不爱就不将就，对爱情宁缺毋滥的星座
双鱼座
双鱼其实是一个非常依赖爱情的星座，对于双鱼座来说，爱情是人生中当中不可或缺的一个重要组成部分。但是，双鱼们渴望爱情，并不代表双鱼们可以将就爱情。如果不是自己称心的人，双鱼们是宁愿单着的。毕竟单身还有机会遇到真爱，一旦将就这辈子就耽误的不止是自己了。
巨蟹座
巨蟹座的小伙伴非常独立，他们有着自己的一套处世逻辑。不会因为受到周围人的非议就去改变自己迎合别人。
对于爱情也是如此，如果和一个不爱的人将就在一起，不仅自己难受，同样也是对另一半不负责。所以，巨蟹们在没有遇到称心的人之前，宁愿单身也不会随便将就。
白羊座
白羊座的小伙伴非常有个性，他们认为，和一个不爱的人在一起，结局注定是悲剧的。而且，和不爱的人在一起，一定会造成灵魂层面的孤独，这种孤独是比单身还让人觉得可怕的。所以，个性独立的白羊座会努力工作，提高自己的经济实力，这样就可以让自己在择偶方面拥有更多的自主选择权，不会被父母和社会裹挟。
水瓶座
水瓶座的小伙伴平时看上去好像很平易近人，好像很没主见，又很好说话的样子。实际上，水瓶在择偶这件事上，还是非常有原则的。对于不能达到自己要求的人，无论身边人怎么劝说，水瓶们也不会改变自己的原则。水瓶们知道自己想要什么样的伴侣，也知道自己想要过什么样的人生。
处女座
处女座的严格是名声在外，所以他们在选择伴侣的时候眼界就会比较高。处女座除了对人品要求严格之外，他们对另一半的综合素养也非常看重，因此处处们不会随意付出感情。在没有挑到合适的另一半之前，处处们是会把时间放在充实自身方面，而不会谈很多段无效爱情来试错。
#星座# #爱情# #星动视频计划#
双鱼座
双鱼其实是一个非常依赖爱情的星座，对于双鱼座来说，爱情是人生中当中不可或缺的一个重要组成部分。但是，双鱼们渴望爱情，并不代表双鱼们可以将就爱情。如果不是自己称心的人，双鱼们是宁愿单着的。毕竟单身还有机会遇到真爱，一旦将就这辈子就耽误的不止是自己了。
巨蟹座
巨蟹座的小伙伴非常独立，他们有着自己的一套处世逻辑。不会因为受到周围人的非议就去改变自己迎合别人。
对于爱情也是如此，如果和一个不爱的人将就在一起，不仅自己难受，同样也是对另一半不负责。所以，巨蟹们在没有遇到称心的人之前，宁愿单身也不会随便将就。
白羊座
白羊座的小伙伴非常有个性，他们认为，和一个不爱的人在一起，结局注定是悲剧的。而且，和不爱的人在一起，一定会造成灵魂层面的孤独，这种孤独是比单身还让人觉得可怕的。所以，个性独立的白羊座会努力工作，提高自己的经济实力，这样就可以让自己在择偶方面拥有更多的自主选择权，不会被父母和社会裹挟。
水瓶座
水瓶座的小伙伴平时看上去好像很平易近人，好像很没主见，又很好说话的样子。实际上，水瓶在择偶这件事上，还是非常有原则的。对于不能达到自己要求的人，无论身边人怎么劝说，水瓶们也不会改变自己的原则。水瓶们知道自己想要什么样的伴侣，也知道自己想要过什么样的人生。
处女座
处女座的严格是名声在外，所以他们在选择伴侣的时候眼界就会比较高。处女座除了对人品要求严格之外，他们对另一半的综合素养也非常看重，因此处处们不会随意付出感情。在没有挑到合适的另一半之前，处处们是会把时间放在充实自身方面，而不会谈很多段无效爱情来试错。
#星座# #爱情# #星动视频计划#
#菏泽身边事# 【菏泽税务：远程问办，打造“非接触式”智能服务】为统筹做好疫情防控，建立“非接触式”办税缴费新常态，持续优化营商环境，国家税务总局菏泽市税务局推出“远程问办”便民服务，拓展厅线联办、云税服务、智能办税等精细服务内容，真正实现“办税不见面”“服务不打折”。
“云税客服” 远程辅导不间断
“您好，这里是国家税务总局巨野县税务局，请问有什么可以帮您？”
“我现在想申请百万元版的增值税普通发票，需要怎么申请？”
