在30周的第一天，完成了2021年最后一场发布会，整个过程很多次想哭，因为我不只是一个女人，也是一个妈妈带着自己的孩子来感受我的这份热爱。
2022SS，Magnetic/磁！全盘都是大女人，女性的铠甲，更有力量的款式，是这一年我的内心变化，突然渴望自己更有力量，更勇敢，可以成为别人的依靠，无论面对何种困难可以更坚定的去说“有我在”。这种变化是从女人到母亲的脱变。不再想着去依赖别人，希望成为大树供他人依附！
2022SS，Magnetic/磁！全盘都是大女人，女性的铠甲，更有力量的款式，是这一年我的内心变化，突然渴望自己更有力量，更勇敢，可以成为别人的依靠，无论面对何种困难可以更坚定的去说“有我在”。这种变化是从女人到母亲的脱变。不再想着去依赖别人，希望成为大树供他人依附！
略论书法
/李泽厚
著名哲学家李泽厚逝世的消息11月3日晨传出后，有关他学术著作与生平回忆的内容也在网上纷纷浮起。以下刊发李泽厚先生关于书法的些许观点以为纪念。
一个有意思的现象是，近几年来书法热和美学热同时并兴，平行发展，持续不衰。但两者的联系却又好像看不出。为什么？我不清楚。联系不密切似乎说明用西方美学原理（我国的现代美学来自西方）来解说中国的独有艺术，大概还不是件容易的事。而二热同时兴起，似乎又点明美学与书法有着走向未来的共同基础。
马克思早说过，人们是按照美的规律来造形的，而到共产主义，人人可以是艺术家。今天，明天，会有越来越多的人在自己的生产和生活中自觉地追求美的规律，也会有越来越多的人来捉笔舞墨，写意抒情。书法是每个人都可以自由游戏的艺术。从离休退休的老干部到年方几岁的小儿童，如今不都在手握巨笔，率性挥毫么？这大概是历史上尚未曾有的事。
书法如此广大的群众性和前景给美学提出了一大堆问题。美学属于哲学，而哲学，根据现代西方学院派的观念，是分析语言的学问。书法界关于抽象、形象的激烈论辩，倒首先在这一点可以联系上美学—哲学：如不对概念进行分析、厘定，不先搞清“形象”、“抽象”等词汇的多种含义，讨论容易成为语言的浪费，到头来越辩论越糊涂。
何谓“形象”？我想一般是指生活中各种现实存在的或幻想变形的具体物像：山水花鸟、人物故事、体貌动作以及妖魔鬼怪等等。何谓“抽象”？则大概是指非此类具体物象的形体状貌，如线条、色彩、音响等等。足见，“抽象”也者，并非无形体无物质结构之谓。园林里的怪石耸立，寺庙中的香烟缭绕，沙丘风迹，屋漏雨痕……均为有形之物，而与形体全无的思辨抽象不同。思维抽象也有其物质载体的形状符号，书法与它们的不同在于：作为思维抽象的物质形体的符号、记号（从大街上的红绿灯到纸上的数学公式、化学方程……），指示的是一些确定的观念、意义、判断、推理……而书法及其他作为艺术作品的“抽象”却蕴含其全部意义、内容于其自身。就在那线条、旋律、形体、痕迹中，包含着非语言非概念非思辨非符号所能传达、说明、替代、穷尽的某种情感的、观念的、意识和无意识的意味。
这“意味”经常是那样的朦胧而丰富，宽广而不确定……它们是真正美学意义上的“有意味的形式”。这“形式”不是由于指示某个确定的观念内容而有其意味，也不是由于模拟外在具体物象而有此意味。它的“意味”即在此形式自身的结构、力量、气概、势能和运动的痕迹或遗迹中。书法就正是这样一种非常典型的“有意味的形式”的艺术。
