什么是SPF?

SPF是指防晒指数，是测量防晒剂过滤紫外线能力的唯一国际标准，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最小红斑剂量（MED）来确定的，MED是指产生边界清晰、可察觉的皮肤红斑所需要的最低紫外线照射剂量。

　　防晒霜的SPF值=最小红斑量（用防晒用品后）/最小红斑量（用防晒用品前）。一般说来，防晒霜SPF值越高，所拥有的保护能力越强。一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，那么理论上使用SPF15的防紫外线用品约可抵挡约225分钟的紫外线照射，当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。

　　是不是选择越高的SPF值的防晒霜就越好呢？其实不然，要根据肌肤所处的具体环境加以选择。以东方人的肤质来说，日常保养只要选用SPF15左右的防晒品，并不需要太高的防晒系数，只有在长时间日晒或户外运动的时候，才需要使用SPF30甚至更高的防晒霜，来抵挡紫外线对肌肤的损害。如果一味地追求高防晒系数，反而会造成肌肤不必要的负担。

　　需要注意的是，SPF值主要是针对于UVB的防护效果，对UVA的防护能力的强弱则以PA值后面的“+”数目来表示，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

　　防水性能
对于室外运动、旅游爱好者来讲，汗水、海水、游泳池水等都是我们在使用防晒霜时要面临的问题，因此防晒剂的防水性能也非常重要。即使是防水型的防晒霜，实际上也只是“耐水”，虽然能一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在大汗、擦汗及游泳之后，还是应及时补擦防晒霜。

【菲律宾总统府: #未成年可外出锻炼# 但#不包括# 参观马尼拉湾#白沙滩# 】菲律宾总统发言人哈里·罗克(Harry Roque)周二表示，在三级疫情警戒级别下，首都区未成年人虽然可以外出运动或锻炼，但参观马尼拉湾白沙滩不属于锻炼活动。

罗克表示：“一般来说，未成年人在完全接种新冠疫苗前应尽量待在家中，除非必须采购必需品、获得必要服务或进行户外运动，因为保持身心健康非常重要。我们想强调的是，儿童不应被带到这类高风险场所，即使它属于户外旅游景点。”

对于马尼拉市长伊斯科·莫雷诺(Isko Moreno)呼吁国家政府以及跨机构防疫工作组“追究”环境部官员的责任或提出指控时，罗克表示：“我们将把这个问题留给内政部、菲国警以及马尼拉市政府。”

菲环境部早些时候表示，关闭马尼拉湾白沙滩不在其选项内，因为政府已经为此花费3.89 亿披索。

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