“好的，您可以通过电子税务局发票使用模块申请，现在您登陆电子税务局，由我告诉您操作步骤。”
纳税人在移动办税厅使用“云税客服”功能，实现“在线互动”（图 吴岩）
国家税务总局巨野县税务局充分发挥智能微厅、移动办税厅的视频语音辅助功能，搭建智慧语音沟通工具“云税客服”平台，导税团队从“贴身服务”变为“网上在线”。纳税人只需点击客服按键，便可自动连接税务人员，求助操作指导，咨询税收政策，实现难点、堵点问题“一屏清”。
自从“云税客服”功能开通后，移动办税厅和5G智能微厅的纳税人络绎不绝，体验过后他们频频点赞：“这设备真是先进，拿起听筒就能自动连接到大厅，通过屏幕与税务人员面对面交流，就像微信视频聊天一样，这样的服务还是第一次见，真不错！”
截至目前，国家税务总局巨野县税务局通过“云税客服”办理业务286笔，服务纳税人141人次。“云税客服”作为智慧新民生工程，利用现代技术将税收服务串珠成链，形成全域服务大网络，使纳税人缴费人享受到科技发展带来的便捷。
“空中客服” 线上答疑获点赞
“‘空中客服’这个办税服务团队真不错，帮我们解决过好几次问题。6月份财产行为税合并申报时，我们申报操作遇到了难题，足不出户就能通过‘空中客服’进行咨询、接受辅导，税务部门这项服务很实用！”郓城县金泰物流有限公司办税人员高强感慨道。
税务人员通过“空中客服”平台线上解答纳税人疑惑（图 胡楠）
“空中客服”远程问办云平台中心设置在郓城县办税服务厅，实现了办税服务厅对外公开电话一号多线同时接听，能够同时为多人提供咨询解答、政策解读、远程指导等服务。
据统计，今年1-7月份，“空中客服”远程问办云平台中心共接听来电7850次，转接人工6145次，人工接听5911次，人工接通率达96.19%，为纳税人缴费人开通了办税缴费“直通车”，实现了线上答疑、网上辅导、远程协助的“零接触”式服务，将办税堵点、痛点、难点，转变为税务部门远程问办服务的“赞点”。
“智能云办税” 足不出户享服务
“咱们税务部门的‘智能云办税’服务真贴心，平时办理业务遇到什么问题都可以远程咨询，线上递交申请后一个电话就被受理了，真是省时又省力啊！”单县塑邦置业有限公司的办税人员许浩高兴地说。
税务人员通过电子税务局为纳税人在线办理业务(图 张博)
国家税务总局单县税务局以“智能云办税”为理念，创新“互联网+税务”方式，为纳税人提供智能化、多元化的“非接触式”服务。智能办税中心设置咨询辅导区、网上办税区两个功能区域，依托云端呼叫功能，搭建了“菏泽税务云呼叫平台”即“菏税通”服务热线，由6名业务骨干组成的“空中客服”团队，为纳税人提供全面、专业的咨询服务和线上业务即时受理服务。今年截至8月份，国家税务总局单县税务局非接触式业务占比达95.48%。节约办税时间、人力等综合成本70%左右，通过远程问办，切实提高了服务质效，进一步提升了纳税人办税体验。
政策赋能，助力乡村振兴
“在外国人那里，芦笋罐头绝对是餐桌上的‘标配’，是很受欢迎的佳肴。”山东立兴罐头食品有限公司董事长林建清介绍说。
芦笋素有“蔬菜之王”的美誉，目前，单县郭村镇芦笋栽培种植面积达到3万余亩，芦笋产业已成为该镇“一村一品”的特色产业。这些芦笋经过深加工，制作成芦笋罐头，贴上专属的“身份标签”，便漂洋过海出现在欧洲、东南亚、日本、韩国等国家和地区的市场上。
山东立兴罐头食品有限公司是一家以蔬菜、水果罐头为主的省级农副产品深加工龙头企业。近年来，靠着芦笋、黄桃加工、出口，公司带动了8000余户农户种植致富，吸纳附近14个村庄1600余人从事加工、装罐、包装等工作。“天天有活，啥时候来啥时候都能干，每天的收入还能补贴家用。”正在车间干活的农民樊亭秀说。
