#我的美食日记##酸奶水果捞做法#

自制家庭版酸奶水果捞！

家里打开的喝不完的奶粉，你们都是怎么消耗掉的？做面包吧，一次只用很少的量。想要消耗的快，还是做酸奶吧，自己做的无糖酸奶，酸酸的，顺滑可口，健康营养，好喝不胖。 用自酿的酸奶，做一碗酸奶水果捞，夏天肠胃好的可以放进冰箱冷藏一会，也太好吃了吧！
具体做法欢迎围观
所需食材： 酸奶： 4段奶粉 120g 60度温水 500ml 酸奶发酵菌 1g
水果捞： 芒果、火龙果各半个，提子、蓝莓适量； 1⃣准备好做酸奶的材料，奶粉用温水冲泡一下，搅拌均匀，放至常温，加入酸奶发酵菌搅拌；
阳加热饭盒里倒入适量水，把奶粉倒入无油无水的内胆里，然后放进去，选择酸奶模式，静待8个小时，可以选择晚上做，第二天早上就可以喝了； 3⃣酸奶做好后，把芒果，火龙果去皮切成大小一致的水果块； 4⃣先在碗里倒入半碗酸奶，加一层水果，再倒入剩下的酸奶，把水果摆上去搅拌一下即可！
❤️小贴士： 1⃣做酸奶的容器一定要无油无水； 2⃣喜欢甜的，可以加点白糖； 3⃣也可以用纯牛奶做，奶和酸奶发酵菌笔记500～800：1，做出来口感很好！

首先明确一点，分手后能够马上挽回的大都是假性分手，就是两个人闹别扭的分手。“床头吵架床尾和”，两个人闹别扭，无非就是对方想要从你这里多得到一点关爱。两个人刚刚分手是挽回的最佳时间，如果你放不下对方，一定要去尝试。#谈恋爱应该找同行吗# 认个错，主动给对方一个台阶下，就可以挽回。这种假性分手推荐马上挽回，如果拖得时间长了，假性分手变成真性分手，挽回难度就会提升很多。如果对方分手后还在迟疑自己做的对不对，你表明自己的态度，让对方看到你的真心，也有很大概率可以挽回。#分手如何怎么挽回前男友前女友异地恋异国恋同性恋姐弟恋冷暴力和平分手怎么挽回婚姻#

人生的方向目标不是从自身的身口意去找，要从更多其他生命去找到生命的意义，平常我总是尽力想要帮助别人，但也会遇到很多的问题和挑战，甚至也会觉得很挫折，也会问自己做这些事是不是不具意义？但是看到还是有这么多的朋友对我抱以期待和寄托，看到他们的心，让我想到我的人生还是有意义的。在自己身上找不到人生的目标，却能在其他生命上找到。生命如同网状，不是一个四四方方、硬梆梆的个体。

——第十七世法王噶玛巴邬金钦列多杰著《慈悲喜舍每一天_让爱无限延伸的365种修练》