书法一方面表达的是书写者的“喜怒窘穷，忧悲愉佚，怨恨思慕，酣醉无聊不平……”（韩愈），它从而可以是创作者有意识和无意识的内心秩序的全部展露；另方面，它又是“观于物，见山水崖谷，鸟兽虫鱼，草木之花实，日月列星，风雨水火，雷霆霹雳，歌舞战斗，天地事物之变，可喜可愕，一寓于书”（同上），它可以是“阴阳既生，形势出矣”（蔡邕《九势》）、“上下与天地同流”（孟子）的宇宙普遍性形式和规律的感受同构。书法艺术所表现所传达的，正是这种人与自然、情绪与感受、内在心理秩序结构与外在宇宙（包括社会）秩序结构直接相碰撞、相斗争、相调节、相协奏的伟大生命之歌。这远远超出了任何模拟或借助具体物象具体场景人物所可能表现再现的内容、题材和范围。
书法艺术是审美领域内人的自然化与自然的人化的直接统一的一种典型代表。它直接地作用于人的整个心灵，从而潜移默化地影响着人的身（从指腕神经到气质性格）心（从情感到思想）的各个方面……
前面所引韩愈的话主要讲的是人的自然化方面，即人的情感和书法艺术应该是对整个大自然的节律秩序的感受呼应和同构。自然的人化则表现为在审美捕捉和艺术物态化这个同构中无意识地积淀着社会性时代性的宽广内容。汉碑晋帖，唐法宋意，明清个性……同样的“忧悲愉佚”，同样的“日月列星”，却又仍然有所不同。它们仍然是积淀着不同社会时代特色的韵味风流。那么，在今天，新的韵味风流，新的书法创造又该是些什么呢？这不正是向书法热和美学热共同提出的问题么？
新时代的书法艺术是否一定要离开汉字去创造呢？曰：唯唯否否。那样的确可以更自由更独立地抒写建构主体感受情绪的同构物，实际上它约略相当于抽象表现主义的绘画。但是，获得这种自由和独立的代价却是：（一）失去了继续对汉字原有结构中的美的不断发现、发掘、变化和创新；（二）失去书法艺术美的综合性。
如前所说，书法的美本是独立的，并不依存于其作为汉字符号的文字内容和意义；所以，断碑残简，片楮只字，仍然可以具有极大的审美价值。不过，中国人的审美趣味却总是趋向综合，小说里有诗词，画面中配诗文，诗情又兼画意，戏曲更是如此：集歌、舞、音乐、文学于一炉；即使手工艺品，也以古董为佳，因为除欣赏其技艺外，还可发思古之幽情。
总之，似乎在各种艺术的恰当的彼此交叠中，可以获得更大的审美愉快。书法何不然？挂在厅室里的条幅一般不会是无意义的汉字组合，而总兼有一定的文学的内容或观念的意义。人们不唯观其字，而且赏其文，品其意，而后者交织甚至渗透在前者之中，使这“有意味的形式”一方面获得了更确定的观念意义，另方面又不失其形体结构势能动态的美。两者相得益彰，于是乎玩味流连，乐莫大焉。
原载《中国书法》1986年第1期
/李泽厚
著名哲学家李泽厚逝世的消息11月3日晨传出后，有关他学术著作与生平回忆的内容也在网上纷纷浮起。以下刊发李泽厚先生关于书法的些许观点以为纪念。
一个有意思的现象是，近几年来书法热和美学热同时并兴，平行发展，持续不衰。但两者的联系却又好像看不出。为什么？我不清楚。联系不密切似乎说明用西方美学原理（我国的现代美学来自西方）来解说中国的独有艺术，大概还不是件容易的事。而二热同时兴起，似乎又点明美学与书法有着走向未来的共同基础。
马克思早说过，人们是按照美的规律来造形的，而到共产主义，人人可以是艺术家。今天，明天，会有越来越多的人在自己的生产和生活中自觉地追求美的规律，也会有越来越多的人来捉笔舞墨，写意抒情。书法是每个人都可以自由游戏的艺术。从离休退休的老干部到年方几岁的小儿童，如今不都在手握巨笔，率性挥毫么？这大概是历史上尚未曾有的事。
书法如此广大的群众性和前景给美学提出了一大堆问题。美学属于哲学，而哲学，根据现代西方学院派的观念，是分析语言的学问。书法界关于抽象、形象的激烈论辩，倒首先在这一点可以联系上美学—哲学：如不对概念进行分析、厘定，不先搞清“形象”、“抽象”等词汇的多种含义，讨论容易成为语言的浪费，到头来越辩论越糊涂。
