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一位72岁老人说：丧偶以后我才悟透，人生最好的活法是什么
外婆今年72岁了，以往的她是一个很活泼的人，朋友很多，喜欢热闹，后来外公走了，她一下变得安静了。
我们都担心她的身体和精神会出现问题，总是想办法逗她开心。
但她说，我们没必要这也做，她没事，她只是忽然想明白了，也终于活透彻了。
她说，人这一辈子，真正能依靠的人是谁呢？年轻的时候觉得，找一个知冷知热的人一起过日子，老了，也能相互搀扶。
但是，就算真的有这样一个人，他能陪自己走到生命的终结吗？不会的，早晚有一天，他会离开，毕竟谁也躲不过生老病死。
到那时候，留下你一个人，该怎么过呢？
你太过依赖他，他走了，带走的还有你的精神支柱，还有你对于生活的期待和向往，而剩下的，只有无边无际的孤独。
所以，人永远不能依赖另一个人，哪怕那个人是你最亲近的枕边人。
说到底，人还是要靠自己，老伴儿靠不住，子女更靠不住。这倒不是说子女不孝顺，而是说，子女成家以后，会有自己的负担和压力。
他们的重心，会慢慢发生转移。
以往可能会凡事依靠父母，后来他们自己也成了父母。
相比于围绕着父母转，他们更多时候，会围绕着自己的子女转，家庭转。他们是孝顺我们的，也想尽可能地陪伴我们。
但是，他们也会觉得力不从心，毕竟一个人的时间和精力是有限的。
基于此，我们不能将人生寄托在老伴儿或者子女身上，我们要自己变得强大，强大到可以应对人生中所有的变故。
要让内心变得从容，从容到无论遇到什么样的事情，都能波澜不惊。
莫言曾经说：“每个人都有一段伤口，我把最殷红的鲜血涂在那里，你不懂我，我不怪你。”
世界上，大抵是不存在真正意义上的感同身受的，有些事你没有经历过，也便永远体会不到那种痛彻心扉的绝望。
就如丧偶这件事，你没经历过，真的没有发言权。
外婆还说，她已经七十多岁了，很多事都慢慢看透了，如果你问这一生最好的活法是什么，她可能给你两条简单的建议。
但是这些建议看似简单，却隐藏着人生的智慧和真谛。
一：少管闲事，做好自己
在前文有提到，外婆原本是一个很活泼的人，她朋友很多，也很喜欢热闹，左邻右舍也都信服她，有了什么样的矛盾，都会让她去说句公道话。
为此，也有很多人在背后说她多管闲事。
一开始，她是不以为意的，但是后来当真了，开始重视起来，她忽然明白：别人家的事跟自己有什么关系呢？做好自己不就行了吗？
过日子，向来都是如人饮水，冷暖自知的，过得好不好只有自己心里知道，没必要跟别人说，也没必要一定要别人懂。
既然如此，为什么要多管闲事呢？不如把时间放在自己身上，好好地经营自己的日子。
除此之外，我们还要学着，放下自己的攀比心。不要总是跟别人攀比，看到别人过得好就眼红，就妒忌，这样真的没有意义。
一个端正的态度和正确的三观应该是：把这种羡慕当成动力，更好地提升自己，以图变得更好，更优秀。
如果真要比，那就跟以往的自己比吧。只要如今的自己，比以往的自己进步了，成熟了，那么就是一种成功。
至于别人如何，不用管，那是别人的事，跟我们毫无关系。
杨绛先生曾经说：“年轻时曾如此渴望命运的波澜，老了才知道，世界是自己的，跟他人无关。”
是啊，世界是自己的，只要过好自己，就已经是一个了不起的人生了。
二：别太心软，敢于断联
曾几何时，我们都是一个心软的人，善良的人，但是后来慢慢地发现，并不是所有人，都值得我们心软和善良。
有些人，不仅不懂得珍惜我们的好，反倒会不停地消耗。
他们会把我们的好，当成理所当然的，没有一点感激，还总是百般利用，于是我们心想：难道老实人被欺负，是活该的吗？
