【为国养士与争冠并不矛盾卡帅所言失当，广州队仅后防发挥正常中前场一团糟】
客战山东泰山虽然是强强对话，但实际上在花都体育场比赛的广州队相当于拥有半个主场优势，加上有数以千计铁杆拥趸现场为其呐喊助威，即便阵容实力上貌似不如对手，不过根据过往战绩，即便拿下对手也不算什么惊天大新闻。可谁曾想到，双方你来我往一直战至下半场补时阶段都是平局，最后时刻竟然给费莱尼抓住机会，利用高空优势完成绝杀……广州队开赛两轮1平1负未尝胜绩，场面还特别难看，这真的是近几年以来球队最糟糕的开局了，而且没有之一！广州球迷难掩伤心、失望的情绪，更多还是怒其不争。
竞技体育本身的不可预知性太强了，在场上什么事情都有可能发生，球队的牌面实力不如对手，并不代表赢不了比赛——只要打牌的人精通战术，且能做到针对性强，完全可以化腐朽为神奇。做一个或许不恰当的类比：广东男篮牌面实力不如辽宁队，但总决赛首回合却让所有质疑他们的人闭嘴，他们的表现配得上这场胜利，然而在其中作为打牌之人，主教练杜锋的运筹帷幄可谓恰到好处，最终换来的这场胜利也是实至名归。同理，广州队没了保塔实力肯定受损，但牌面并不能算很差，最终却还是如此糟糕的过程与结果，大家把矛头指向负责出牌的主帅卡纳瓦罗，也就不奇怪了。
卡帅在比赛中换了5个人，不能说没有调整了，但效果确实有限，从中看出眼下这支广州队的问题确实太多。排兵布阵也好，临场调度也罢，过去的已无法挽回，只能好好总结。不过赛后发布会上“球队目标不是冠军，而是为国养士”的言论，确实对球队眼下的调整以及未来的备战都有影响，说实话真不敢相信这话竟然真的出自卡帅之口……
事实上为输球寻理由、找借口不足为奇，但这样的说辞真心不好，因为他会对球队上下接踵而至的工作造成负面的影响，而这一切或许是老卡逞一时之快说出这番话时未曾想到的！特别是对这样一支拥有深厚冠军底蕴的中超八冠王广州队而言，主帅用这样的言论为输球推脱，是非常不恰当的，甚至可以用所言失当来形容。
竞技体育是非常残酷的，优胜劣汰、弱肉强食在职业足球领域的表现尤为突出。一支具备争冠实力、拥有深厚冠军底蕴，且在近5个赛季里依然多次夺冠的球队，在顶级职业联赛里拼搏，试问不为冠军还能为什么？卡帅自己也说只要是踢比赛谁都想赢，那么同理，只要是参与职业联赛的竞逐，与此同时自己又有这个实力与底气，哪有不争一争冠军的道理？这是违背竞技体育普遍规律及初衷的论调，根本不应该出现在卡纳瓦罗这样的名人口中！
退一万步讲，即便你知道也认同这个目标，今年参与联赛不为争冠，就为培养新人，那么OK，你心里知道即可，为什么要在输球后的发布会上公开发表？这是非常不恰当的言论，它会直接打击全队上下的士气，而且会影响球员的心气以及状态的调整，毕竟这是与大家背道而驰的言论。记得在前不久专访广州队生力军吴少聪的时候，谈及新赛季目标，他近乎没有任何犹豫地提出了“争冠”二字，而且说这也是队内的共识，这是每一名广州队球员每个赛季都要去激励自己做的事。现在可好，队员一条心，但卡帅却说目标是为国养士，你让大家情何以堪？能不影响士气吗？
换个角度评论，即便真的要强调为国养士，要全身心做好这件事，它与争冠本身是自相矛盾的吗？显然不是！将更多新人放上大舞台锻炼，或许要付出成绩的代价，但这并不等于完全无视成绩，完全不为赢球去盲目比赛，如此下去只会让球员丧失动力，到最后反而无法达到培养新人的目的。对于广州队而言，为国养士的同时，只要用人得当、战术得当，是完全有能力争冠的，起码进入争冠集团并非难事。如今完全把冠军的争夺放到一边，就是本末倒置，无论是对既定目标，还是球队长远发展，都是不利的，毕竟它是违背规律、违背球员初心的言论。
或许在冷静过后，老卡能意识到这点的疏漏，然后通过更多的行动予以弥补吧。回到球队场上的表现，大家不难发现针对山东泰山固有的高空优势，广州队后防表现还是比较靠谱的，让吴少聪首发回到其擅长的中卫，利用其身高限制对方的头球，也没有问题。遗憾小伙子身体对抗依然差点火候，踢了没多久就受伤了，幸好没大碍。虽说山东泰山战术不算丰富，但对手有一种让人可怕的坚持与自信，他们觉得自己肯定能利用这点优势，抓住你的漏洞得分，一直坚持不懈，最终换来了那个绝杀球。
相比这种坚持，卡帅倒是根据场上形势一直在变，只不过这种变化可以说治标不治本，反倒让球队的中前场倍感凌乱，根本无法踢出自己应有的水准。现在这支恒大，不仅缺少门前最后一锤定音之人，亦缺少输送关键传球给门前、制造起脚机会的人。缺少这两环，很多攻势看似占据主动，却只是隔靴搔痒，根本无法形成真正的威胁。此役广州队射门寥寥无几，足以说明一切。
高拉特、阿兰、艾克森等几名归化球员目前的位置和作用，卡帅仍未有绝对清晰的思路，总之目前对于他们的使用，包括结合韦世豪、杨立瑜、严鼎皓等国内球员共同的使用，效果很不好，让中前场常常是一团糟。这点都解决不好，谈何赢球？
赛季是漫长的，开局不好并不意味着无法逆袭，并不意味着最后的结果一定很差，现在能够及时纠正，重回正轨，一切都不算晚。接下来还是看行动吧，广州队如何调整才能尽快走出低迷，卡帅在其中依然扮演着近乎最重要的角色。
客战山东泰山虽然是强强对话，但实际上在花都体育场比赛的广州队相当于拥有半个主场优势，加上有数以千计铁杆拥趸现场为其呐喊助威，即便阵容实力上貌似不如对手，不过根据过往战绩，即便拿下对手也不算什么惊天大新闻。可谁曾想到，双方你来我往一直战至下半场补时阶段都是平局，最后时刻竟然给费莱尼抓住机会，利用高空优势完成绝杀……广州队开赛两轮1平1负未尝胜绩，场面还特别难看，这真的是近几年以来球队最糟糕的开局了，而且没有之一！广州球迷难掩伤心、失望的情绪，更多还是怒其不争。
竞技体育本身的不可预知性太强了，在场上什么事情都有可能发生，球队的牌面实力不如对手，并不代表赢不了比赛——只要打牌的人精通战术，且能做到针对性强，完全可以化腐朽为神奇。做一个或许不恰当的类比：广东男篮牌面实力不如辽宁队，但总决赛首回合却让所有质疑他们的人闭嘴，他们的表现配得上这场胜利，然而在其中作为打牌之人，主教练杜锋的运筹帷幄可谓恰到好处，最终换来的这场胜利也是实至名归。同理，广州队没了保塔实力肯定受损，但牌面并不能算很差，最终却还是如此糟糕的过程与结果，大家把矛头指向负责出牌的主帅卡纳瓦罗，也就不奇怪了。
