#无用日常# 今天看到一个有意思的概念，一下儿戳中我的点，【早C（coffee）晚A（alcohol）】 —所谓的日咖夜酒，以前在fz，身边老师喝的比较多的是武夷山岩茶，【白芽奇兰】还真是喝不明白[笑cry]，不过用我的小杯杯装第一泡去科室，虽然茶色淡，但是尾韵还蛮香甜的，不同于岩茶的浓厚，它第一口入口算是清洌，然后尾韵有股香味，但是胜在自然舒适，原本以为是白茶，后来才知道是乌龙茶类

有热气腾腾的朋友真的很幸福
希望我们能一直这样
永远天真烂漫 不向世俗低头
永远热泪盈眶 大步向前
能在大学遇到这样一群节奏合拍的女孩们
真的治愈了我太多
我会一直记得大家聚在一起大笑大哭的模样
也相信我们这一生都会有棱有角的活着
c位就是今天的小寿星啦
我的東禹宝贝
要永远都像现在这样鲜明热烈的感受生活
像你的名字一样特殊 一眼被人记住
以后要更加自信 你真的很棒很棒 [抱一抱]
我爱的女孩们就是这个世界上最美好的存在

#护肤分享#
敏感肌早c晚a【入门-进阶】

我自己就是从敏感皮变成耐受肌的，写过很多早c晚a的功课，但还是发现很多人不知道怎么找一个适合自己的早c晚a，特别是敏感皮（重度敏感屏障受损不在今天教程范围）我希望你看过我的功课是能从中受益且学会护肤的。所以今天讲一个护肤小白也能一看就懂的早c晚a，让你逐步去掌握早c晚a且不翻车。

‼️这次油皮干皮都会说，这两种皮肤护理上的不同在于一个需要控油，一个需要保湿。

入门：
HBN发光水：维c衍生物好上手，爽肤水载体敏感肌也几乎不需要适应期，非常温和，a-熊果苷+光果甘草根三重美白，白天用来抗氧化还能消炎美白，质地清爽但又能感觉到续航保湿力，这么便宜去黄提亮不错，特别是熬夜后用体会更深

HBN视黄醇精华乳：视黄醇+视黄醇棕榈酸酯，使用专利包裹技术，确保效果同时减少a醇刺激性，适合敏感肌入门。另有二裂酵母烟酰胺维E能持续修复皮肤均匀肤色，提亮又抗老

topix cf：控油抗炎抗氧化，做个打底

芯丝翠果酸精华：4%一代果酸+4%二代果酸，温和不刺激，控油降低炎症，逐步强化屏障

高能：怕翻车的认准它就对了，抗炎安抚力爆表

revert：洋甘菊提取等能很好的缓解皮肤不耐受，可以抗炎防色沉

zo紫外线：虽然含0.2%a醇但只主作用在表皮层，它主要是抵挡紫外线改善屏障的作用，很适合敏感肌

skinbetter面霜：五重神经酰胺+角鲨烷+植物性脂质，舒缓保湿持久，而且维稳棒，用后皮肤巨软，超喜欢

进阶：
murad vc双管：果酸+原型vc相互增益，我真的非常喜欢。白天使用有更好的抗氧化力，平滑美白效果喜人值得尝试，质地属于比较润的油皮后面可以搭清爽的精华像春光瓶这种，这个我这样的耐受皮也超爱

murad a醇：3%左右浓度，三重视黄醇技术加速细胞代谢，长痘了用会发现消得很快，对细纹皮肤细腻度都有提升

以这个公式步骤能快速适应早c晚a，一旦入门了，你会发现护肤品作用可以这么大，而且这么容易，有时候一些便宜的a醇效果比贵价精华还大的多。Why not