当然不是，只有懂得还击，懂得维护自己，才能让善良变得有意义。
所以做人不能太心软，要敢于断联，跟那些伤害你的人断联，跟那些不值得交往的人断联，只有圈子干净了，日子才能过得好起来。
莫言曾经说：刻意去讨人喜欢，折损的只能是自我的尊严，没有平视就永无对等。
任何一段关系，都要建立在平等的基础上，如果没有了平等，一切也就失去了意义。
基于此，我们要敢于割舍，明白什么样的人值得维系，值得交往，明白什么样的事情值得去做，值得付出。
只有这样，才能让人生变得更加充实，更加自在。
人老了，就不要想太多了，只需要过好自己就够了。
有一个健康的身体，有一个积极乐观的好心态，再有一定的积蓄，三五好友，以及几个兴趣爱好等等，就足以活得幸福。
外婆今年72岁了，以往的她是一个很活泼的人，朋友很多，喜欢热闹，后来外公走了，她一下变得安静了。
我们都担心她的身体和精神会出现问题，总是想办法逗她开心。
但她说，我们没必要这也做，她没事，她只是忽然想明白了，也终于活透彻了。
她说，人这一辈子，真正能依靠的人是谁呢？年轻的时候觉得，找一个知冷知热的人一起过日子，老了，也能相互搀扶。
但是，就算真的有这样一个人，他能陪自己走到生命的终结吗？不会的，早晚有一天，他会离开，毕竟谁也躲不过生老病死。
到那时候，留下你一个人，该怎么过呢？
你太过依赖他，他走了，带走的还有你的精神支柱，还有你对于生活的期待和向往，而剩下的，只有无边无际的孤独。
所以，人永远不能依赖另一个人，哪怕那个人是你最亲近的枕边人。
说到底，人还是要靠自己，老伴儿靠不住，子女更靠不住。这倒不是说子女不孝顺，而是说，子女成家以后，会有自己的负担和压力。
他们的重心，会慢慢发生转移。
以往可能会凡事依靠父母，后来他们自己也成了父母。
相比于围绕着父母转，他们更多时候，会围绕着自己的子女转，家庭转。他们是孝顺我们的，也想尽可能地陪伴我们。
但是，他们也会觉得力不从心，毕竟一个人的时间和精力是有限的。
基于此，我们不能将人生寄托在老伴儿或者子女身上，我们要自己变得强大，强大到可以应对人生中所有的变故。
要让内心变得从容，从容到无论遇到什么样的事情，都能波澜不惊。
莫言曾经说：“每个人都有一段伤口，我把最殷红的鲜血涂在那里，你不懂我，我不怪你。”
世界上，大抵是不存在真正意义上的感同身受的，有些事你没有经历过，也便永远体会不到那种痛彻心扉的绝望。
就如丧偶这件事，你没经历过，真的没有发言权。
外婆还说，她已经七十多岁了，很多事都慢慢看透了，如果你问这一生最好的活法是什么，她可能给你两条简单的建议。
但是这些建议看似简单，却隐藏着人生的智慧和真谛。
一：少管闲事，做好自己
在前文有提到，外婆原本是一个很活泼的人，她朋友很多，也很喜欢热闹，左邻右舍也都信服她，有了什么样的矛盾，都会让她去说句公道话。
为此，也有很多人在背后说她多管闲事。
一开始，她是不以为意的，但是后来当真了，开始重视起来，她忽然明白：别人家的事跟自己有什么关系呢？做好自己不就行了吗？
过日子，向来都是如人饮水，冷暖自知的，过得好不好只有自己心里知道，没必要跟别人说，也没必要一定要别人懂。
既然如此，为什么要多管闲事呢？不如把时间放在自己身上，好好地经营自己的日子。
除此之外，我们还要学着，放下自己的攀比心。不要总是跟别人攀比，看到别人过得好就眼红，就妒忌，这样真的没有意义。
一个端正的态度和正确的三观应该是：把这种羡慕当成动力，更好地提升自己，以图变得更好，更优秀。
如果真要比，那就跟以往的自己比吧。只要如今的自己，比以往的自己进步了，成熟了，那么就是一种成功。
至于别人如何，不用管，那是别人的事，跟我们毫无关系。
