#职场该不该情绪自由##微博新知博主#

如果情绪自由是指随意发泄自己的情绪（主要是负面情绪），那么不管什么场合，这种处理情绪的方式都可能会给自身和他人带来伤害，而在职场上，你将会很直接的尝到【情绪自由】带来的苦果。

小A，一位脾气非常直爽的女孩儿，工作做得很不错，就是有一点：看谁不爽就直怼。在办公室公开和其他同事大吵过几架，搞得整个公司都知道。有关系不错的同事劝她要理智，她认为自己这样很真实，吵完架很爽，也让其他人都知道自己不是好欺负的。

后来公司内部组织架构调整，要从小A所在的部门调拨出去几个人，直属领导上报的名额里有她。这还不算，最麻烦的是其他部门的领导竟然没有人愿意接手她这个“烫手山芋”，小A就在几位领导的来回推脱的过程中，黯然离了职。

小A随意发泄情绪很爽，但是她的这种做法给其他同事带来了伤害，更给领导带来了管理上的困难，还对企业的文化氛围造成了不良的影响。一旦企业发生人事变动，她就是领导们最想请走的人。

身在职场，我们都有很大的压力，有完成任务的压力，也有人际关系的压力，产生负面情绪是在所难免的。这个时候，对情绪自由的渴望是自然的，但合理的情绪自由，应该控制在一定的尺度内，适度表达，而非不计后果随意挥洒负面情绪。
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我是职业生涯规划师安晓辉，关注我，一起成为更好的自己。

#孕妈在职场上的小压力# 不知道怎么说，也不知道怎么来，偶然在网上看到一篇《孕妈在职场上如何缓解压力》的文章：心理学上处理情绪有个很好的方法，就是写作，所以我就正式写博来了。不知道有多少孕妇跟我一样，在孕期想一直坚持在岗位上面（主要还不是因为穷...[允悲]），怀孕以来我在职场上面最大的感触就是：职场对女性真的太不公平了，世道不公啊，最近看了太多无良公司老板辞退孕妇、给孕妇穿小鞋等等的新闻，在无名小镇里无名小公司工作的我，逐渐被这些不公的新闻影响。心里面不断安慰起自己：没有关系的，能混一天是一天啊，能赚一罐奶粉钱，买多条尿片啊，我和宝宝最重要，不要因为工作影响心情啊。但是，很残酷，我面临的就是，职场并没有因为你是孕妇这一弱小群体而体谅你，关心你，我也觉得正常，也不希望在同事眼里自己是特殊的，希望自己也能像还没有怀孕时，事事能兼顾到，不需要外人帮忙，但在身体上来说总有点力不从心，种种的工作任务、工作压力接踵而来，有时候身体上的疲惫不是最可怕的，可怕的是精神上的压力，不断通过向老公诉苦希望来缓解掉自己工作上的压力，想老公能开导开导我，效果也不佳，还得带上老公跟我一起烦恼。所以，我觉得以后就通过写博来记录我自己的孕期小事，希望同是孕妈的你，也能分享你的小心事，我们一起抱团取暖[抱抱][抱抱][抱抱]
望所有在妈妈肚子里面的小宝贝都能健健康康，开开心心[奶瓶]

王一博表演的时候，眼睛部分是我最喜欢的，他处理的真的很细，尤其情绪转折的时候。
（到处碰一些视频，发现博演戏真的很有意思）
表达物是人非的难过，友情背离的刺痛，面对喜欢的女孩欢喜之后反应过来不能这么做，惊讶之余明白和我战斗的朋友是我年少时的梦想……无奈，逗趣儿，调侃，嗔怪。

处理情绪的能力跟演员个人能力有关。一些人物心情的变化，场景状况的交代，情绪转折的瞬间，是会让人发觉一个演员的可爱的，也能感受到某种东西正在被打破，或者正在被重建的震撼。角色滤镜的影响力很强大。

也许歪歪扭扭的面部表情总是被人诟病的原因，正是因为大块粗糙的情绪填充，和我们对自然的认知相悖，动人的情感表达总是藏在细节里。

王一博是一个共情能力强的人，他能察觉到每一句台词背后那些微小的情绪转折点，表演出来。
他钝感力也强，心大保护他不会被每一个角色的情绪纠缠太久。
很适合做演员。
#王一博#