“我们的芦笋先经过切割、分拣、清洗，最后制作成罐头包装出口。年可加工能力2万多吨，巨大的原料需求保障了芦笋种植户们的销路。” 谈起芦笋行业的发展，林建清介绍，这几年芦笋行情持续向好，每亩芦笋收入8000—10000元。在生产销售旺季，还能给周边村民提供多个就业岗位，人均可增加收入1万余元。“截至7月底，我们今年已办理了269.69万元的出口退税。凭借减税降费政策的落实落地和更精细化的办税服务，我们有底气、有信心靠着罐头深加工，继续带动帮助老百姓致富增收！”
菏泽发展特色产业的信心和底气，不仅源自手中的特色产品，也源自税收政策的加持和鼓励。在涉农企业的原材料采购、生产加工、产品销售等各个环节，税收优惠政策和精细服务的叠加扶持，为产业发展和乡村振兴注入了“税力量”。
下一步，菏泽市税务局将深入贯彻落实中办、国办《关于进一步深化税收征管改革的意见》，进一步优化流程、提升效率，发挥好出口退税“远水解近渴”的作用，为稳外资稳外贸，优化营商环境，服务地方经济社会发展贡献税务力量。
“云税客服” 远程辅导不间断
“您好，这里是国家税务总局巨野县税务局，请问有什么可以帮您？”
“我现在想申请百万元版的增值税普通发票，需要怎么申请？”
“好的，您可以通过电子税务局发票使用模块申请，现在您登陆电子税务局，由我告诉您操作步骤。”
纳税人在移动办税厅使用“云税客服”功能，实现“在线互动”（图 吴岩）
国家税务总局巨野县税务局充分发挥智能微厅、移动办税厅的视频语音辅助功能，搭建智慧语音沟通工具“云税客服”平台，导税团队从“贴身服务”变为“网上在线”。纳税人只需点击客服按键，便可自动连接税务人员，求助操作指导，咨询税收政策，实现难点、堵点问题“一屏清”。
自从“云税客服”功能开通后，移动办税厅和5G智能微厅的纳税人络绎不绝，体验过后他们频频点赞：“这设备真是先进，拿起听筒就能自动连接到大厅，通过屏幕与税务人员面对面交流，就像微信视频聊天一样，这样的服务还是第一次见，真不错！”
截至目前，国家税务总局巨野县税务局通过“云税客服”办理业务286笔，服务纳税人141人次。“云税客服”作为智慧新民生工程，利用现代技术将税收服务串珠成链，形成全域服务大网络，使纳税人缴费人享受到科技发展带来的便捷。
“空中客服” 线上答疑获点赞
“‘空中客服’这个办税服务团队真不错，帮我们解决过好几次问题。6月份财产行为税合并申报时，我们申报操作遇到了难题，足不出户就能通过‘空中客服’进行咨询、接受辅导，税务部门这项服务很实用！”郓城县金泰物流有限公司办税人员高强感慨道。
税务人员通过“空中客服”平台线上解答纳税人疑惑（图 胡楠）
“空中客服”远程问办云平台中心设置在郓城县办税服务厅，实现了办税服务厅对外公开电话一号多线同时接听，能够同时为多人提供咨询解答、政策解读、远程指导等服务。
据统计，今年1-7月份，“空中客服”远程问办云平台中心共接听来电7850次，转接人工6145次，人工接听5911次，人工接通率达96.19%，为纳税人缴费人开通了办税缴费“直通车”，实现了线上答疑、网上辅导、远程协助的“零接触”式服务，将办税堵点、痛点、难点，转变为税务部门远程问办服务的“赞点”。
“智能云办税” 足不出户享服务
“咱们税务部门的‘智能云办税’服务真贴心，平时办理业务遇到什么问题都可以远程咨询，线上递交申请后一个电话就被受理了，真是省时又省力啊！”单县塑邦置业有限公司的办税人员许浩高兴地说。
税务人员通过电子税务局为纳税人在线办理业务(图 张博)
国家税务总局单县税务局以“智能云办税”为理念，创新“互联网+税务”方式，为纳税人提供智能化、多元化的“非接触式”服务。智能办税中心设置咨询辅导区、网上办税区两个功能区域，依托云端呼叫功能，搭建了“菏泽税务云呼叫平台”即“菏税通”服务热线，由6名业务骨干组成的“空中客服”团队，为纳税人提供全面、专业的咨询服务和线上业务即时受理服务。今年截至8月份，国家税务总局单县税务局非接触式业务占比达95.48%。节约办税时间、人力等综合成本70%左右，通过远程问办，切实提高了服务质效，进一步提升了纳税人办税体验。