卡帅在比赛中换了5个人，不能说没有调整了，但效果确实有限，从中看出眼下这支广州队的问题确实太多。排兵布阵也好，临场调度也罢，过去的已无法挽回，只能好好总结。不过赛后发布会上“球队目标不是冠军，而是为国养士”的言论，确实对球队眼下的调整以及未来的备战都有影响，说实话真不敢相信这话竟然真的出自卡帅之口……
事实上为输球寻理由、找借口不足为奇，但这样的说辞真心不好，因为他会对球队上下接踵而至的工作造成负面的影响，而这一切或许是老卡逞一时之快说出这番话时未曾想到的！特别是对这样一支拥有深厚冠军底蕴的中超八冠王广州队而言，主帅用这样的言论为输球推脱，是非常不恰当的，甚至可以用所言失当来形容。
竞技体育是非常残酷的，优胜劣汰、弱肉强食在职业足球领域的表现尤为突出。一支具备争冠实力、拥有深厚冠军底蕴，且在近5个赛季里依然多次夺冠的球队，在顶级职业联赛里拼搏，试问不为冠军还能为什么？卡帅自己也说只要是踢比赛谁都想赢，那么同理，只要是参与职业联赛的竞逐，与此同时自己又有这个实力与底气，哪有不争一争冠军的道理？这是违背竞技体育普遍规律及初衷的论调，根本不应该出现在卡纳瓦罗这样的名人口中！
退一万步讲，即便你知道也认同这个目标，今年参与联赛不为争冠，就为培养新人，那么OK，你心里知道即可，为什么要在输球后的发布会上公开发表？这是非常不恰当的言论，它会直接打击全队上下的士气，而且会影响球员的心气以及状态的调整，毕竟这是与大家背道而驰的言论。记得在前不久专访广州队生力军吴少聪的时候，谈及新赛季目标，他近乎没有任何犹豫地提出了“争冠”二字，而且说这也是队内的共识，这是每一名广州队球员每个赛季都要去激励自己做的事。现在可好，队员一条心，但卡帅却说目标是为国养士，你让大家情何以堪？能不影响士气吗？
换个角度评论，即便真的要强调为国养士，要全身心做好这件事，它与争冠本身是自相矛盾的吗？显然不是！将更多新人放上大舞台锻炼，或许要付出成绩的代价，但这并不等于完全无视成绩，完全不为赢球去盲目比赛，如此下去只会让球员丧失动力，到最后反而无法达到培养新人的目的。对于广州队而言，为国养士的同时，只要用人得当、战术得当，是完全有能力争冠的，起码进入争冠集团并非难事。如今完全把冠军的争夺放到一边，就是本末倒置，无论是对既定目标，还是球队长远发展，都是不利的，毕竟它是违背规律、违背球员初心的言论。
或许在冷静过后，老卡能意识到这点的疏漏，然后通过更多的行动予以弥补吧。回到球队场上的表现，大家不难发现针对山东泰山固有的高空优势，广州队后防表现还是比较靠谱的，让吴少聪首发回到其擅长的中卫，利用其身高限制对方的头球，也没有问题。遗憾小伙子身体对抗依然差点火候，踢了没多久就受伤了，幸好没大碍。虽说山东泰山战术不算丰富，但对手有一种让人可怕的坚持与自信，他们觉得自己肯定能利用这点优势，抓住你的漏洞得分，一直坚持不懈，最终换来了那个绝杀球。
相比这种坚持，卡帅倒是根据场上形势一直在变，只不过这种变化可以说治标不治本，反倒让球队的中前场倍感凌乱，根本无法踢出自己应有的水准。现在这支恒大，不仅缺少门前最后一锤定音之人，亦缺少输送关键传球给门前、制造起脚机会的人。缺少这两环，很多攻势看似占据主动，却只是隔靴搔痒，根本无法形成真正的威胁。此役广州队射门寥寥无几，足以说明一切。
高拉特、阿兰、艾克森等几名归化球员目前的位置和作用，卡帅仍未有绝对清晰的思路，总之目前对于他们的使用，包括结合韦世豪、杨立瑜、严鼎皓等国内球员共同的使用，效果很不好，让中前场常常是一团糟。这点都解决不好，谈何赢球？
赛季是漫长的，开局不好并不意味着无法逆袭，并不意味着最后的结果一定很差，现在能够及时纠正，重回正轨，一切都不算晚。接下来还是看行动吧，广州队如何调整才能尽快走出低迷，卡帅在其中依然扮演着近乎最重要的角色。
边坡治理脚手架专项施工。
我们是：造价猫
一、编制依据、原则
1、 编制依据
1）、《建筑施工扣件式钢管脚手架安全技术规范》 JGJl30—2001；
2）、《建筑施工高处作业安全技术规范》 JGJ80-91；
3）、《公路路基施工技术规范》(JTG F10-2006)；
4）、《公路工程施工安全技术规程》（JTJ076-95）；
2、 编制原则
1）、严格遵守招标文件明确的设计规范，施工规范和质量评定验收标准；
2）、坚持技术先进性，科学合理性，经济适用性，安全可靠性与实事求是相结合；
3）、对施工现场坚持全员、全方位、全过程严密监控，动态控制，科学管理的原则。
二、工程概况
本工程为xxxxxx垂直绿化工程的喷射砼护坡；为确保工程整体施工进度，提高工程施工安全系数，垂直绿化施工段高边坡先进行喷射砼防护。施工脚手架作为边坡防护工程的载体，在高边坡支护设施中占有极高的地位。
三、脚手架搭设材料
（1）钢管宜采用力学性能适中的Q235A(3号)钢，其力学性能应符合国家现行标准《碳素结构钢》(GB700-89)中Q235A钢的规定。每批钢材进场时，应有材质检验合格证。
（2）钢管选用外径48mm，壁厚3.5mm的焊接钢管。立杆、大横杆和斜杆的最大长度为6m。
（3）根据《可铸铁分类及技术条件 (GB978-67)的规定，扣件采用机械性能不低于KTH330-08的可锻铸铁制造。铸件不得有裂纹、气孔，不宜有缩松、砂眼、浇冒口残余披缝，毛刺、氧化皮等应清除干净。
（4）扣件与钢管的贴合面必须严格整形，应保证与钢管扣紧时接触良好，当扣件夹紧钢管时，开口处的最小距离应不小于5mm。
（5）扣件活动部位应能灵活转动，旋转扣件的两旋转面间隙应小于1mm。
（6）脚手架拉接锚杆采用φ25mm螺纹钢筋,
（7）脚手板应采用木跳板，厚度不小于50mm，宽度大于等于250mm，长度不小于2.5m，其材质应符合国家现行有关建材标准。
