为0,可以排除感染艾滋病毒,所谓症状很大可能是和心理压力过大有关。而CD4的检测结果只是单纯的免疫力减低。
问:服用依非韦伦后血脂升高,可以用瑞舒伐他汀吗?
答:可以,但最好和抗病毒药物隔开半小时服用。#艾滋病# #健康#
答:你在高危行为12周后多次抗体检测结果为阴,核酸为0,可以排除感染艾滋病毒,所谓症状很大可能是和心理压力过大有关。而CD4的检测结果只是单纯的免疫力减低。
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答:可以,但最好和抗病毒药物隔开半小时服用。#艾滋病# #健康#
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