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重返职场，奶水突然变少，[泪]伤心~
母乳减少或不足的原因很多，[抱抱]比较常见的6个代表性原因[委屈]就包括情绪压力，一起来了解[熊猫]并掌握应对方法吧：
原因⭐️①水分不足
我们知道母乳的主要成分是水，如果每天摄取水分不足，合成母乳的量也会少。
时期：产后2~4个月左右比较常见
※根据妈妈的状态和宝宝的状态不同，也有个体差异。
应对方法：根据婴儿的月龄和喝奶的量不同，妈妈每天给婴儿约1升的母乳，所以需要补充超过这个量的水分。

原因⭐️②压力
泌乳的刺激必须要有一种叫做催乳素和催产素的荷尔蒙。但是，如果妈妈有压力的话，催乳素的分泌量就会减少。这样的话，母乳就很难出来了。
应对方法：尽可能不要有压力，不要什么事情都自己来！不要太过勉强，建议和家人商量，寻求合作，找到适合自己的放松法。

原因⭐️③营养不足
如果营养不足的话，母乳就很难分泌。
虽然妈妈摄取的食物并不是全部转移到母乳中，但请尽量均衡摄取多种食物。
应对方法：请特别注意蛋白质、铁、钙。

原因⭐️④母体寒凉
母乳和血液是一样的，可能会因血液循环不良或着凉而难以排出。
应对方法：预防寒冷，适度运动身体改善血液循环，不注意避免吃冷饮等。

原因⭐️⑤宝宝不能很好吮吸
如果婴儿不能很好地吮吸乳房，就很难刺激泌乳。
应对方法：设法让小宝宝好好地吮吸吧。

原因⭐️⑥接近断奶期了
随着离乳时期的临近，婴儿喝母乳的量减少，母乳的分泌量也会随之减少。

八宇犹如一面镜子，头发乱了就杭理一下，
衣服脏了就换一件。我们照镜子的目的是为了让仪表更加美丽端庄。

命理也是如此，是通过八字来了解自己的不足，
从而更加努力的去改正这些缺点，在对的时间做对的事情，趋吉避凶！

四柱预测的目的：
是为了更好的认识自我，而认识自我是为了改善自我。
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取名字时八字五行俱全就不需要补？
五行都全了，还需要补吗？这里就跟误区一是一个道理了，五行都全的八字并不是代表所有的五行都是平衡的，假如一个五行都全的八字金木相战，金的力量略重，而水五行的通关力道不足，我们知道木可以代表肝脏，金旺克木先天就肝脏不好，肝开窍于目，那么命主将来的视力就要出问题，而水是化金生木的，这个时候如果在名字中用五行属水的字就可以补足这个缺憾。还有一些五行都全但是需要调候的八字，一样是需要补缺，比如生在巳午未夏季而水五行在天干虚浮调候不足的、亥子丑冬季而火五行只有一位还被合绊的，就要仔细考量是否是调候为急而需要适当补调候五行了。#算八字看婚姻感情##生辰八字命理姻缘##婚姻感情##事业财运#