（8）钢管及扣件报废标准：钢管弯曲、压扁、有钻孔、有裂纹或严重锈蚀；扣件有脆裂、变形、滑扣应报废和禁止使用。
（9）脚手架钢管应作防锈处理，同时在表面用相关调和漆进行涂刷。通常钢管采用黄色油漆涂刷，防护栏杆采用红白油漆相间色。
四、脚手架搭设施工方案
1、脚手架搭设要求：
（1）由于边坡支护的特殊性，所搭设的施工排架除应满足相应规范要求外，还应根据设计布孔的孔排间距要求，设置每一层高度与立杆的间排距离，以满足施工需要。
（2）脚手架立杆基础宽度为2.0m，长度随山体进行。挖去松软土质，打夯机夯实，采用C20商品混凝土硬化，厚度为20cm。
（3）根据现场的实际情况采用扣件式钢管脚手架，立杆和大、小横杆（纵、横水平杆）、坡面扫地干均采用φ48钢管，连接扣件采用标准扣件。
（4）根据高边坡实际设计参数，采用满堂脚手架，脚手架根据山体坡度设计，主受力立杆间距1.2m，其余辅助受力立杆随坡度而调整搭设间距1.2m。
（5）脚手架连墙杆和卸载连壁锁脚锚杆采用φ25mm螺纹钢筋，按照1步2跨（1h×2L）进行设置，固定点拉杆深度不低于2m，角度与边坡锚杆角度相等，连墙杆和卸载连接杆设定在每一级边坡平台、每级斜坡面以上。锚杆施工自下往上，脚手架连墙杆、卸载跟随设置，连墙杆、卸载连接按要求操作、施工。
（6）脚手架的搭设
①钢管脚手架的搭设顺序为：立杆→扫地杆→小横杆→大横杆(牵杆)→剪刀撑→连墙杆→脚手片铺设→防护栏杆→刷油漆→挂安全网。
②地基必须平整硬化，以减少扫地杆变形；脚手架基础场地不得有积水，设置排水措施；打入岩层地锚的立杆周围不得有积水，必要时采用砂浆固定和封堵。
③立杆纵距应为1.2m，立杆横距应为1.2m，横杆步距应为1.4～1.6m。
④作业层脚手板的铺设宽度：外脚手架≥750mm、铺设的脚手板边缘与坡面的间隙≤200mm，铺设的脚手板边缘与外钢管的间隙≤100mm。
⑤剪刀撑的斜杆与水平面的交角宜在45°～60°之间，水平投影宽度不应小于两跨（≥4m）且不应大于四跨（≤8m）。斜杆应与脚手架基本构架杆件加以可靠连接，至少应与3～4根立杆相连接，且斜杆相邻连接点之间的长细比≤60。
⑥脚手架搭设时地面设横向、纵向扫地杆，贴坡面亦设扫地杆，扫地杆均离地面（坡面）20cm；每两跨设置水平内拉连墙杆，采用Ф25锚杆打入山体深2m，与纵横杆连接，防止脚手架整体向外倾翻和下滑。
⑦为防止脚手架向外倾翻，在施工时，采用φ12mm以上柔性钢绳对脚手架斜上进行反拉，反拉钢丝绳反拉口应不少于3个钢丝绳卡，并交叉设置，反拉设置按照技术人员要求进行布置。
（7）、杆件连接构造的规定
①脚手架左右相邻立杆和上下相邻平杆的对接接头应相互错开设置在不同的构架框格内。相邻立杆接头宜布置在不同步距内，距相邻平杆的距离应<1/3步距。上下相邻平杆接头宜布置在不同纵距内，距相邻立杆的距离应<1/3步距。
④单立杆和双立杆连接：当采用单杆连接时，单立杆与双立杆之中的一根立杆直接对接，并在对立杆上加旋转扣二道。当采用双杆连接时，单立杆底支小于横杆上，上部与横杆扣牢，并与双立杆不少于3道旋转扣连接。
⑤相邻步架的大横杆应相互错开布置在立杆的两侧，以改善立杆的偏心受压状况。
⑥平杆（大、小横杆）不得跳设或漏设。
（8）扣件式钢管脚手架杆配件的一般规定：
①钢管端部切口应平整，杆件无明显变形、裂纹和严重锈蚀形象。
②扣件应与杆件管径相匹配，其性能应符合国家相关的标准规定。严禁使用加工不合格、锈蚀和有裂纹的扣件。
③脚手架杆配件应能满足安全要求，并与脚手架主体结构架杆连接可靠。
2、操作平台脚手架搭设施工
（1）高边坡按照1：0.75坡比进行脚手架设计。
（2）脚手板为5cm厚木跳板其自重标准值为0.35kN/m2。
（3）施工荷载按照纵向50m、高程方向35m，脚手架范围铺设8层木脚手板，同时作业2层，每层布置2台钻机，最多布置4台钻机进行考虑（连续5跨内布置1台钻机作业），单台YXZ100A钻机主机重1.0t，施工人员3人，重约225kg，计算荷载按照5跨内布置1台YXZ100A钻机，同时配置3名施工人员，施工面平台和施工面头顶脚手板采取满铺满搭；施工荷载，100+225/1.5*3.5=2.5
KN/m2计算时，荷载按照3.0KN/m2考虑。
（4）锚杆施工操作平台脚手架尺寸，脚手架间排距结合坡面锚杆布置形式以及结构稳定性、锚杆间距纵横为2m×3 m，施工脚手架按间距1.2m×1.2m 设置，锚杆、插筋（插筋垂直坡面搭设），并通过拉条焊接与脚手架连接作为脚手架连墙杆、卸载加固杆件。
（5）、脚手架马道基础锁脚锚杆采用Φ25mm螺纹钢筋进行锚固。
（6）、沿脚手架全高采用柔性拉锚系统分段向上斜拉，斜拉方向上倾45度，柔性钢绳拉锚系统按照5.4m×5.6m间距进行布置。同时，每级平台设置一排地锚插筋与脚手架水平小横杆连接牢固，地锚间距与脚手架纵向间距一致，按照2.8m间距进行设置。通过以上局部加固，以起到分段卸荷和防止脚手架在钻机冲击反力作用下向外倾翻，确保边坡脚手架整体安全稳定。
3、脚手架的拆除工序
（2）、脚手架的拆除
拆除脚手架应遵守由上而下，先搭后拆的原则，即先拆拉杆、安全网、脚手板、剪刀撑、斜撑，而后拆大横杆、小横杆、立杆等。
不准分立面拆架或在上—下两步同时进行拆架，做到—步一清、一杆一清，拆立杆时，要先抱住立杆再拆开最后两个扣。拆除大横杆、斜撑、剪刀撑时应先拆中间扣件，然后托住中间，再拆端头扣。所有连墙杆等必须随脚手架拆除同步下降。严禁先拆除连墙件或数层拆除后再拆除脚手架，分段高差不大于2步，如高差小于2步，应增设连墙件加固。
当脚手架拆至下部最后一根长立杆的高度（约6m）时，应先在适当位置搭设临时抛撑加固后，再拆除连墙件。
当脚手架采取分段、分立面拆除时，对不拆除的脚手架两端应采取如下规定设置连墙件和横向斜撑加固：两端必须设置连墙件，连墙件的垂直距离不应大于建筑物的层高，并不应大于4 m（2步），横向斜撑在同一节间，由底至顶层呈之字形连续布置，中间每隔6跨设置一道。
卸料时各配件严禁抛掷至地面。