何谓“形象”？我想一般是指生活中各种现实存在的或幻想变形的具体物像：山水花鸟、人物故事、体貌动作以及妖魔鬼怪等等。何谓“抽象”？则大概是指非此类具体物象的形体状貌，如线条、色彩、音响等等。足见，“抽象”也者，并非无形体无物质结构之谓。园林里的怪石耸立，寺庙中的香烟缭绕，沙丘风迹，屋漏雨痕……均为有形之物，而与形体全无的思辨抽象不同。思维抽象也有其物质载体的形状符号，书法与它们的不同在于：作为思维抽象的物质形体的符号、记号（从大街上的红绿灯到纸上的数学公式、化学方程……），指示的是一些确定的观念、意义、判断、推理……而书法及其他作为艺术作品的“抽象”却蕴含其全部意义、内容于其自身。就在那线条、旋律、形体、痕迹中，包含着非语言非概念非思辨非符号所能传达、说明、替代、穷尽的某种情感的、观念的、意识和无意识的意味。
这“意味”经常是那样的朦胧而丰富，宽广而不确定……它们是真正美学意义上的“有意味的形式”。这“形式”不是由于指示某个确定的观念内容而有其意味，也不是由于模拟外在具体物象而有此意味。它的“意味”即在此形式自身的结构、力量、气概、势能和运动的痕迹或遗迹中。书法就正是这样一种非常典型的“有意味的形式”的艺术。
书法一方面表达的是书写者的“喜怒窘穷，忧悲愉佚，怨恨思慕，酣醉无聊不平……”（韩愈），它从而可以是创作者有意识和无意识的内心秩序的全部展露；另方面，它又是“观于物，见山水崖谷，鸟兽虫鱼，草木之花实，日月列星，风雨水火，雷霆霹雳，歌舞战斗，天地事物之变，可喜可愕，一寓于书”（同上），它可以是“阴阳既生，形势出矣”（蔡邕《九势》）、“上下与天地同流”（孟子）的宇宙普遍性形式和规律的感受同构。书法艺术所表现所传达的，正是这种人与自然、情绪与感受、内在心理秩序结构与外在宇宙（包括社会）秩序结构直接相碰撞、相斗争、相调节、相协奏的伟大生命之歌。这远远超出了任何模拟或借助具体物象具体场景人物所可能表现再现的内容、题材和范围。
书法艺术是审美领域内人的自然化与自然的人化的直接统一的一种典型代表。它直接地作用于人的整个心灵，从而潜移默化地影响着人的身（从指腕神经到气质性格）心（从情感到思想）的各个方面……
前面所引韩愈的话主要讲的是人的自然化方面，即人的情感和书法艺术应该是对整个大自然的节律秩序的感受呼应和同构。自然的人化则表现为在审美捕捉和艺术物态化这个同构中无意识地积淀着社会性时代性的宽广内容。汉碑晋帖，唐法宋意，明清个性……同样的“忧悲愉佚”，同样的“日月列星”，却又仍然有所不同。它们仍然是积淀着不同社会时代特色的韵味风流。那么，在今天，新的韵味风流，新的书法创造又该是些什么呢？这不正是向书法热和美学热共同提出的问题么？
新时代的书法艺术是否一定要离开汉字去创造呢？曰：唯唯否否。那样的确可以更自由更独立地抒写建构主体感受情绪的同构物，实际上它约略相当于抽象表现主义的绘画。但是，获得这种自由和独立的代价却是：（一）失去了继续对汉字原有结构中的美的不断发现、发掘、变化和创新；（二）失去书法艺术美的综合性。
如前所说，书法的美本是独立的，并不依存于其作为汉字符号的文字内容和意义；所以，断碑残简，片楮只字，仍然可以具有极大的审美价值。不过，中国人的审美趣味却总是趋向综合，小说里有诗词，画面中配诗文，诗情又兼画意，戏曲更是如此：集歌、舞、音乐、文学于一炉；即使手工艺品，也以古董为佳，因为除欣赏其技艺外，还可发思古之幽情。
总之，似乎在各种艺术的恰当的彼此交叠中，可以获得更大的审美愉快。书法何不然？挂在厅室里的条幅一般不会是无意义的汉字组合，而总兼有一定的文学的内容或观念的意义。人们不唯观其字，而且赏其文，品其意，而后者交织甚至渗透在前者之中，使这“有意味的形式”一方面获得了更确定的观念意义，另方面又不失其形体结构势能动态的美。两者相得益彰，于是乎玩味流连，乐莫大焉。