杨绛先生曾经说：“年轻时曾如此渴望命运的波澜，老了才知道，世界是自己的，跟他人无关。”
是啊，世界是自己的，只要过好自己，就已经是一个了不起的人生了。
二：别太心软，敢于断联
曾几何时，我们都是一个心软的人，善良的人，但是后来慢慢地发现，并不是所有人，都值得我们心软和善良。
有些人，不仅不懂得珍惜我们的好，反倒会不停地消耗。
他们会把我们的好，当成理所当然的，没有一点感激，还总是百般利用，于是我们心想：难道老实人被欺负，是活该的吗？
当然不是，只有懂得还击，懂得维护自己，才能让善良变得有意义。
所以做人不能太心软，要敢于断联，跟那些伤害你的人断联，跟那些不值得交往的人断联，只有圈子干净了，日子才能过得好起来。
莫言曾经说：刻意去讨人喜欢，折损的只能是自我的尊严，没有平视就永无对等。
任何一段关系，都要建立在平等的基础上，如果没有了平等，一切也就失去了意义。
基于此，我们要敢于割舍，明白什么样的人值得维系，值得交往，明白什么样的事情值得去做，值得付出。
只有这样，才能让人生变得更加充实，更加自在。
人老了，就不要想太多了，只需要过好自己就够了。
有一个健康的身体，有一个积极乐观的好心态，再有一定的积蓄，三五好友，以及几个兴趣爱好等等，就足以活得幸福。
你有没有刷到这样的视频？一名满脸愁容的老大爷，步履蹒跚地在石榴地里踱步，地上散布着裂开的石榴，悲情的音乐，配上煽情的字幕“老爷爷说他家的石榴又大又甜，但今年还没有人来收购……”
这个场景让很多人想马上下单支持。
前段时间，为了博取眼球，竟然有人抹脏小朋友的脸，故意在破旧房屋前摆拍，发布所谓的“凉山儿童贫穷无助”视频，并恶意传播收获流量。
而在凉山多部门的调查中，卖惨短视频中的画面、声音系拼凑制作，与事实不符，涉嫌发布虚假信息。目前，因“卖惨带货”，已有5个账号永久封号，18个作违规处理。
10月27日，川观新闻记者从凉山州市场监督管理局获悉，针对近期网络上频繁出现的“卖惨”式带货、“悲情”式营销，凉山州市场监管局、州委网信办、州公安局等五部门联合印发《凉山州网络市场“卖惨”营销等虚假助农信息专项整治方案》，在全州范围内开展专项联合整治。
5个严重违规账号被永久封禁
18个违规账号被扣除信用分
“几毛钱一斤都没人要。”今年8月，一些主播、网红在直播或者短视频中，声称会理石榴滞销、卖不出去。在一段短视频中，一名80多岁的老大爷头发花白，步履蹒跚地挑着两桶水，画面配文写道：“很多石榴都烂了，不如烂在地里当肥料了。”画面中，地上有一些裂开的石榴，同时配上了一段悲伤带着哭腔的声音。
记者了解到，视频中的老人叫王某贵，是会理市彰冠镇的村民。他向记者表示，他家根本没有种石榴，他在帮别人看守果园。“那天，我在挑水浇园子的时候，有个年轻人拿着手机拍我，可能是那个时候拍的，我也不知道他拍来做什么，视频中的声音也不是我说的，我也没有哭”。
对此，有当地的网友及果农看到视频后，向相关部门进行了举报，多部门组成联合执法组进行核查。通过核查发现，视频中的老人确实存在，但是短视频中的画面、声音是拼凑制作的，老人也没有说过视频中的话，文字上的表述与事实不符，涉嫌发布一些虚假信息，扰乱了正常石榴市场的销售秩序。同时，会理市电子商务协会还发出《倡议书》，呼吁大家遇到这种情况请积极举报。
会理市商务经济合作和外事局相关负责人表示，会理石榴并不存在滞销。后来，联合执法组人员找到了直播达人刘某，对其进行了教育。刘某坦言，卖惨主要是为了引起网友同情而下单，以此获利。
其实，这类“悲情营销”等虚假助农的模式早已屡见不鲜。此前，盐源苹果、西昌洋葱等凉山农特产品都曾遭遇过“悲情营销”，后经当地辟谣。今年3月，“韩文团队”谎称帮助哑巴母子销售家产苹果，实际销售的大部分都是市场上的苹果，通过直播销售获利29万元。最终，该团队的负责人被凉山警方行政拘留7日。