五、脚手架搭设注意事项
（1）在进行脚手架搭设具体施工时，根据开挖的边坡岩石实际条件，依据设计和地质勘探出具的地址编录、地质简报，对不同区域的连墙杆、卸载件锁脚锚杆入岩深度进行实际设置，边坡两端地质条件较差，则对固定锚杆入岩深度经技术人员和监理工程师等严格验收后再进行加载作业。
（2）连墙杆、卸载件布置间排间距和布置形式，依据钻机自重和施工荷载以及钻机在钻进过程中的额定给进力的合力在连墙杆、卸载锁脚锚杆轴线方向的反力。要从安全角度考虑，保守起见，为防止脚手架向外倾翻，在施工时，采用φ12mm以上柔性钢绳对脚手架斜上45度进行反拉，反拉钢丝绳反拉口应不少于3个钢丝绳卡，并交叉设置，反拉设置按照技术人员要求进行布置。
（3）施工过程中，考虑作业层钻机自重较大，在钻机就为前，对脚手架作业层小横杆加密设置，同时按照技术人员要求设置纵横向剪刀撑，以提高脚手架的整体和局部刚度，要考虑剪刀撑对脚手架的安全作用。在钻机施工前，应在钻机作业局部位置搭设临时防护棚，防止上部松石及砂土坠落，保证施工设备及人员安全。
（4）立杆接头必须采取对接扣件，对接应符合下要求：立杆上的对接扣件应交错布置，两相邻立杆接头不应设在同步同跨内，两相邻立杆接头在高度方向错开的距离不应小于500mm，各接头中心距主节点的距离不应大于步距的1／3，同一步内不允许有二个接头。
（5）顶部外围立杆顶端应高出作业面不小于1.5m。脚手架底部必须设置纵、横向扫地杆。纵向扫地杆应用直角扣件固定在距垫木表面不大于200mm处的立杆上，横向扫地杆应用直角扣件固定在紧靠纵向扫地杆下方的立杆上。
（6）大横杆设于小横杆之下，在立杆内侧，采用直角扣件与立杆扣紧，大横杆长度不宜小于3跨，并不小于6m。
（7）大横杆对接扣件连接、对接应符合以下要求：对接接头应交错布置，不应设在同步、同跨内，相邻接头水平距离不应小于500mm。并应避免设在纵向水平跨的跨中。
（8）架子四周大横杆的纵向水平高差不超过500mm，同一排大横杆的水平偏差不得大于1／300。
（9）横杆两端应采用直角扣件固定在立杆上。
（10）每一主节点(即立杆、大横杆交汇处)处必须设置一小横杆，并采用直角扣件扣紧在大横杆上，该杆轴线偏离主节点的距离不应大于150mm，脚手架立面外伸长度不宜过大，以100mm为宜。操作层上非主节点处的横向水平杆宜根据支承脚手板的需要等间距设置，最大间距不应大于立杆间距的1／2，施工层小横杆间距为1m。脚手板一般应设置在三根以上小横杆上，应铺满铺稳，拐角要交叉，不得有探头板。如有探头处难免处，要另加横杆或用铁丝绑牢：
①搭设中每隔一层，外架要及时与平台和坡面地锚进行牢固拉结，以保证搭设。
②搭设过程中的安全，要随搭随校正杆件的垂直度和水平偏差，适度拧紧扣件。
③搭设时与地锚连接可采用钢管临时连接，待脚手架搭设到顶部时，再改为钢丝绳连接。
④脚手架的外立面非操作平台处各设置一道剪刀撑，由底至顶部连续设置。
⑤剪刀撑应用旋转扣件固定在与之相交的小横杆的伸出端或立杆上，旋转扣件中心线距主节点的距离不应大于150mm。
⑥用于大横杆对接的扣件开口，应朝架子内侧，螺栓向上，避免开口朝上，以防雨水进人，导致扣件锈蚀、锈腐后强度减弱，直角扣件不得朝上。
⑦施工层应满铺脚手板，脚手架外侧设防护栏杆一道和挡脚板一道，栏杆上杆高1.2m，挡脚板高不应小于180mm。栏杆上应挂安全网，并用铁丝扎牢。
我们是：造价猫
一、编制依据、原则
1、 编制依据
1）、《建筑施工扣件式钢管脚手架安全技术规范》 JGJl30—2001；
2）、《建筑施工高处作业安全技术规范》 JGJ80-91；
3）、《公路路基施工技术规范》(JTG F10-2006)；
4）、《公路工程施工安全技术规程》（JTJ076-95）；
2、 编制原则
1）、严格遵守招标文件明确的设计规范，施工规范和质量评定验收标准；
2）、坚持技术先进性，科学合理性，经济适用性，安全可靠性与实事求是相结合；
3）、对施工现场坚持全员、全方位、全过程严密监控，动态控制，科学管理的原则。
二、工程概况
本工程为xxxxxx垂直绿化工程的喷射砼护坡；为确保工程整体施工进度，提高工程施工安全系数，垂直绿化施工段高边坡先进行喷射砼防护。施工脚手架作为边坡防护工程的载体，在高边坡支护设施中占有极高的地位。
三、脚手架搭设材料
（1）钢管宜采用力学性能适中的Q235A(3号)钢，其力学性能应符合国家现行标准《碳素结构钢》(GB700-89)中Q235A钢的规定。每批钢材进场时，应有材质检验合格证。
（2）钢管选用外径48mm，壁厚3.5mm的焊接钢管。立杆、大横杆和斜杆的最大长度为6m。
（3）根据《可铸铁分类及技术条件 (GB978-67)的规定，扣件采用机械性能不低于KTH330-08的可锻铸铁制造。铸件不得有裂纹、气孔，不宜有缩松、砂眼、浇冒口残余披缝，毛刺、氧化皮等应清除干净。
（4）扣件与钢管的贴合面必须严格整形，应保证与钢管扣紧时接触良好，当扣件夹紧钢管时，开口处的最小距离应不小于5mm。
（5）扣件活动部位应能灵活转动，旋转扣件的两旋转面间隙应小于1mm。
（6）脚手架拉接锚杆采用φ25mm螺纹钢筋,
（7）脚手板应采用木跳板，厚度不小于50mm，宽度大于等于250mm，长度不小于2.5m，其材质应符合国家现行有关建材标准。
（8）钢管及扣件报废标准：钢管弯曲、压扁、有钻孔、有裂纹或严重锈蚀；扣件有脆裂、变形、滑扣应报废和禁止使用。
（9）脚手架钢管应作防锈处理，同时在表面用相关调和漆进行涂刷。通常钢管采用黄色油漆涂刷，防护栏杆采用红白油漆相间色。
四、脚手架搭设施工方案
1、脚手架搭设要求：
（1）由于边坡支护的特殊性，所搭设的施工排架除应满足相应规范要求外，还应根据设计布孔的孔排间距要求，设置每一层高度与立杆的间排距离，以满足施工需要。
（2）脚手架立杆基础宽度为2.0m，长度随山体进行。挖去松软土质，打夯机夯实，采用C20商品混凝土硬化，厚度为20cm。
