忙碌而又荒废的周末，去了星期八小镇和迪卡侬，剩余时间浪费在带孩子、购物、做家务和吃火锅上。晚间临帖一个小时，又自行抄录了范仲淹的渔家傲，还是单字无大长进，整篇的字体大小粗细不一，导致看起来凌乱不堪，丝毫没有美感可言。如此水平，尚是坐着伏案临帖，想来最近半年逐渐不能悬肘了，这不是一个好事，所谓取法乎上得其中，还是应提高难度。
身体方面，上周末与青龙、更登老友大醉，更兼看到人体肝脏之介绍，方知胃为喇叭、肝为哑巴之说，还有喝酒、熬夜等严重损伤肝脏。本周未再酗酒，但亦未锻炼身体，夏日锻炼消失的肚子又复隆起。哎，肚消需一夏、复起只一周。
明日起，健身、控食，站立、悬肘临帖。

#皇帝成长计划2[超话]#打完了正德的本纪，帝成，你真的好温柔(›´ω`‹ )
在这里他可以有这样的结局，在山野乡田间做一个自由的人，卖卖酒，种种田，上山打几只野兔，权当往日围猎，指挥着几个孩子在小镇里东跑西跑，不失当年大将军的威风。巷子里的杏花一年一年落下来，他的皱纹长了一道又一道，又一个三十岁过后，他再回想起那些干过的既不正也不德的坏事，大概也会想说“这一切都是我的错”，然后决定再活长一点，等嘉靖跟他一起下去了，被孝宗训的就不止他一个啦

深夜忍不住吐槽 说英国没东西吃我过去只能吃面？英国的确做料理不行 但好歹一个资本主义国家超市还是很多东西可以买的好吧 中超也很多啊 说hd这么偏一个小镇 老天爷 英国出了伦敦都是村好吧 这也不是我说的 在英国呆久一点的人都这样说的 起码离利兹和曼城也不是很远 这地理位置也不算差了 说英国很荒芜去市中心要很远 大哥这就取决于所在的城市和住的地方了 老天爷英国超市也不是什么都贵的 人家有些肉类价格还算便宜的 难道这里物价就很低吗 这里现在买肉也不便宜好吧 难道国内一线城市就很便宜吗 分分钟都超过英国有些超市的价钱 英国超市有些东西的确贵但也不是所有好吧 有些人明明知道我去过英国还要瞎逼逼 我好歹是体验过英国生活的 你们到底在装什么 无知还要瞎说 我也不是智障好吧 社交平台这么发达这么多在英国的博主 反正关于物价的视频我是真的看了很多 求求了你们不知道的没去过的能不能闭嘴啊