原载《中国书法》1986年第1期
【两种食物被称为“天然增高剂”，家长给孩子常做，娃的个头窜得高】
小孩子身高矮，就容易被人瞧不起。所以，哪怕孩子身高正常，爸妈也都希望，孩子还能再长高点。小孩子的身高问题，一直就是爸妈的心结，这关乎孩子的外在形象，会对孩子步入社会后的工作、婚姻方方面面，影响颇大。
宝妈小林身高170cm，老公身高175cm，但万万没想到，女儿上了初中后，身高却比同龄伙伴矮了一大截。这让宝妈很费解，女儿小时候，可一直比同龄孩子高不少啊，怎么会突然“缩身高”了呢？
爸爸总是安慰妈妈说：“孩子身高随你，应该是晚长，过阶段再大点，应该还能窜窜个子。”可妈妈却有点疑虑，感觉孩子比同龄同学矮了太多，怕是有问题了。于是，妈妈就带孩子去了医院。
医生一见到孩子，又听了妈妈的困惑，就给出了答案：“这孩子估计是骨骺线提前闭合了，月经都来了两年了，第二性征明显。现在只能抓紧时间帮孩子一下，让孩子再窜窜个了。”
妈妈一听就很难过，等医生给孩子做完具体检查后，妈妈就更加难过了。果然，正如医生所料，孩子的骨骺线真的提前闭合了。
骨龄测试的结果显示，孩子的骨骺线闭合了，孩子虽然会有窜个子的机会，但却可能不如以往长得猛。
医生给小林进行了科普：孩子的乳腺发达，有月经，嗓音细润，皮下脂肪显丰满，明显的第二性征已经出现了。这说明孩子的骨骺线提前闭合了，自然会影响孩子长身高。当孩子的长骨不再长后，胳膊腿的长度就不会再那么快速地变长了。
听了这样的结果，妈妈直接哭了。妈妈很害怕，孩子的身高不足，个子太矮，被人嘲讽瞧不起。妈妈担心孩子会为此自卑，恐惧孩子的未来受到身高局限，发展受阻。妈妈太惶恐了，赶紧询问医生，有没有什么好办法，能帮孩子拔高？
医生做出了科普：女孩比男孩更早进入青春期，这时候的女孩体内雌性激素多，能促进骨骼生长，长个子比较快，甚至都能比同龄男孩子的身高高。但是，雌激素又有促进骨骺闭合的作用，会使骨骼不再往上长，身材停止快速长高，导致女孩身高生长比男孩更早的放缓了。
当孩子的骨骺线闭合后，就意味着长高的潜力有些薄弱了。如果是男孩，闭合的时间可能相对晚些，身高拔高的机会还能多点。
如果是女孩，一般在14-15岁左右，就会自然状态骨骺线闭合。还有一些小孩子，因为运动过猛等原因，发生过骨折，导致孩子骨骺线附近损伤，也会影响到孩子的身高，导致孩子个子矮。
当孩子发出这两个“信号”，说明骨骺线可能将要闭合了，宝妈要引起重视
第一个很明显的信号是：身高矮，比同龄人矮很多
如果爸妈发现，自家孩子的身高比同龄人矮，矮得特别多。很可能，孩子的骨骺线将要闭合了。此时，爸妈要带孩子尽早去做骨龄测试，拿到科学的结果，再想办法帮孩子提高身高。
具体的身高标准如下：
以12岁的初中孩子为例，身高在151.9cm，属于正常身高，身高在137.2cm就算是身材矮小，身高在144.6cm就是身材偏矮。不懂孩子身高属于正常、偏矮、矮小的爸妈，可以参考这个表格看下。
第二个很明显的信号是：出现了第二性征
孩子长大一些后，一旦要是出现了第二性征，就表示孩子的身高“猛长期”，可能就在这两三年内结束了，骨骺线可能快要闭合了。
这个骨骺线就是一层软骨，它是用来生长的软骨，持续骨化，从而使胳膊、腿不断生长。如果到了一定年纪，骨骺线不闭合，那就会出现巨人症，就是生病了。
但若是提前闭合了，比如青春期发育过早，提前出现了第二性征，那孩子的身高增长，也许会缓慢许多，有可能突然猛长后又放缓长个子，再回落后个子比较矮小。
一旦家长发现，孩子的身高比同伴们矮很多，检查又证实了，确实是孩子骨骺线闭合了。此时，家长也别慌，要赶紧想办法，帮助孩子“窜个子”，拔高身高。
