【我们如何做，促进工作场所的精神健康？】1）动起来！锻炼可以减少焦虑和抑郁症状；2）保持警惕，注意同事中是否有人出现了应激或精神卫生问题的迹象；3）保持倾听和开放的态度。对出现精神卫生问题的人伸出援手，不持评判的态度；4）做好准备。了解不同的治疗方法或帮助有精神卫生问题者；5）倾听和交谈。和患病同事一起聊聊，鼓励其寻求专业帮助；如果患者或他人面临危险，应通知管理人员；6）自己也要保重。不要忘记需要时请他人帮助你！#我们聊聊吧# https://t.cn/ROiiW6Z
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