政策赋能，助力乡村振兴
“在外国人那里，芦笋罐头绝对是餐桌上的‘标配’，是很受欢迎的佳肴。”山东立兴罐头食品有限公司董事长林建清介绍说。
芦笋素有“蔬菜之王”的美誉，目前，单县郭村镇芦笋栽培种植面积达到3万余亩，芦笋产业已成为该镇“一村一品”的特色产业。这些芦笋经过深加工，制作成芦笋罐头，贴上专属的“身份标签”，便漂洋过海出现在欧洲、东南亚、日本、韩国等国家和地区的市场上。
山东立兴罐头食品有限公司是一家以蔬菜、水果罐头为主的省级农副产品深加工龙头企业。近年来，靠着芦笋、黄桃加工、出口，公司带动了8000余户农户种植致富，吸纳附近14个村庄1600余人从事加工、装罐、包装等工作。“天天有活，啥时候来啥时候都能干，每天的收入还能补贴家用。”正在车间干活的农民樊亭秀说。
“我们的芦笋先经过切割、分拣、清洗，最后制作成罐头包装出口。年可加工能力2万多吨，巨大的原料需求保障了芦笋种植户们的销路。” 谈起芦笋行业的发展，林建清介绍，这几年芦笋行情持续向好，每亩芦笋收入8000—10000元。在生产销售旺季，还能给周边村民提供多个就业岗位，人均可增加收入1万余元。“截至7月底，我们今年已办理了269.69万元的出口退税。凭借减税降费政策的落实落地和更精细化的办税服务，我们有底气、有信心靠着罐头深加工，继续带动帮助老百姓致富增收！”
菏泽发展特色产业的信心和底气，不仅源自手中的特色产品，也源自税收政策的加持和鼓励。在涉农企业的原材料采购、生产加工、产品销售等各个环节，税收优惠政策和精细服务的叠加扶持，为产业发展和乡村振兴注入了“税力量”。
下一步，菏泽市税务局将深入贯彻落实中办、国办《关于进一步深化税收征管改革的意见》，进一步优化流程、提升效率，发挥好出口退税“远水解近渴”的作用，为稳外资稳外贸，优化营商环境，服务地方经济社会发展贡献税务力量。
孩子情绪不稳定，主要有这五种原因
可能在很多爸爸妈妈的眼里，要孩子学会管理好自己的情绪，确实不是一件容易的事情。
有一个5岁的男孩，经常动不动的会发很大的脾气，问他的父母：这个孩子想表达些什么？他们觉得孩子是在找麻烦。
但实际上很多时候，孩子情绪不稳定，原因可能并不在于眼前的某件事情，而是背后更深层的一些原因。总的来说，有五个方面。
首先，在孩子成长过程中特定的某些时期，他会情绪不稳定。
这种情况最早出现在孩子七到八个月的时候，比如说他会大喊大叫，什么都要依着他。
然后到了一两岁的时候，我们会发现孩子也会情绪不稳定，他会比较固执，经常要坚持自己，你不让他做的事情，反而他特别愿意去做；比如很多爸妈就会有这样的一个经验：拖线板上面有插孔，然后不管你怎么说他、骂他、跟他讲道理，孩子还是会想去碰。
到了四五岁的时候，你发现孩子又到了情绪非常不稳定的时期，刚刚还好好的，一会就开始哭闹了。还有就是青春期的时候，有些孩子特别易怒，本来可能跟某个朋友关系还蛮好的，忽然之间发生了一个事情，他们可能就会有一些激烈的情绪上面的冲突，甚至于有一些肢体上的冲突。
这几个关键时期，很多人称之为叛逆期，其实不是，只是孩子在这些时期里，他内心要处理的东西太多了，就有点像是我们如果工作太多，一下子应付不来，我们会有一种很沮丧的感觉，如果有人还要给我们设置一些阻碍的话，我们也会感到愤怒。
所以如果你的孩子正处在这几个时期里边，他的情绪不稳定，其实是一种正常的状态。
第二方面，如果孩子是处在一个矛盾的环境里边，那么他的情绪可能会不稳定。
什么叫矛盾的环境？比如说，家里边父母之间的关系是冲突的，那么在这个时候，他如果要去跟爸爸妈妈其中某一个人亲近，或者要站在一个立场的话，他会有很大的压力，可能无法去应对这些东西，所以这个时候，他的情绪一定会不稳定的。
