#春日减肥计划#
10个1公里间歇训练计划,跑到第五个就撑不住了[捂脸],步幅掉的不成样,跑的心脏都要跳出来了。。。
不过想想总是慢跑是不能出成绩的!
每周爬个破,练个间歇非常有必要[鼓掌]
最后感谢心心陪我慢摇5公里,缓了缓神[可怜]
发现#腰包中的爱马仕# 还有挂钥匙的地方,不晃,好!
为了明天血战黑子师父,今晚早点睡了,各位晚安[跪了][笑cry]
#跑步[超话]#
10个1公里间歇训练计划,跑到第五个就撑不住了[捂脸],步幅掉的不成样,跑的心脏都要跳出来了。。。
不过想想总是慢跑是不能出成绩的!
每周爬个破,练个间歇非常有必要[鼓掌]
最后感谢心心陪我慢摇5公里,缓了缓神[可怜]
发现#腰包中的爱马仕# 还有挂钥匙的地方,不晃,好!
为了明天血战黑子师父,今晚早点睡了,各位晚安[跪了][笑cry]
#跑步[超话]#
#渡渡鸟泰州站《妈妈是什么》PART01妈妈是大地/小棉袄
金句:1.啊,一个疼分成三个了,心心你是不是好点啦?
2.从你身上,妈妈学到,爱不是挂在心头,不是挂在嘴上,而是行动。
感想:韩老师真的是有大胸怀,我还有点孩子气,有时候娃娃不小心弄疼我了,我会大声嗔怪她把我弄痛了,这时候她会给我摸摸,说对不起。而我也反思到小小的她从来没有怪过我们,有时候只要爸爸妈妈说一句“对不起”,她就能原谅我们,开心的再度对我们敞开拥抱。
金句:1.啊,一个疼分成三个了,心心你是不是好点啦?
2.从你身上,妈妈学到,爱不是挂在心头,不是挂在嘴上,而是行动。
感想:韩老师真的是有大胸怀,我还有点孩子气,有时候娃娃不小心弄疼我了,我会大声嗔怪她把我弄痛了,这时候她会给我摸摸,说对不起。而我也反思到小小的她从来没有怪过我们,有时候只要爸爸妈妈说一句“对不起”,她就能原谅我们,开心的再度对我们敞开拥抱。
我现在忙到很少跟你们唠嗑 很少见面
但谢谢你们依然爱我 记得我的生日 准备礼物
人能有几个为自己挂心的朋友呢
而我有你们! 好幸运~ 比超大的心心[心]
感谢上帝又保守我度过一年
有上帝同在 恩典满满 福杯满溢 没有缺乏[干杯]
26岁也要拜托上帝和我爱的你们啦[坏笑]
放心 我一切都好 在努力在成长
只是……以后再也不能说自己25岁了[二哈]
但谢谢你们依然爱我 记得我的生日 准备礼物
人能有几个为自己挂心的朋友呢
而我有你们! 好幸运~ 比超大的心心[心]
感谢上帝又保守我度过一年
有上帝同在 恩典满满 福杯满溢 没有缺乏[干杯]
26岁也要拜托上帝和我爱的你们啦[坏笑]
放心 我一切都好 在努力在成长
只是……以后再也不能说自己25岁了[二哈]
✋热门推荐