#天然阁燕窝# #孕期[超话]# #孕期知识# [抱一抱]
孕早期（孕期0-12周）怎么吃燕窝~[抱一抱]
这个时间正是胎儿从胚芽到四肢逐渐发育的生长期，胎儿的头部，大脑、神经系统和心脏组建慢慢发育，燕窝中独有的唾液酸，可以促进幼儿大脑和神经组织发育，同时准妈妈也会有不同程度的妊娠反应，如呕吐、食欲下降、烦躁、头晕、缺钙、易疲劳等情况，孕早期吃燕窝，可以有效改善这种情况，孕早期的准妈妈，可以一天一次，每次吃3g，搭配红枣，桂圆等食物提高食欲！[抱一抱]
#孕期食谱# #不可辜负的美食#
孕早期（孕期0-12周）怎么吃燕窝~[抱一抱]
这个时间正是胎儿从胚芽到四肢逐渐发育的生长期，胎儿的头部，大脑、神经系统和心脏组建慢慢发育，燕窝中独有的唾液酸，可以促进幼儿大脑和神经组织发育，同时准妈妈也会有不同程度的妊娠反应，如呕吐、食欲下降、烦躁、头晕、缺钙、易疲劳等情况，孕早期吃燕窝，可以有效改善这种情况，孕早期的准妈妈，可以一天一次，每次吃3g，搭配红枣，桂圆等食物提高食欲！[抱一抱]
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【臻选·知识】
#燕窝的功效#
#强心# #降压#
燕窝的水提取物对心率没有明显影 响，但可明显增加必收缩力，提示燕窝可 能具有强心的作用。同时，对血压的监测 结果显示，在一定的剂量下，燕窝提取物 有明显的降压作用，并且特异性的降低舒 张压。这些研究结果提示燕窝对高血压、 也脑血管疾病可能具有一定的治疗和改善 作用。
#臻官燕#
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燕窝的水提取物对心率没有明显影 响，但可明显增加必收缩力，提示燕窝可 能具有强心的作用。同时，对血压的监测 结果显示，在一定的剂量下，燕窝提取物 有明显的降压作用，并且特异性的降低舒 张压。这些研究结果提示燕窝对高血压、 也脑血管疾病可能具有一定的治疗和改善 作用。
#臻官燕#
燕窝一次性炖多了放冰箱，拿出来吃又太凉了，能不能再炖一下？
回答当然是“NO！”
燕窝二次炖煮会大大损耗营养，而且炖出来基本都化成了汤水，口感也不好了。
不想吃冷的燕窝，只需要将燕窝放在玻璃盅里，再将玻璃盅隔热水温一下就好了，既能回温又不会让营养流失。
或者是按个人口味喜好，直接在燕窝中倒入热牛奶、热椰子汁等也是可以的。#燕窝# #燕窝知识# #科普# #不可辜负的美食#
回答当然是“NO！”
燕窝二次炖煮会大大损耗营养，而且炖出来基本都化成了汤水，口感也不好了。
不想吃冷的燕窝，只需要将燕窝放在玻璃盅里，再将玻璃盅隔热水温一下就好了，既能回温又不会让营养流失。
或者是按个人口味喜好，直接在燕窝中倒入热牛奶、热椰子汁等也是可以的。#燕窝# #燕窝知识# #科普# #不可辜负的美食#
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