对此，联合执法组将涉嫌卖惨带货的视频账户和ID发送给某短视频平台，对5个严重违规的账号进行了永久封禁和永久关闭电商权限的处理，对18个违规账号进行了扣除信用分处理。
开展联合整治
自媒体营销渠道为主要监管对象
10月27日，记者从凉山州市场监管局了解到， 为进一步规范网络市场经营行为，营造良好的网络市场经营环境，加强地方农特产品品牌保护，维护农特产品生产经营者的合法权益，专项整治以7至10月农特产品集中上市之际为重点时段，对名为助农销售，实则利用同情心“套路”带货，破坏地方农产品品牌形象，打压市场价格，损害农产品生产经营者利益的行为，在全州范围内开展专项联合整治。
细心的网友发现，很多“滞销产品”的宣传页面，竟然用了同一位大爷的照片。有人戏称：产品全滞销，大爷不够用。
据了解，鉴于凉山农特产品的多样性，虚假助农信息发布的随机性和不确定性，凉山州将以专项整治为基础，将该项工作日常化，保持高压态势，坚持常态化监管，坚决遏制虚假助农营销乱象，创建公平、公正、清朗的网络经营环境，推动凉山网络经济持续健康发展。
专项整治把雷波脐橙、金阳青花椒、盐源苹果、会理石榴、西昌葡萄等凉山农特产品作为品牌保护重点，以微信视频号、抖音、快手等自媒体平台营销渠道为主要监管对象，发挥“协同管网”的部门联动优势，做到早预防、早发现、早联动、早规范。
同时，严厉打击网络营销中的“卖惨”营销、“悲情”营销等涉及虚假宣传、虚假广告、不正当竞争的违法、违规及犯罪行为。充分维护农产品生产经营者合法权益，严防虚假助农信息对凉山农特产品品牌形象产生不良影响。
根据整治方案，凉山州市场监管局将把“虚假助农信息”纳入日常化网络交易监测，并将该专项整治工作与网络市场监管专项行动“无缝衔接”，加强对虚假助农信息等广告违法、违规行为的监测。州委网信办加强对互联网有关虚假助农信息内容的管理和引导。州公安局依法打击因发布虚假助农信息、非法经营等行为所构成的犯罪行为。州农业农村局从农产品生产者、经营者方面做好网络营销秩序源头管控。州商务局引导电商协会依法有序经营。
新华社：“卖惨带货”的戏码该凉凉了
“卖惨带货”的戏码在不少网络平台反复上演。有媒体发现，“卖惨带货”背后有一条营销产业链，从演员到剧本，从营销到推广，都充满了“套路”。这种“卖惨带货”，打着助农的幌子，干的却是靠消费大众的同情心谋利的事。
“卖惨带货”乱象是如何出现的？前些年，因供过于求、信息闭塞等原因，确实有一些农产品陷入滞销困境，经媒体报道后，不少人慷慨解囊帮农民解了困。一些无良商家从中发现“捷径”，开始作假“卖惨”，进而形成“套路”。
从我们耳熟能详的“老板带着小姨子跑了，我们拿着钱包抵工资”，到社交平台上常见的“困苦老果农故事”“卖茶女骗局”，各种骗局让人防不胜防。颇具讽刺意味的是，有一些骗子作假都不走心，有些人谎称水果“滞销”，用的甚至是同一位果农的照片。
“卖惨带货”看似一本万利，却在客观上破坏了社会互信。网友为“老果农滞销”买单，为“卖茶女”付费，一般是出于内心深处的善良以及对主播的信任。如果真相大白，扯下“卖惨带货”的遮羞布，消费者还会为这些“悲惨”买单吗？一旦消费者对类似行为有了戒备心，就算碰到真人真事，可能也不会再信。这些主播长年累月积累的信用，也将被击碎。
近几年，短视频给扶农助农带来了新的可能。特别是疫情期间，短视频直播带货拓宽了农产品销路。相比之下，演出来的“卖惨带货”，有如害群之马，给发布平台甚至整个营商环境、相关产业的伤害都不可逆。