（3）根据现场的实际情况采用扣件式钢管脚手架，立杆和大、小横杆（纵、横水平杆）、坡面扫地干均采用φ48钢管，连接扣件采用标准扣件。
（4）根据高边坡实际设计参数，采用满堂脚手架，脚手架根据山体坡度设计，主受力立杆间距1.2m，其余辅助受力立杆随坡度而调整搭设间距1.2m。
（5）脚手架连墙杆和卸载连壁锁脚锚杆采用φ25mm螺纹钢筋，按照1步2跨（1h×2L）进行设置，固定点拉杆深度不低于2m，角度与边坡锚杆角度相等，连墙杆和卸载连接杆设定在每一级边坡平台、每级斜坡面以上。锚杆施工自下往上，脚手架连墙杆、卸载跟随设置，连墙杆、卸载连接按要求操作、施工。
（6）脚手架的搭设
①钢管脚手架的搭设顺序为：立杆→扫地杆→小横杆→大横杆(牵杆)→剪刀撑→连墙杆→脚手片铺设→防护栏杆→刷油漆→挂安全网。
②地基必须平整硬化，以减少扫地杆变形；脚手架基础场地不得有积水，设置排水措施；打入岩层地锚的立杆周围不得有积水，必要时采用砂浆固定和封堵。
③立杆纵距应为1.2m，立杆横距应为1.2m，横杆步距应为1.4～1.6m。
④作业层脚手板的铺设宽度：外脚手架≥750mm、铺设的脚手板边缘与坡面的间隙≤200mm，铺设的脚手板边缘与外钢管的间隙≤100mm。
⑤剪刀撑的斜杆与水平面的交角宜在45°～60°之间，水平投影宽度不应小于两跨（≥4m）且不应大于四跨（≤8m）。斜杆应与脚手架基本构架杆件加以可靠连接，至少应与3～4根立杆相连接，且斜杆相邻连接点之间的长细比≤60。
⑥脚手架搭设时地面设横向、纵向扫地杆，贴坡面亦设扫地杆，扫地杆均离地面（坡面）20cm；每两跨设置水平内拉连墙杆，采用Ф25锚杆打入山体深2m，与纵横杆连接，防止脚手架整体向外倾翻和下滑。
⑦为防止脚手架向外倾翻，在施工时，采用φ12mm以上柔性钢绳对脚手架斜上进行反拉，反拉钢丝绳反拉口应不少于3个钢丝绳卡，并交叉设置，反拉设置按照技术人员要求进行布置。
（7）、杆件连接构造的规定
①脚手架左右相邻立杆和上下相邻平杆的对接接头应相互错开设置在不同的构架框格内。相邻立杆接头宜布置在不同步距内，距相邻平杆的距离应<1/3步距。上下相邻平杆接头宜布置在不同纵距内，距相邻立杆的距离应<1/3步距。
④单立杆和双立杆连接：当采用单杆连接时，单立杆与双立杆之中的一根立杆直接对接，并在对立杆上加旋转扣二道。当采用双杆连接时，单立杆底支小于横杆上，上部与横杆扣牢，并与双立杆不少于3道旋转扣连接。
⑤相邻步架的大横杆应相互错开布置在立杆的两侧，以改善立杆的偏心受压状况。
⑥平杆（大、小横杆）不得跳设或漏设。
（8）扣件式钢管脚手架杆配件的一般规定：
①钢管端部切口应平整，杆件无明显变形、裂纹和严重锈蚀形象。
②扣件应与杆件管径相匹配，其性能应符合国家相关的标准规定。严禁使用加工不合格、锈蚀和有裂纹的扣件。
③脚手架杆配件应能满足安全要求，并与脚手架主体结构架杆连接可靠。
2、操作平台脚手架搭设施工
（1）高边坡按照1：0.75坡比进行脚手架设计。
（2）脚手板为5cm厚木跳板其自重标准值为0.35kN/m2。
（3）施工荷载按照纵向50m、高程方向35m，脚手架范围铺设8层木脚手板，同时作业2层，每层布置2台钻机，最多布置4台钻机进行考虑（连续5跨内布置1台钻机作业），单台YXZ100A钻机主机重1.0t，施工人员3人，重约225kg，计算荷载按照5跨内布置1台YXZ100A钻机，同时配置3名施工人员，施工面平台和施工面头顶脚手板采取满铺满搭；施工荷载，100+225/1.5*3.5=2.5
KN/m2计算时，荷载按照3.0KN/m2考虑。
（4）锚杆施工操作平台脚手架尺寸，脚手架间排距结合坡面锚杆布置形式以及结构稳定性、锚杆间距纵横为2m×3 m，施工脚手架按间距1.2m×1.2m 设置，锚杆、插筋（插筋垂直坡面搭设），并通过拉条焊接与脚手架连接作为脚手架连墙杆、卸载加固杆件。
（5）、脚手架马道基础锁脚锚杆采用Φ25mm螺纹钢筋进行锚固。
（6）、沿脚手架全高采用柔性拉锚系统分段向上斜拉，斜拉方向上倾45度，柔性钢绳拉锚系统按照5.4m×5.6m间距进行布置。同时，每级平台设置一排地锚插筋与脚手架水平小横杆连接牢固，地锚间距与脚手架纵向间距一致，按照2.8m间距进行设置。通过以上局部加固，以起到分段卸荷和防止脚手架在钻机冲击反力作用下向外倾翻，确保边坡脚手架整体安全稳定。
3、脚手架的拆除工序
（2）、脚手架的拆除
拆除脚手架应遵守由上而下，先搭后拆的原则，即先拆拉杆、安全网、脚手板、剪刀撑、斜撑，而后拆大横杆、小横杆、立杆等。
不准分立面拆架或在上—下两步同时进行拆架，做到—步一清、一杆一清，拆立杆时，要先抱住立杆再拆开最后两个扣。拆除大横杆、斜撑、剪刀撑时应先拆中间扣件，然后托住中间，再拆端头扣。所有连墙杆等必须随脚手架拆除同步下降。严禁先拆除连墙件或数层拆除后再拆除脚手架，分段高差不大于2步，如高差小于2步，应增设连墙件加固。
当脚手架拆至下部最后一根长立杆的高度（约6m）时，应先在适当位置搭设临时抛撑加固后，再拆除连墙件。
当脚手架采取分段、分立面拆除时，对不拆除的脚手架两端应采取如下规定设置连墙件和横向斜撑加固：两端必须设置连墙件，连墙件的垂直距离不应大于建筑物的层高，并不应大于4 m（2步），横向斜撑在同一节间，由底至顶层呈之字形连续布置，中间每隔6跨设置一道。
卸料时各配件严禁抛掷至地面。
五、脚手架搭设注意事项
（1）在进行脚手架搭设具体施工时，根据开挖的边坡岩石实际条件，依据设计和地质勘探出具的地址编录、地质简报，对不同区域的连墙杆、卸载件锁脚锚杆入岩深度进行实际设置，边坡两端地质条件较差，则对固定锚杆入岩深度经技术人员和监理工程师等严格验收后再进行加载作业。
（2）连墙杆、卸载件布置间排间距和布置形式，依据钻机自重和施工荷载以及钻机在钻进过程中的额定给进力的合力在连墙杆、卸载锁脚锚杆轴线方向的反力。要从安全角度考虑，保守起见，为防止脚手架向外倾翻，在施工时，采用φ12mm以上柔性钢绳对脚手架斜上45度进行反拉，反拉钢丝绳反拉口应不少于3个钢丝绳卡，并交叉设置，反拉设置按照技术人员要求进行布置。