帮孩子“拔高”身高，这个增高方法很好用
为了给孩子增高，让孩子长成大高个，爸妈们煞费苦心。但往往见效很慢，对身体的危害又很大。比如，有的爸妈会给孩子买增高类保健品，给孩子吃了拔高。但很可惜，这些东西却未必很管用，远不如营养食疗来得快，还没副作用。
那么，如何通过饮食疗法，帮孩子增高长高个子呢？
孩子自身营养不良，摄入营养元素不足，就容易生长发育迟滞，身材比同龄人矮。还有的孩子就是骨骺线提前闭合了，营养度一般，但暂够身体所需。
不论是哪种情况，都可以通过饮食疗法，合理摄入各种营养素，促进骨骼与肌肉生长，来进行后天的身高拔高。
举例来说：常见的两类增高类食物，被称为“天然增高剂”，您可以给孩子常吃
①菠菜
菠菜中含有钙元素、铁，属于孩子生长发育期非常常见的美食，可以焯后凉拌，还可以做汤饮用。孩子适当吃菠菜，能有利于骨骼发育，补钙长高个。
②菜花
菜花又称为花椰菜，内含丰富的营养素，蛋白质、食物纤维、维生素及矿物质。孩子常吃此类增高食物，能吸收很多的维生素K、钙质，帮助身体补充营养，促进身高拔高增长。
多吃增高类有营养的食物，能助力孩子长高个子。孩子比同龄人矮太多了，骨骺线提前闭合了，孩子也有可能靠爸妈准备的“天然增高剂”来助力身高的增长。当然，前提是，爸妈配合，帮助孩子制作增高类美食吃。
如果您不会做，这本《儿童长高食谱》或许能帮助到爸妈，让您轻松分辨，哪些食材原料，具有增高的作用。38种增高食材，全营养大揭秘，点评很详细。
四季长高美食，从孩子生长发育特点出发，让孩子长高和健康两不误；婴儿期、幼儿期、学龄前后和青春期，《儿童长高食谱》这本书都给出不同的长高食谱方案，针对性更强，家长照着做，可以满足孩子不同阶段长个所需的营养，更有利于孩子长成大高个。
本书有193道增高食谱，彻底解决爸妈帮孩子做饭，不知道从何下手，才能助力孩子增高的难题。做为父母，同样是做饭，既能让孩子补营养，又能让孩子长高，何乐而不为？
这些常见增高食材，帮您成为孩子的家庭膳食专家，让孩子“高人一等”，摆脱矮小的困扰，被人高看一眼。
这本书附带视频教学，全彩印刷，图片清晰美观，爸妈根据步骤进行选材和烹饪，很快就能把增高美食端到孩子面前了。
自从给孩子按照这本书介绍的增高食物去做饭，闺蜜家的孩子已经长高6cm了，确实挺有效果，现在这本书活动价才29.8元，买书的时候就少吃一顿排骨就行了，但可以让孩子身高“赢”在起跑线，真的很划算，有意向的可点击下方链接下单！
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小孩子身高矮，就容易被人瞧不起。所以，哪怕孩子身高正常，爸妈也都希望，孩子还能再长高点。小孩子的身高问题，一直就是爸妈的心结，这关乎孩子的外在形象，会对孩子步入社会后的工作、婚姻方方面面，影响颇大。
宝妈小林身高170cm，老公身高175cm，但万万没想到，女儿上了初中后，身高却比同龄伙伴矮了一大截。这让宝妈很费解，女儿小时候，可一直比同龄孩子高不少啊，怎么会突然“缩身高”了呢？
爸爸总是安慰妈妈说：“孩子身高随你，应该是晚长，过阶段再大点，应该还能窜窜个子。”可妈妈却有点疑虑，感觉孩子比同龄同学矮了太多，怕是有问题了。于是，妈妈就带孩子去了医院。
医生一见到孩子，又听了妈妈的困惑，就给出了答案：“这孩子估计是骨骺线提前闭合了，月经都来了两年了，第二性征明显。现在只能抓紧时间帮孩子一下，让孩子再窜窜个了。”
妈妈一听就很难过，等医生给孩子做完具体检查后，妈妈就更加难过了。果然，正如医生所料，孩子的骨骺线真的提前闭合了。
骨龄测试的结果显示，孩子的骨骺线闭合了，孩子虽然会有窜个子的机会，但却可能不如以往长得猛。
