今日阅读笔记2 原文的一条评论：“不论你是决定放弃这段关系，还是为它奋斗，都会后悔的。要坚信你不管怎么选择，都是对的，另一个选择一定不会更好，那么你就会释然，然后全心投入到成长过程中，而非想当初。”
感受：确实，你要做到一件事，就要相信一件事，这是唯一的buff，但是呢，其实我们害怕的就是所谓的奋斗，奋斗本身不可怕，可怕的是用尽心血后，谁不害怕竹篮打水一场空，谁不害怕最后孑然一身空茫然。英雄豪杰不畏艰险，但是我是个凡人。 https://t.cn/A6x7ULde

身为一个微胖星人，减肥永远是绕不开的话题！

只要是个凡人总会有憋不住偷吃的时候，但是偷吃的同时又希望能维持住来之不易的减肥成果！白芸豆是爆碳期唯一指定后悔药这个真理就不用我多科普了吧，这可绝对不是智商税，它是有很多临床试验数据支撑的。其实白芸豆可以阻隔碳水的原理是Phase 2®白芸豆提取物能抑制唾液和胰腺α-淀粉酶的生成，减少碳水化合物的消化和吸收，从而达到碳水阻隔、抗糖化的目的。网上也有一些博主专门用血糖测试仪进行升糖测试，证实了白芸豆阻隔碳水的效果，感兴趣的姐妹可以自己搜索一下。

之前在日本药妆店看见过舞昆的产品，他们家一直以来比较出名的是美白丸，白芸豆抗糖咀嚼片我也是第一次买。因为我之前也买过一些白芸豆胶囊，经常忘记吃，忘记吃就等于没买。这个舞昆白芸豆咀嚼片是柚子味的，吃起来比较轻松，就像吃柚子糖一样，不容易忘记。加上价格又很亲民，那我就果断入手了。我想着如果遇到大餐，提前吃两片，可以减少享用美食的罪恶感；平时不吃大餐，我就把这个白芸豆咀嚼片当成抗糖片吃，抗糖化也是爱美星人终生追求的目标，这么一看怎么着都不亏，那果断入手呀！入手之后我发现，舞昆白芸豆片不是会不会忘记吃的问题，而是太好吃了，反而怕吃多！它的味道其实很像我们小时候会吃的艾兰得VC片，酸酸甜甜的！

舞昆白芸豆片除了专利白芸豆提取物，还另外添加了VC和山竹提取物，强效抗糖化抗氧化，补充日常所需维生素C，可以一次满足多种需求。虽然单纯指望吃白芸豆减肥并不靠谱，但是可以说是大餐救星了，如果你会偶尔偷吃爆碳，喜欢喝奶茶吃甜品，又或者想要抗糖，都可以试一下这个舞昆白芸豆咀嚼片！

#微信头像[超话]# 每个人都会有技不如人，手绘头像女高冷寄人篱下的时候，不要自惭，也不必自卑，我们都是凡人，夹杂在人流中，过的是平凡的生活。当被别人忽略、笑话、非议、陷害的时候，情侣头像要学会把握自己的节奏，只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，谁都有苦痛;不要输掉自己，振作比一切都强！