如何忘记一个你很喜欢很喜欢的人？

时间和祛魅。

为什么你想要忘记他呢？多数原因可能是求而不得，对方让你受了伤，你不想继续停留在有关他的回忆中，想要走出来。
这确实是很多人的痛苦所在。
想忘忘不掉，想要继续前行，却总是被脑海中的他控制住了，动弹不得。

你之所以很喜欢很喜欢他，其实很多时候，一是你当时为他付出了太多，沉没成本太大，让你一时难以忘却。二是他的态度，拉高了他的价值，让你觉得你很喜欢他。
很多人在某些时间段，确实遇到了一个自己很喜欢很喜欢的人，觉得他就是一切，就是这个世界的光，他好像身披五彩霞衣，他真的很耀眼。
但其实，就是光环效应罢了。
他真的有那么好？

“光环效应”又称“晕轮效应”，指一个人的某种品质，或一个物品的某种特性给人以非常好的印象，在这种印象的影响下，人们对这个人的其他品质，或这个物品的其他特性也会给予较好的评价。
也就是所谓的“情人眼里出西施”。
但真实的他呢？每个人其实都是凡人，只是你的喜欢，给他增添了一道光，你对他的滤镜，拔高了他的价值，让你觉得他是那么耀眼。

而这里，就是要用到“祛魅”了。
最简单的，拉开距离，当物理距离切断之后，你就会渐渐恢复理智，也能看清他是否真的那么好。
“哦，他有时候不尊重人，说话不得体。”
“他会打压我，让我变得不自信。”
瞧，缺点一大堆，只是之前距离太近，你又沉浸在浓情蜜意里，忽略了罢了。
用这种“吃不到葡萄说葡萄酸”的理念，可以将他身上的缺点理清出来，从而给自己信念：他并不完美，也不值得我喜欢他。

除了这种方式，当然时间是最好的解药。这个时间，可不是让你干靠着时间，什么都不做。而是把时间、精力，都用在自己身上。
给自己增添沉没成本，让自身的价值提上来，你就会“看不上他”，继而不会再喜欢他。

其实就是在提升自我的过程中，开拓你的眼界，不再执迷于那个特定的他，和那段特定的感情。你会把关注力放在其他更有意义的事情上，少了执念与胡思乱想。
没准你也会遇到更好的人，那么忘记曾经那个人，就自然而然的了。
所以，只要你在向前走，在向上走，你所谓的很喜欢很喜欢的人，只会存在于过去。

《左耳》记得第一次是看饶雪漫老师的书，再是看电影……以为随着年龄增长已不再有当初那种感觉了，但是今天再看一遍……依然是太伤了……那种悲伤看到后面都能延绵自己内心深处……可以忘记演员都是谁！！！但是忘不掉这感觉…..依稀就在当下。我不知是否该庆幸自己还有一颗时刻青春跳动的初心？ https://t.cn/EXSy5ey

学会放下，才能释怀。背负着过去向前走，终将成为你的负累。人活在世上，不可能事事如愿，总有一些你拼尽全力想抓住的东西，最终却偏偏离你而去。情伤难疗，但总是能过去的。你忘不掉，一方面说明你不想忘掉，另一方面是你不肯给别人的机会。其实，别这样想。有些爱，是强求不来的。即便是真正得到了，也未必有你想得那般美好。人的劣根性，总觉得得不到的就是好的，但其实，不过是在自欺欺人。感情的事，说重也重，说轻也轻，端看你如何去想。