以石榴销售为例，当某地石榴“滞销”的信息频频在网络热传，可能引发一些果农恐慌、集中抛售。依靠“卖惨带货”，主播挣了钱，牺牲的却是果农。
刻意演出来的“卖惨带货”，本质上就是一种欺诈。对于这类行为，相关平台不应坐视不管，任其逍遥，要给意欲效仿的人传递清晰的信号；有关职能部门有必要加强监管，对演出来的“卖惨带货”乱象及时给予惩处。
实践证明，带货营销远不止“卖惨”这一条路。“卖惨带货”是饮鸩止渴，是“一锤子买卖”，无法长久。只有对消费者负责，诚信经营，才会让消费者在“买他”过后不会“踩他”。
你有刷到过类似卖惨视频吗？
一旦发现虚假助农等营销渠道，
请大家积极举报！
这个场景让很多人想马上下单支持。
前段时间，为了博取眼球，竟然有人抹脏小朋友的脸，故意在破旧房屋前摆拍，发布所谓的“凉山儿童贫穷无助”视频，并恶意传播收获流量。
而在凉山多部门的调查中，卖惨短视频中的画面、声音系拼凑制作，与事实不符，涉嫌发布虚假信息。目前，因“卖惨带货”，已有5个账号永久封号，18个作违规处理。
10月27日，川观新闻记者从凉山州市场监督管理局获悉，针对近期网络上频繁出现的“卖惨”式带货、“悲情”式营销，凉山州市场监管局、州委网信办、州公安局等五部门联合印发《凉山州网络市场“卖惨”营销等虚假助农信息专项整治方案》，在全州范围内开展专项联合整治。
5个严重违规账号被永久封禁
18个违规账号被扣除信用分
“几毛钱一斤都没人要。”今年8月，一些主播、网红在直播或者短视频中，声称会理石榴滞销、卖不出去。在一段短视频中，一名80多岁的老大爷头发花白，步履蹒跚地挑着两桶水，画面配文写道：“很多石榴都烂了，不如烂在地里当肥料了。”画面中，地上有一些裂开的石榴，同时配上了一段悲伤带着哭腔的声音。
记者了解到，视频中的老人叫王某贵，是会理市彰冠镇的村民。他向记者表示，他家根本没有种石榴，他在帮别人看守果园。“那天，我在挑水浇园子的时候，有个年轻人拿着手机拍我，可能是那个时候拍的，我也不知道他拍来做什么，视频中的声音也不是我说的，我也没有哭”。
对此，有当地的网友及果农看到视频后，向相关部门进行了举报，多部门组成联合执法组进行核查。通过核查发现，视频中的老人确实存在，但是短视频中的画面、声音是拼凑制作的，老人也没有说过视频中的话，文字上的表述与事实不符，涉嫌发布一些虚假信息，扰乱了正常石榴市场的销售秩序。同时，会理市电子商务协会还发出《倡议书》，呼吁大家遇到这种情况请积极举报。
会理市商务经济合作和外事局相关负责人表示，会理石榴并不存在滞销。后来，联合执法组人员找到了直播达人刘某，对其进行了教育。刘某坦言，卖惨主要是为了引起网友同情而下单，以此获利。
其实，这类“悲情营销”等虚假助农的模式早已屡见不鲜。此前，盐源苹果、西昌洋葱等凉山农特产品都曾遭遇过“悲情营销”，后经当地辟谣。今年3月，“韩文团队”谎称帮助哑巴母子销售家产苹果，实际销售的大部分都是市场上的苹果，通过直播销售获利29万元。最终，该团队的负责人被凉山警方行政拘留7日。
对此，联合执法组将涉嫌卖惨带货的视频账户和ID发送给某短视频平台，对5个严重违规的账号进行了永久封禁和永久关闭电商权限的处理，对18个违规账号进行了扣除信用分处理。
开展联合整治
自媒体营销渠道为主要监管对象
10月27日，记者从凉山州市场监管局了解到， 为进一步规范网络市场经营行为，营造良好的网络市场经营环境，加强地方农特产品品牌保护，维护农特产品生产经营者的合法权益，专项整治以7至10月农特产品集中上市之际为重点时段，对名为助农销售，实则利用同情心“套路”带货，破坏地方农产品品牌形象，打压市场价格，损害农产品生产经营者利益的行为，在全州范围内开展专项联合整治。
