#心满益足#熬夜也会影响肠道菌群?没错!而且会让你变胖!美国德克萨斯大学西南医学中心免疫研究所的Lora V.Hooper教授发表的一项研究表明:打破昼夜节律,会导致肠道革兰氏阴性细菌产生更多的鞭毛蛋白以及脂多糖,并通过一系列信号传导,促进实验小鼠摄取更多高热量食物,也更容易储存脂肪!所以熬夜长胖真不是危言耸听!如果你瘦不下来还控制不住食欲,不如试试早点睡?搭配康萃乐蓝标益生菌,改善肠道菌群平衡,恢复健康生活作息!
【@你身边压力大的人看看:#喝酸奶可以缓解压力#】#爱生活#《欧洲临床营养学杂志》曾发表一项研究,发现传统发酵乳中的乳酸菌YRC3780菌株,能降低压力源反应。日常生活中摄取乳酸菌YRC3780,可以调节由生物钟控制的皮质醇节律性昼夜变化,降低造成心理压力的生理应激反应、改善睡眠质量,促进心理健康。压力太大,不如来杯酸奶吧!via生命时报
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