医生给小林进行了科普：孩子的乳腺发达，有月经，嗓音细润，皮下脂肪显丰满，明显的第二性征已经出现了。这说明孩子的骨骺线提前闭合了，自然会影响孩子长身高。当孩子的长骨不再长后，胳膊腿的长度就不会再那么快速地变长了。
听了这样的结果，妈妈直接哭了。妈妈很害怕，孩子的身高不足，个子太矮，被人嘲讽瞧不起。妈妈担心孩子会为此自卑，恐惧孩子的未来受到身高局限，发展受阻。妈妈太惶恐了，赶紧询问医生，有没有什么好办法，能帮孩子拔高？
医生做出了科普：女孩比男孩更早进入青春期，这时候的女孩体内雌性激素多，能促进骨骼生长，长个子比较快，甚至都能比同龄男孩子的身高高。但是，雌激素又有促进骨骺闭合的作用，会使骨骼不再往上长，身材停止快速长高，导致女孩身高生长比男孩更早的放缓了。
当孩子的骨骺线闭合后，就意味着长高的潜力有些薄弱了。如果是男孩，闭合的时间可能相对晚些，身高拔高的机会还能多点。
如果是女孩，一般在14-15岁左右，就会自然状态骨骺线闭合。还有一些小孩子，因为运动过猛等原因，发生过骨折，导致孩子骨骺线附近损伤，也会影响到孩子的身高，导致孩子个子矮。
当孩子发出这两个“信号”，说明骨骺线可能将要闭合了，宝妈要引起重视
第一个很明显的信号是：身高矮，比同龄人矮很多
如果爸妈发现，自家孩子的身高比同龄人矮，矮得特别多。很可能，孩子的骨骺线将要闭合了。此时，爸妈要带孩子尽早去做骨龄测试，拿到科学的结果，再想办法帮孩子提高身高。
具体的身高标准如下：
以12岁的初中孩子为例，身高在151.9cm，属于正常身高，身高在137.2cm就算是身材矮小，身高在144.6cm就是身材偏矮。不懂孩子身高属于正常、偏矮、矮小的爸妈，可以参考这个表格看下。
第二个很明显的信号是：出现了第二性征
孩子长大一些后，一旦要是出现了第二性征，就表示孩子的身高“猛长期”，可能就在这两三年内结束了，骨骺线可能快要闭合了。
这个骨骺线就是一层软骨，它是用来生长的软骨，持续骨化，从而使胳膊、腿不断生长。如果到了一定年纪，骨骺线不闭合，那就会出现巨人症，就是生病了。
但若是提前闭合了，比如青春期发育过早，提前出现了第二性征，那孩子的身高增长，也许会缓慢许多，有可能突然猛长后又放缓长个子，再回落后个子比较矮小。
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不论是哪种情况，都可以通过饮食疗法，合理摄入各种营养素，促进骨骼与肌肉生长，来进行后天的身高拔高。
举例来说：常见的两类增高类食物，被称为“天然增高剂”，您可以给孩子常吃
①菠菜
菠菜中含有钙元素、铁，属于孩子生长发育期非常常见的美食，可以焯后凉拌，还可以做汤饮用。孩子适当吃菠菜，能有利于骨骼发育，补钙长高个。
②菜花
菜花又称为花椰菜，内含丰富的营养素，蛋白质、食物纤维、维生素及矿物质。孩子常吃此类增高食物，能吸收很多的维生素K、钙质，帮助身体补充营养，促进身高拔高增长。
多吃增高类有营养的食物，能助力孩子长高个子。孩子比同龄人矮太多了，骨骺线提前闭合了，孩子也有可能靠爸妈准备的“天然增高剂”来助力身高的增长。当然，前提是，爸妈配合，帮助孩子制作增高类美食吃。
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本书有193道增高食谱，彻底解决爸妈帮孩子做饭，不知道从何下手，才能助力孩子增高的难题。做为父母，同样是做饭，既能让孩子补营养，又能让孩子长高，何乐而不为？
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