5件事加速大脑衰老

大脑衰老是无法避免的自然规律，但是一些不健康的生活方式却无形中给大脑衰老加了速。

1、过分依赖电子产品
多动脑、勤思考，人会变得更聪明。越不爱动脑，大脑退化得越快。刷微博、看朋友圈几乎都是浅阅读，不用大脑思考，长期这样会加速大脑的衰老。

2、孤独
独居是加速大脑衰老的危险因素，与子女关系不好的老人，大脑衰老得更快。积极的社交关系，能对大脑产生有效的刺激，所以要多参加社交活动。

3、抽烟
长期吸烟可引起脑动脉硬化，导致大脑供血不足，神经细胞发生病变，继而发生脑萎缩。

4、饮酒
酒精会使中枢神经系统从兴奋到高度抑制，过量饮酒后会导致大脑反应迟钝。

5、熬夜
长期睡眠不足会导致记忆力下降、智商降低。#健康管理##29岁小伙连续熬夜加班致急性脑梗##心脑血管疾病##忆果缘1971#

看个007用了两天，21:45～0:29，好看[可怜]

片头设计精美，切合主题，很用心。
主题曲的词写得超好（虽然忘了具体是什么），
结尾的音效也很磅礴。

退休小屋简直世外桃园，
车也帅气，复古好看又实用。防弹玻璃好结实。

剧情要好好理解，一度反派都弄混了，男女主都很飒，个性鲜明。喜欢集呆萌与美艳强悍于一体的女三。
有点耍帅，小朋友过分乖了。

今天刚看了些《半小时漫画哲学史》，没事多思考吧，少做实验。

大概因为需要好好思考，专注力高，记住了这么多细节。看得很认真的一部电影。快去

怎么就突然进入心情低估期了呢？难道这就是间歇性抑郁吗，突然想到了说者无意听者有心这句话。真的不想影响到别人，也不想随便被别人影响。沉思录里说：过分在意他人，会妨碍你做真正有用的事儿。要认真思考下这句话。看来最近要找一个合适的时间看一看蛤蟆先生去看心理医生了。人生苦甜参半，要把苦变甜。