陪体育老师#晨跑# ，他备战#武汉马拉松# ，郭医生也是陪跑者，但他一直在前领跑，沿快舟大道～水系联通旅游路～万北路，后面折返。郭医生太暴力了，爬坡也不减速，后面心率160，太难受了[喵喵]！这个配速从来没有过[跪了][跪了][跪了]。
李老师感觉还行，他很少跑LSD，平时就10开门以下。陪跑目的达到了[耶]
听课，微信被占用，他俩发的图和视频也不能收。
今天和朋友们乡村游，他们去逛，我此刻坐在河岸石头上。早上跑从对岸过。
李老师感觉还行，他很少跑LSD，平时就10开门以下。陪跑目的达到了[耶]
听课，微信被占用，他俩发的图和视频也不能收。
今天和朋友们乡村游，他们去逛，我此刻坐在河岸石头上。早上跑从对岸过。
聊聊跑步。
2016年以前的我，认为天天想着跑马那些人都傻子，跑步多累啊。
没想到自己有一天也跟着跑了起来，且渐渐热爱上，才知道其中的快乐。
真正跑步持续三年，到了2019年，膝盖受伤不让跑，不得不慢了下来，到今天记录只停留在“高级跑者”。
我的骨科医生朋友隔三差五给我科普跑步对膝盖伤害的知识，很讨厌。这么看来，我也没有多热爱跑步。
But现在看到那些还在路上的人，以及跑步俱乐部那些热爱跑步的即友，他们脸上的笑容，觉得还是那么可爱，简单如一个个大男孩和美少女战士。
这大概就是成熟吧？
2016年以前的我，认为天天想着跑马那些人都傻子，跑步多累啊。
没想到自己有一天也跟着跑了起来，且渐渐热爱上，才知道其中的快乐。
真正跑步持续三年，到了2019年，膝盖受伤不让跑，不得不慢了下来，到今天记录只停留在“高级跑者”。
我的骨科医生朋友隔三差五给我科普跑步对膝盖伤害的知识，很讨厌。这么看来，我也没有多热爱跑步。
But现在看到那些还在路上的人，以及跑步俱乐部那些热爱跑步的即友，他们脸上的笑容，觉得还是那么可爱，简单如一个个大男孩和美少女战士。
这大概就是成熟吧？
摩洛哥进行的第35届Marathon des Sables撒哈拉沙漠马拉松在国庆节期间开跑。
突发消息，一名法国跑者在第二阶段格林威治标准时间10月4日17点左右感到不适，经参赛者和组委会接力救援（两名医生跑者即时启动救援按钮并开始心脏按压，赛事救援医疗人员在几分钟内乘直升机到达现场），在45分钟后不幸去世。这是赛事35年历史上第三名遇难者。
组委会决定继续比赛，并在第三阶段开始前默哀一分钟向这位沙漠兄弟致敬。
比赛选手须在赛前一个月接受心电图检查，并确保健康才能得到这个高温沙漠中自补给赛事的名额。
#撒哈拉沙漠# #超级马拉松# #赛事组织#
突发消息，一名法国跑者在第二阶段格林威治标准时间10月4日17点左右感到不适，经参赛者和组委会接力救援（两名医生跑者即时启动救援按钮并开始心脏按压，赛事救援医疗人员在几分钟内乘直升机到达现场），在45分钟后不幸去世。这是赛事35年历史上第三名遇难者。
组委会决定继续比赛，并在第三阶段开始前默哀一分钟向这位沙漠兄弟致敬。
比赛选手须在赛前一个月接受心电图检查，并确保健康才能得到这个高温沙漠中自补给赛事的名额。
#撒哈拉沙漠# #超级马拉松# #赛事组织#
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