好像数据一直在校对。
笑死我了，收到微博提醒，可以加群。一看是“臣妾恭迎大王回宫”，就点进去了。昨天发现，对方把我拒绝了。
我寻思，我曾经退出这个世界登录，发现登录名字不是“陈伟霆”吗？咋滴，我不是他们要恭迎的大王。哈哈哈哈哈
难道是陈伟霆的假粉群？
对了，我最近进步很多，就是有点费神。
数据显示到了：33，182。
浮生若梦

在新家睡的第二晚。
第一晚是搬家哪天，整个人睡不好，各种痒[伤心]，就感觉被子啥的不好睡，一个晚上只睡几小时。[裂开][裂开]
隔了几天，我又来睡第二晚了。结果结果一个晚上醒来几次[顶][顶]，就想着天亮[太阳]。我这次是带了之前睡的空调被跟小被子的，还是各种痒，比第一晚进步很多。[开学季][开学季]
不知道接下来的第三晚第四晚第五第六第七是什么样子。
难道年纪大了，加上特殊原因吗。应该不可能啊。

如何处理情绪垃圾：现在这个社会人人都讨厌负能量的人。如果你能量等级低都不会有人靠近你，更不要说指望什么贵人从天而降欣赏你拯救你。

最近戊戌月特别暴躁。我就觉得吧确实伤官女脾气大，但也是因为上天就是会特别给伤官女安排特别多的笨蛋和渣男引爆啊。不过呢老爆炸也不是办法，爆炸完了还是得收拾烂摊子。所以最近我在给自己开启AAC循环。这是我从PDCA抄袭的一个工具。

PDCA循环本来是一个经典的质量管理工具，它的含义是把质量管理分为四个阶段，即Plan(计划)、Do(执行)、Check(检查) 和 Action(处理)，根据四个阶段的不断循环上升，让质量管理工作不断进步。

我把它改成Awareness（觉知），Action（处理），Check（检查）。

首先我要觉知A自己很暴躁，并且觉知自己会暴躁的深层原因。觉知原因以后就要给自己开药，找到让自己放松和舒适的方式去处理A情绪，让它发泄，不要让它堆积。最后检查C处理效果。

一遍不行就多来几遍，逐渐让自己平复 https://t.cn/RJ7z7Qn