2021.11.2

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回想一下，今天上午，我居然不知道自己干了啥，下午午睡，打开文章就改了一两句，就下班了

晚上一个小时，达到我想要的进度，Fine

试了新到的泡脚桶，真不错，蒸气好舒服，照样能搓泥，不用倒水，不用擦脚，方便～[心][心][心]以后决定每晚睡前10min

哦，想起来了，上午在和朋友聊天＋shopping，下午也是聊天＋shopping，双十一有点祸害人呢

明天插入几条文献，再把tables和manuscript仔仔细细检查一遍，就坐等投稿了！上午务必完成哦(´-ω-`)[打call][打call][打call]

【采访】托纳利接受了跟队记者卡尔洛-佩莱加蒂的专访。
在主场对阵都灵时，圣西罗的看台上对你发出了掌声，你对此有什么感想？
“这些都是去年没有人经历过的美妙的情感。今年再度找回这种感觉，特别是对度过了艰难的一年的我来说，这是一种非常强烈的情感，我将永远铭记在心。”
你在球迷们的心中充满了力量
“是的，但我们只能说我们还没有做到任何事情。我们必须让目标越来越高，让我们慢慢来，并且意识到我们还没有做到任何事情。”
关于对阵卡利亚里和亚特兰大的进球
“对阵卡利亚里的进球是我们前一天在训练中排练过的任意球，结果是完美的，一切都朝着最好的方向发展。然后在圣西罗进球就像是在蛋糕上加一点儿刨冰。相反，第二球，对阵亚特兰大……这场比赛让我们意识到我们真的是一支伟大的球队。去贝加莫，然后像这样获胜，因为我们赢了，而且踢得很好，每球必争，这让每个人都意识到我们是一支伟大的球队，我们可以一起做伟大的事情。”
米兰对你来说是什么，在现在又是什么？
“对我来说这是家，是一个参照点。我从几岁起就一直把它看作是我的主队，我会去球场看米兰的比赛，甚至到今天也没有改变。它确实改变了我对它的看法，因为现在我必须看到一种不同的感情，因为我为这支球队工作，我意识到我有了另一种感情。米兰现在是，也将永远是在我心中的球队。”
当你还是个小男孩的时候，谁是你的第一个偶像？
“有很多。像加图索、皮尔洛、卡卡，我可以说很多……都来自米兰。我所有的偶像都是米兰的现象，看着他们踢球感觉会很好，虽然很多事情我都已经记不清了。即使是保罗马尔蒂尼，他总是在球场上……他们都是我和我们所有球迷的偶像。”
你还记得你看的第一场米兰的比赛吗？
“我已经记不太清楚了，不是因为我当时年龄太小，而是因为我和我父亲一起看过太多了。我记得最清楚的是在最后一分钟西多夫打进一球，1-0击败切沃。在一场糟糕的比赛中得分并在最后一分钟获胜总是很棒的。你明白你很幸运，你一直踢到最后一分钟，你已经付出了一切。”
关于与上赛季相比的进步
“今年我们以另一种方式与教练一起开始。健康地开始季前备战完全是另一回事，因为季前备战为你提供了非常强大的动力，无法做到或有时能够做到对任何球员来说都是一种惩罚。这是每个球员的基础，也是我遇到的问题之一。今年一切都不同了，我做得很好，我现在感觉很好。我希望在本赛季剩下的时间里能继续我所做的一切。”
对阵都灵的比赛，象征着一个新的、更强硬的托纳利出现了？
“如果你有信心并有实力去做，那么你也肯定能把它做好。这些都是你该做的事情，只有渴望和力量知道你能做到。”
你感觉你有哪些地方进步了？
“与在布雷西亚的时候相比，每年都有很多事情发生了变化。你的踢球方式发生了变化，它扭曲了你的足球，扭曲了一切，这是两种踢球方式，两支完全不同的球队，因为我们在这里进行着很多一对一的较量。也许去年我没有今年那么好，但无论如何，从布雷西亚到米兰的足球已经发生了变化。”
你还需要改进什么？
“足球总是有很多方面需要改进。我正在努力提高稳定性，这是足球的基础，但很难做到。这是我工作的一个方面，还有其他方面，我每天都与我的队友、教练一起工作。”
你和进球有什么样的关系？
“我进球很少，很少。一名中场球员进球会非常重要，它会改变你的比赛。进球后，你会以不同的方式踢球，你会觉得你什么都不怕。进球是每个球员的生命，那么对于像我这样得分很少的中场球员来说，进球就更美好了。”
关于与伊布和皮奥利的冒险经历，你会记得什么？
“那可真是太多了，一切都很好。对于伊布来说，即使只是进行第一次训练，能够和我还是个孩子时看到的球员在一起也是一种情感。你在电视上看到他、在球场上看到他时还是个孩子，然后你可以和他一起踢球，这是一种难以置信的快乐。至于皮奥利，他是我在米兰遇到的第一位教练，我们现在仍然拥有他，他是我们的领袖，他是一个了不起的人。我会记住这几个赛季里的一切。”
你觉得自己比一年前融入得更好了吗？
“当然，这也是因为有了新冠病毒和隔离措施，我们很难在米兰以外建立人际关系。今年稍微轻松一些，我们是一个很棒的团队，我们都彼此相爱。我们都很年轻，这对我们、对这个群体、对每个人都有好处。”
你现在好像很喜欢玩3D拼图？
“其实都是因为隔离措施，这让我做了我一生中从未做过的事情。起初这是一种消遣，然后我开始制作各种各样的拼图，甚至会做出来和我家的狗一模一样的东西。我有很多的作品，我还得找时间拆开它们，把它们收起来，否则家里就会一团糟。”
那么你更愿意制作一个盾形的还是一个大耳朵的杯子形状的？
“我全都要(笑)！反正都有也不会有什么坏处。”
你最担心哪支队伍加入对联赛冠军的争夺？
“这里有很多球队，冠军争夺才刚刚开始，所以目前的排名不具备参考价值，需要对未来的形势保持密切关注。前七名的球队都可以参与竞争，每场比赛都可以以任何方式结束。在我看来，这是一个仍有待更新的排名。”
明天对阵波尔图的比赛
“有很多感觉和渴望，尤其是那些想要赢球的感觉。看到米兰只有零分是很不好的，撇开我们的错误和别人的错误，我们仍然是零分，这不好，避开不谈也没用。第一个想法是赢，也是因为这是我们在主场的比赛，即使是对阵马德里竞技，我们也看到了11对11时从第一分钟起我们就打出了高水平的比赛，我们以1-0的比分领先了，并继续作为一支伟大的球队踢球。我们已经看到了这一点，我们的目标是做到这一点并赢得比赛。”
你喜欢我用“不朽的音调”来谈论你的表现吗？
“我喜欢，我喜欢(笑)。但我们并不满足，即使我们的起点并不差。”