细心的网友发现，很多“滞销产品”的宣传页面，竟然用了同一位大爷的照片。有人戏称：产品全滞销，大爷不够用。
据了解，鉴于凉山农特产品的多样性，虚假助农信息发布的随机性和不确定性，凉山州将以专项整治为基础，将该项工作日常化，保持高压态势，坚持常态化监管，坚决遏制虚假助农营销乱象，创建公平、公正、清朗的网络经营环境，推动凉山网络经济持续健康发展。
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同时，严厉打击网络营销中的“卖惨”营销、“悲情”营销等涉及虚假宣传、虚假广告、不正当竞争的违法、违规及犯罪行为。充分维护农产品生产经营者合法权益，严防虚假助农信息对凉山农特产品品牌形象产生不良影响。
根据整治方案，凉山州市场监管局将把“虚假助农信息”纳入日常化网络交易监测，并将该专项整治工作与网络市场监管专项行动“无缝衔接”，加强对虚假助农信息等广告违法、违规行为的监测。州委网信办加强对互联网有关虚假助农信息内容的管理和引导。州公安局依法打击因发布虚假助农信息、非法经营等行为所构成的犯罪行为。州农业农村局从农产品生产者、经营者方面做好网络营销秩序源头管控。州商务局引导电商协会依法有序经营。
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“卖惨带货”的戏码在不少网络平台反复上演。有媒体发现，“卖惨带货”背后有一条营销产业链，从演员到剧本，从营销到推广，都充满了“套路”。这种“卖惨带货”，打着助农的幌子，干的却是靠消费大众的同情心谋利的事。
“卖惨带货”乱象是如何出现的？前些年，因供过于求、信息闭塞等原因，确实有一些农产品陷入滞销困境，经媒体报道后，不少人慷慨解囊帮农民解了困。一些无良商家从中发现“捷径”，开始作假“卖惨”，进而形成“套路”。
从我们耳熟能详的“老板带着小姨子跑了，我们拿着钱包抵工资”，到社交平台上常见的“困苦老果农故事”“卖茶女骗局”，各种骗局让人防不胜防。颇具讽刺意味的是，有一些骗子作假都不走心，有些人谎称水果“滞销”，用的甚至是同一位果农的照片。
“卖惨带货”看似一本万利，却在客观上破坏了社会互信。网友为“老果农滞销”买单，为“卖茶女”付费，一般是出于内心深处的善良以及对主播的信任。如果真相大白，扯下“卖惨带货”的遮羞布，消费者还会为这些“悲惨”买单吗？一旦消费者对类似行为有了戒备心，就算碰到真人真事，可能也不会再信。这些主播长年累月积累的信用，也将被击碎。
近几年，短视频给扶农助农带来了新的可能。特别是疫情期间，短视频直播带货拓宽了农产品销路。相比之下，演出来的“卖惨带货”，有如害群之马，给发布平台甚至整个营商环境、相关产业的伤害都不可逆。
以石榴销售为例，当某地石榴“滞销”的信息频频在网络热传，可能引发一些果农恐慌、集中抛售。依靠“卖惨带货”，主播挣了钱，牺牲的却是果农。
刻意演出来的“卖惨带货”，本质上就是一种欺诈。对于这类行为，相关平台不应坐视不管，任其逍遥，要给意欲效仿的人传递清晰的信号；有关职能部门有必要加强监管，对演出来的“卖惨带货”乱象及时给予惩处。
实践证明，带货营销远不止“卖惨”这一条路。“卖惨带货”是饮鸩止渴，是“一锤子买卖”，无法长久。只有对消费者负责，诚信经营，才会让消费者在“买他”过后不会“踩他”。
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一旦发现虚假助农等营销渠道，
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