（3）施工过程中，考虑作业层钻机自重较大，在钻机就为前，对脚手架作业层小横杆加密设置，同时按照技术人员要求设置纵横向剪刀撑，以提高脚手架的整体和局部刚度，要考虑剪刀撑对脚手架的安全作用。在钻机施工前，应在钻机作业局部位置搭设临时防护棚，防止上部松石及砂土坠落，保证施工设备及人员安全。
（4）立杆接头必须采取对接扣件，对接应符合下要求：立杆上的对接扣件应交错布置，两相邻立杆接头不应设在同步同跨内，两相邻立杆接头在高度方向错开的距离不应小于500mm，各接头中心距主节点的距离不应大于步距的1／3，同一步内不允许有二个接头。
（5）顶部外围立杆顶端应高出作业面不小于1.5m。脚手架底部必须设置纵、横向扫地杆。纵向扫地杆应用直角扣件固定在距垫木表面不大于200mm处的立杆上，横向扫地杆应用直角扣件固定在紧靠纵向扫地杆下方的立杆上。
（6）大横杆设于小横杆之下，在立杆内侧，采用直角扣件与立杆扣紧，大横杆长度不宜小于3跨，并不小于6m。
（7）大横杆对接扣件连接、对接应符合以下要求：对接接头应交错布置，不应设在同步、同跨内，相邻接头水平距离不应小于500mm。并应避免设在纵向水平跨的跨中。
（8）架子四周大横杆的纵向水平高差不超过500mm，同一排大横杆的水平偏差不得大于1／300。
（9）横杆两端应采用直角扣件固定在立杆上。
（10）每一主节点(即立杆、大横杆交汇处)处必须设置一小横杆，并采用直角扣件扣紧在大横杆上，该杆轴线偏离主节点的距离不应大于150mm，脚手架立面外伸长度不宜过大，以100mm为宜。操作层上非主节点处的横向水平杆宜根据支承脚手板的需要等间距设置，最大间距不应大于立杆间距的1／2，施工层小横杆间距为1m。脚手板一般应设置在三根以上小横杆上，应铺满铺稳，拐角要交叉，不得有探头板。如有探头处难免处，要另加横杆或用铁丝绑牢：
①搭设中每隔一层，外架要及时与平台和坡面地锚进行牢固拉结，以保证搭设。
②搭设过程中的安全，要随搭随校正杆件的垂直度和水平偏差，适度拧紧扣件。
③搭设时与地锚连接可采用钢管临时连接，待脚手架搭设到顶部时，再改为钢丝绳连接。
④脚手架的外立面非操作平台处各设置一道剪刀撑，由底至顶部连续设置。
⑤剪刀撑应用旋转扣件固定在与之相交的小横杆的伸出端或立杆上，旋转扣件中心线距主节点的距离不应大于150mm。
⑥用于大横杆对接的扣件开口，应朝架子内侧，螺栓向上，避免开口朝上，以防雨水进人，导致扣件锈蚀、锈腐后强度减弱，直角扣件不得朝上。
⑦施工层应满铺脚手板，脚手架外侧设防护栏杆一道和挡脚板一道，栏杆上杆高1.2m，挡脚板高不应小于180mm。栏杆上应挂安全网，并用铁丝扎牢。
五积散从宋朝一直用到现在，通治内外妇儿表里阴寒五积伏邪症瘕所致一切病证
“症瘕（囊肿、肿瘤）”能治吗？能。因为“症瘕”就是寒湿、瘀血凝积形成的。 如果腹部积聚要
这个方子就像一张网，能将一切病一网打尽，这是古人说的。清代著名医学家汪讱庵称之为“解表温中除湿之剂，去痰消痞调经之方，一方统治多病，惟活法者变而通之”。“能散寒积，食积，气积，血积，痰积”。
所有的疾病，都离不开这“五积”，而这个方子能把这些“积”全部散掉。这“五积”虽然不可能同时出现在一个人身上，但只要身体不够健康或者是亚健康，就少不了其中一个或两个“积”。像肥胖的人少不了有痰湿，口气大的多半有食积，整天吵架的肯定有气积，经常喝冷饮吃生冷食物的体内会有寒气，跌打损伤、气滞严重常有血积。
或问“症瘕（囊肿、肿瘤）”能治吗？能。因为“症瘕”就是寒湿、瘀血凝积形成的。
如果腹部积聚要用桂枝茯苓丸或少腹逐瘀汤，那么，如果积滞在脏腑、经络、血脉，甚至在四肢、头脑，就要用五积散。五积散既能治疗饮食过度引起的疳积，也能治疗各类瘤结包块。
下面把5种“积”分别说一下。
寒积，指体内寒邪滞结的病证。《杂病源流犀烛.积聚症瘕痃癖源流》：“寒积，感伤寒冷成积，腹中疼痛，必以手重按，或将物顶住稍可，口吐清水也。”是由于体内寒气积聚在一起，寒气过盛发展而成的。症状为阳气不达四肢手脚会常年冰冷，肠寒便溏，女性会有宫寒、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。
食积又称积滞。多由食物在胃里没有完全消化引起。临床以不思乳食，腹胀嗳腐，大便酸臭或便秘为特征。主要表现为口臭、腹部胀满、大便干燥或者酸臭、嗳气酸腐、肚腹胀热等。
气积也叫气滞，是指气的流通不畅，郁滞不通的病理状态。可因饮食邪气或七情郁结而致；亦可因体弱气虚不运而引起。随所滞之脏腑经络而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛，气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒，气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞的表现虽然各不一样，但共同的特点不外闷、胀、疼痛。
血积，凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。
疼痛如针刺刀割，痛有定处而拒按，常在夜间加剧。肿块在体表者，色呈青紫；在腹内者，坚硬按之不移，又称之为疤积。出血反复不止，色泽紫暗，或大便色黑如柏油。面色黧黑，肌肤甲错，口唇爪甲紫暗，或皮下紫斑，或肌肤微小血脉丝状如缕，或腹部青筋外露，或下肢青筋胀痛。妇女常见经闭。舌质紫暗，或见瘀斑瘀点，脉象细涩，总之以痛、紫、瘀、块、涩为特点。
痰积为九积之一，指痰浊积聚于胸膈之积证。是由体虚复感外邪，情志饮食所伤，以及它病日久不愈等原因引起的，以腹内结块；或胀或痛为主要临床特征的一类病证。朱丹溪谓：“痰之为物，随气升降，无处不到。……凡痰之为患，为喘为咳，为呕为利，为眩为晕，心嘈杂、怔忡、惊悸，为寒热肿痛，为痞膈，为壅塞；或胸胁间漉漉有声；或背心一片常为冰冷；或四肢麻痹不仁。”