囍 两周年❣️又是一个四季

时间一天天飞速地流失，直到今天我都没有意识到一年整又过去了，但是叶大宝记得，订了花，满足了想要的仪式感。

今天，我已经可以开启爱的讲座，对着96年的小弟弟头头是道的述说着如何做个好男朋友/好老公，原因我有个标准优秀的老公。

疫情半常随的岁月里，我们还是携手去了长沙、西安、兰州、南澳岛、乌兰察布、澳门、西藏。在一起就是吃吃吃吃吃…在上海一周4-5次外食，出去一天4-5次外食…
但我们一起尝试一次又一次的减肥，吃过水煮菜、尝鲜过薄荷、跳过绳、跑过步…
一边努力吃一边努力减肥，今年的成果，没有重。

回顾一整年，玩了两个剧本杀十二条校规、腐生，去了一次密室安宁诊所，见了檀健次又要见肖顺尧，看了你好李焕英、刺杀小说家、悬崖之上，听了一次Hahaland脱口秀…和往年比起来真的太少太少了，因为把时间都给了王者、哈灵…每天9点先哈再王，钱没怎么赢、王者也没上到。但快乐从不缺席。

丢阿姨结婚是今年最大的事，我们又一起目送一位好朋友走向幸福的礼堂，从此和我们一样，白头偕老。
一起过了塔塔认识以来最认真的一场生日，房车露营。

七夕打卡了目前为止去过最贵的店，每年嘛…总有些不一样的进步，今年格外会花钱。也开始两个人一起认真的赚钱，我开启了人生了中第6种工种…

亲爱的叶先生，
承蒙有你相伴，
感谢你的包容与爱，
温暖了我的每一天。
世界那么大，我的眼里只有你。
是你给我的每一个温柔和体贴，
让我对我们的未来有了期许。

在期许中开启第三个春夏秋冬…