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♥「武氏别院」截图地点安利（P1-P2） @花呜呜_ @云书渭北 https://t.cn/A6x7tBur
♥药宗江湖风截图点/滤镜安利（P3-P6） @细川沐 https://t.cn/A6x7tBud
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#ppkritt[超话]##ppkrit# #ppkritt#
工作人员文案：“以身型诠释爱”
原来是温馨有爱的以爱1剧组一起去给工作人员捧场新电影并送花啦，化妆师、摄影师、剧照师、还有我们今天一身清新造型头发快褪色了的可爱小P，宝贝对身边的人一直都好好[抱一抱]
Cr：es.teekayuwat
造型师发的：https://t.cn/A6xhjb2D
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❤️❤️❤️❤️健身摄影师作品集
分享健身小知识
肌肉量过低的危害：
1、身体衰老快，基础代谢下降，皮肤松弛，脂肪容易堆积；
2、抵抗力免疫力下降，肌肉耐力，身体核心力量较弱，生活容易疲劳；
3、腰椎和颈椎得不到保护，患腰肌劳损和肩颈劳损机率较大；
4、体姿表现含胸弓背，驼背，翼状肩胛骨，导致压迫周围神经和血管；
5、中老年时期易得骨质疏松症，容易骨折；
6、千万不要放弃骨骼肌，以科学的健身获得适当的肌肉，是美丽更是健康。
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4、体姿表现含胸弓背，驼背，翼状肩胛骨，导致压迫周围神经和血管；
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