有句顺口溜：五积散，房上不喊房下喊；有病无病，防风通圣。前半句是说五积散这个方子使用面非常广，不是你在服，就是他在服。后半句是说防风通圣散是个既能预防又能治疗的药物。平时没有病，也可以适当地服用，用以疏风通肠，将体内的浊湿排出去。如果出现痤疮、便秘等上火的热证直接可以服用。
五积散，出自唐《仙授理伤续断秘方》。又名异功五积散和熟料五积散。
苍术、桔梗各二十两，枳壳、陈皮各六两，芍药、白芷、川芎、当归、甘草、肉桂、茯苓、半夏各三两，厚朴、干姜（炮）各四两，麻黄六两。一两合30克。
上药研粗末，水煎，加生姜，热服。成人一般用4钱，加水适量，一次煎，煎取七分，去滓温服，这是一次量。日二三服，分次煎服。
汤剂参考量：苍术15克、桔梗15克，枳壳9克、陈皮9克，芍药5克、白芷5克、川芎5克、当归5克、甘草5克、肉桂5克、茯苓5克、半夏5克，厚朴6克、干姜6克、麻黄6克。
功效：发表温里，顺气化痰，活血消积。
本方主治范围广泛，凡表里内外、脏腑经络之寒湿阴邪，皆能治疗。
临床以寒热无汗、胸腹胀满、苔白腻、脉沉迟为辨证要点。外感风寒，内伤生冷证，症见身热无汗，头痛身疼，项背拘急，胸满恶食，呕吐腹痛，以及妇女血气不和，心腹疼痛，月经不调，苔白腻，脉沉迟。
现在用于治疗感冒、肩周炎、慢性盆腔炎、产后发热、筋痹，腰痛、腹痛、重症肌无力、痛经、闭经、癥瘕、缠腰火丹等病症。
当代中医药学家叶橘泉先生用五积散的适应症是：
1、胃内停滞寒饮宿食，胃痛，或呕吐，脘腹胀满，或胃内有振水音，腰膝有冷感者。
2、脘腹挛急痛，疝气上冲，或冷气攻冲，呕吐，饮食不能下，上热下冷，或四肢厥冷者。
3、妇人血气不调，月经不匀，或痛经，白带下，腰以下冷痛，脉沉迟者。
4、咳嗽气喘，动悸迫促，胸内苦闷痞塞，喉间痰涎拥塞，伴有肩背臂痛，腰股挛急痛，脉沉实有力者。
5、风寒湿痹，筋骨痛，跌打宿伤，腰脊冷痛，脚气，脚膝拘挛疼痛，疝气腹中冷痛，或遇冷则发病，腰脚冷感者。
6、感冒风寒，恶寒头痛，不发热，全身疼痛，胸闷，咳嗽气逆，或腹痛，脉实无汗者。
张仲景在《伤寒论》中说：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷。”这个方子夏天用得最多。
注意：素体阴虚或湿热为患者，不宜使用本方。
五积散方解
方中重用苍术，既解表又燥湿，配厚朴，合陈皮、甘草为平胃散，功擅苦温燥湿、健脾助运，以消湿积。
陈皮、半夏、茯苓、甘草相伍，为二陈汤，行气燥湿化痰，以消痰积。
麻黄、白芷辛温发汗解表以散外寒，干姜、肉桂辛热温里以祛内寒，合而用之，以除寒积。
当归、芍药、川芎活血化瘀止痛，以化血积。这是大半个四物汤去了熟地。
桔梗、枳壳升降气机，理气宽胸，善行气积，并可助化痰除湿；炙甘草健脾和中，调和诸药。
诸药合用，共收表里同治、散寒温里、气血痰湿并行之功，使脾运复健，气机通畅，痰消湿化，血脉调和，诸症得解。
这个药，过去药店都有卖的，现在药店基本找不到了。这么好用的药，不知为什么药厂不生产。还有应用广泛的乌梅丸也是这种情况，难道药厂只认为是“驱虫药”？
五积散方子用量比较大，可以按照比例缩减自行加工。
宋代陈言《三因极一病证方论》云：“五积散治太阴伤寒，脾胃不和及有积聚腹痛”者。
严用和《济生方》：“本方主治感冒寒邪，头疼身痛，项强拘急，恶寒或腹痛；又治伤寒发热，头疼恶风，内伤生冷，胸膈胀满，风寒湿气客于经络，腰脚酸痛及妇人难产，血滞不通，月候不调。”
明代龚信父子合编《古今医鉴》云：“五积散治寒邪卒中，直入阴经等症”，用治伤寒之阴证。
清代陈修圆《时方妙用》云：“中脘作痛，手不可近，乃内外不和，外则寒气凝于毛皮，内则垢浊停于中脘，当审其体之虚实而施治……实者宜五积散。”又《时方歌括》云：“表里俱寒，外而头项强痛，内而肚腹亦痛，较桂枝证更甚者，服此汤。”如本方去麻黄，酒煎服，治痢后鹤膝风甚效云。
云南名医来春茂先生当年在农村走街串巷，经常用五积散为贫苦百姓治病，花钱少，见效快，颇受民众欢迎。
五积散是个又好又便宜的方子，发表温里，顺气化痰，活血消积，可惜现在用的人不多了。希望大家能够重视它，不要把这个治病秘方束之高阁。
文源网络
提示：文中处方，请在专业中医指导下辩证使用。
“症瘕（囊肿、肿瘤）”能治吗？能。因为“症瘕”就是寒湿、瘀血凝积形成的。 如果腹部积聚要
这个方子就像一张网，能将一切病一网打尽，这是古人说的。清代著名医学家汪讱庵称之为“解表温中除湿之剂，去痰消痞调经之方，一方统治多病，惟活法者变而通之”。“能散寒积，食积，气积，血积，痰积”。
所有的疾病，都离不开这“五积”，而这个方子能把这些“积”全部散掉。这“五积”虽然不可能同时出现在一个人身上，但只要身体不够健康或者是亚健康，就少不了其中一个或两个“积”。像肥胖的人少不了有痰湿，口气大的多半有食积，整天吵架的肯定有气积，经常喝冷饮吃生冷食物的体内会有寒气，跌打损伤、气滞严重常有血积。
或问“症瘕（囊肿、肿瘤）”能治吗？能。因为“症瘕”就是寒湿、瘀血凝积形成的。
如果腹部积聚要用桂枝茯苓丸或少腹逐瘀汤，那么，如果积滞在脏腑、经络、血脉，甚至在四肢、头脑，就要用五积散。五积散既能治疗饮食过度引起的疳积，也能治疗各类瘤结包块。
下面把5种“积”分别说一下。
寒积，指体内寒邪滞结的病证。《杂病源流犀烛.积聚症瘕痃癖源流》：“寒积，感伤寒冷成积，腹中疼痛，必以手重按，或将物顶住稍可，口吐清水也。”是由于体内寒气积聚在一起，寒气过盛发展而成的。症状为阳气不达四肢手脚会常年冰冷，肠寒便溏，女性会有宫寒、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。
食积又称积滞。多由食物在胃里没有完全消化引起。临床以不思乳食，腹胀嗳腐，大便酸臭或便秘为特征。主要表现为口臭、腹部胀满、大便干燥或者酸臭、嗳气酸腐、肚腹胀热等。
气积也叫气滞，是指气的流通不畅，郁滞不通的病理状态。可因饮食邪气或七情郁结而致；亦可因体弱气虚不运而引起。随所滞之脏腑经络而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛，气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒，气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞的表现虽然各不一样，但共同的特点不外闷、胀、疼痛。
血积，凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处，或血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，都叫血瘀。
疼痛如针刺刀割，痛有定处而拒按，常在夜间加剧。肿块在体表者，色呈青紫；在腹内者，坚硬按之不移，又称之为疤积。出血反复不止，色泽紫暗，或大便色黑如柏油。面色黧黑，肌肤甲错，口唇爪甲紫暗，或皮下紫斑，或肌肤微小血脉丝状如缕，或腹部青筋外露，或下肢青筋胀痛。妇女常见经闭。舌质紫暗，或见瘀斑瘀点，脉象细涩，总之以痛、紫、瘀、块、涩为特点。
痰积为九积之一，指痰浊积聚于胸膈之积证。是由体虚复感外邪，情志饮食所伤，以及它病日久不愈等原因引起的，以腹内结块；或胀或痛为主要临床特征的一类病证。朱丹溪谓：“痰之为物，随气升降，无处不到。……凡痰之为患，为喘为咳，为呕为利，为眩为晕，心嘈杂、怔忡、惊悸，为寒热肿痛，为痞膈，为壅塞；或胸胁间漉漉有声；或背心一片常为冰冷；或四肢麻痹不仁。”
有句顺口溜：五积散，房上不喊房下喊；有病无病，防风通圣。前半句是说五积散这个方子使用面非常广，不是你在服，就是他在服。后半句是说防风通圣散是个既能预防又能治疗的药物。平时没有病，也可以适当地服用，用以疏风通肠，将体内的浊湿排出去。如果出现痤疮、便秘等上火的热证直接可以服用。
五积散，出自唐《仙授理伤续断秘方》。又名异功五积散和熟料五积散。
苍术、桔梗各二十两，枳壳、陈皮各六两，芍药、白芷、川芎、当归、甘草、肉桂、茯苓、半夏各三两，厚朴、干姜（炮）各四两，麻黄六两。一两合30克。
上药研粗末，水煎，加生姜，热服。成人一般用4钱，加水适量，一次煎，煎取七分，去滓温服，这是一次量。日二三服，分次煎服。
汤剂参考量：苍术15克、桔梗15克，枳壳9克、陈皮9克，芍药5克、白芷5克、川芎5克、当归5克、甘草5克、肉桂5克、茯苓5克、半夏5克，厚朴6克、干姜6克、麻黄6克。
功效：发表温里，顺气化痰，活血消积。
本方主治范围广泛，凡表里内外、脏腑经络之寒湿阴邪，皆能治疗。
临床以寒热无汗、胸腹胀满、苔白腻、脉沉迟为辨证要点。外感风寒，内伤生冷证，症见身热无汗，头痛身疼，项背拘急，胸满恶食，呕吐腹痛，以及妇女血气不和，心腹疼痛，月经不调，苔白腻，脉沉迟。
现在用于治疗感冒、肩周炎、慢性盆腔炎、产后发热、筋痹，腰痛、腹痛、重症肌无力、痛经、闭经、癥瘕、缠腰火丹等病症。
当代中医药学家叶橘泉先生用五积散的适应症是：
1、胃内停滞寒饮宿食，胃痛，或呕吐，脘腹胀满，或胃内有振水音，腰膝有冷感者。
2、脘腹挛急痛，疝气上冲，或冷气攻冲，呕吐，饮食不能下，上热下冷，或四肢厥冷者。
3、妇人血气不调，月经不匀，或痛经，白带下，腰以下冷痛，脉沉迟者。
4、咳嗽气喘，动悸迫促，胸内苦闷痞塞，喉间痰涎拥塞，伴有肩背臂痛，腰股挛急痛，脉沉实有力者。
5、风寒湿痹，筋骨痛，跌打宿伤，腰脊冷痛，脚气，脚膝拘挛疼痛，疝气腹中冷痛，或遇冷则发病，腰脚冷感者。
6、感冒风寒，恶寒头痛，不发热，全身疼痛，胸闷，咳嗽气逆，或腹痛，脉实无汗者。
张仲景在《伤寒论》中说：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷。”这个方子夏天用得最多。
注意：素体阴虚或湿热为患者，不宜使用本方。
五积散方解
方中重用苍术，既解表又燥湿，配厚朴，合陈皮、甘草为平胃散，功擅苦温燥湿、健脾助运，以消湿积。
陈皮、半夏、茯苓、甘草相伍，为二陈汤，行气燥湿化痰，以消痰积。
麻黄、白芷辛温发汗解表以散外寒，干姜、肉桂辛热温里以祛内寒，合而用之，以除寒积。
当归、芍药、川芎活血化瘀止痛，以化血积。这是大半个四物汤去了熟地。
桔梗、枳壳升降气机，理气宽胸，善行气积，并可助化痰除湿；炙甘草健脾和中，调和诸药。
诸药合用，共收表里同治、散寒温里、气血痰湿并行之功，使脾运复健，气机通畅，痰消湿化，血脉调和，诸症得解。
这个药，过去药店都有卖的，现在药店基本找不到了。这么好用的药，不知为什么药厂不生产。还有应用广泛的乌梅丸也是这种情况，难道药厂只认为是“驱虫药”？
五积散方子用量比较大，可以按照比例缩减自行加工。
宋代陈言《三因极一病证方论》云：“五积散治太阴伤寒，脾胃不和及有积聚腹痛”者。
严用和《济生方》：“本方主治感冒寒邪，头疼身痛，项强拘急，恶寒或腹痛；又治伤寒发热，头疼恶风，内伤生冷，胸膈胀满，风寒湿气客于经络，腰脚酸痛及妇人难产，血滞不通，月候不调。”
明代龚信父子合编《古今医鉴》云：“五积散治寒邪卒中，直入阴经等症”，用治伤寒之阴证。
清代陈修圆《时方妙用》云：“中脘作痛，手不可近，乃内外不和，外则寒气凝于毛皮，内则垢浊停于中脘，当审其体之虚实而施治……实者宜五积散。”又《时方歌括》云：“表里俱寒，外而头项强痛，内而肚腹亦痛，较桂枝证更甚者，服此汤。”如本方去麻黄，酒煎服，治痢后鹤膝风甚效云。
云南名医来春茂先生当年在农村走街串巷，经常用五积散为贫苦百姓治病，花钱少，见效快，颇受民众欢迎。
五积散是个又好又便宜的方子，发表温里，顺气化痰，活血消积，可惜现在用的人不多了。希望大家能够重视它，不要把这个治病秘方束之高阁。
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提示：文中处方，请在专业中医指导下辩证使用。
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