第三方面，一个孩子情绪不稳定，可能是他的诉求从来没被看见过，所以他需要用一种放大的手段，来让你看见。
这个现象很普遍，尤其当一些父母对孩子有比较高的期待，然后要求孩子去做正确的事情的时候，他们往往是听不见孩子的需求的，那么孩子的情绪就会升级，就像你听不见我说话，那么我就喊出来，让你听见，就是这个样子。
第四方面，孩子情绪不稳定，可能是他在释放攻击性的表现。
比如一个平时特别乖巧的孩子，他忽然在某件事情上面爆发了，这给到父母的感觉就是：天哪，我的孩子一直是很乖，非常懂事听话，为什么他突然间会这样？那么在这种情况下我们说，孩子更多的是在释放某种攻击性，因为他平时压抑得太多了。
第五方面，就是孩子可能真的病了，就是有情绪障碍的问题，比如抑郁、焦虑。
在这个时候，他的情绪是非常不稳定的，可能一段时间非常的低落抑郁，但是过了几天又忽然变得非常躁狂。如果真的是这种情况的话，孩子需要得到专业的心理治疗，来给予他支持和帮助。
那么，作为爸妈我们怎么做，可以给孩子营造一个环境，有利于他学会承担和照顾自己的情绪呢？
首先，如果我们发现孩子处在一个矛盾的情境中间，我们能否给他一个相对来说比较稳定的，比较少冲突的环境？
比如父母之间有矛盾的时候，不要让孩子选边站，如果夫妻之间吵架，要让孩子知道，这并不是因为他做错了什么事，同时爸爸妈妈依然是爱他的，也不会不要他。
第二方面，当孩子情绪不稳定的时候，爸妈不需要太过自责，过度承担孩子的情绪。作为父母，当看到自己孩子情绪不稳定的时候，我们经常会把责任归到自己身上，担心是不是自己做的不够好，比如孩子在街上哭闹，妈妈会觉得因为自己管教不好，孩子才会这样。当然，这些事情可能确实跟你有关，但是并不代表着，孩子的情绪需要你去承担。
让孩子学会如何照顾自己的情绪，是他成长过程中间非常重要的事情，我们可以帮助他，但是我们不需要太自责紧张，因为即使是作为父母，我们也不能够代替孩子去承担他的情绪，我们只需要去看见他。
第三方面，允许孩子释放情绪。很多父母因为孩子情绪不稳定而责怪自己，甚至于有些父母害怕孩子有强烈的情绪，就会特别渴望用一些方式，马上让他停下来，这是万万要不得的。
很多孩子不懂得怎么去舒缓，或者照顾自己的情绪，就是因为他的情绪经常是不能被释放出来的。就像一些孩子悲伤的时候，我们不允许他哭，在他开心的时候，我们不允许他笑得很大声；那么他就必须要压抑自己的情绪。所以到最后，等到一个点他会爆发出来。
我们看到很多的成年人，说什么话都带着刺，情绪也不是很稳定，就是因为他们平时压抑太多，以至于他不知道怎么去正确地表达自己的情绪和释放情绪。
第四方面，给孩子一个比较宽松的环境表达自己。有时候我们会发现，可能我们一直在做一个控制者，就像我家的孩子，他爷爷有一些控制感，爷爷让他去洗澡，他不去，爷爷就会不断地催促他，然后说多了以后，他一下子很生气了，就摔掉一个牙刷走开了。那么这个时候我们可以看到，爷爷跟他之间的关系，就变成了一个强迫他的人。当孩子一次、两次、三次地表示抗议，爷爷都没有听到的时候，他的情绪被激发起来了，就会升级成更强烈的情绪。
所以作为爸妈，我们要看看能否给到孩子一个比较宽松的环境表达自己，不强迫他，倾听他情绪背后的诉求。
第五方面，我们可以给孩子建立一个规则的意识。
有一次，我跟高岚老师一起做一个讲座，她分享了一个例子，说得非常好，那个故事是这样的：一个五六岁的孩子，哭着闹着要到楼下小区玩，外面的天气很冷，可是妈妈怎么哄他劝他都没用。这个时候爸爸说，好，你是不是要下去玩，那我就带你下去，然后他们就下去了。但是一到楼下的时候非常冷，孩子两三分钟就马上要跑回去，但是爸爸心平气和地跟他说，你要在下面玩一会儿，那我们就玩一会儿。一开始那个孩子还是会有一些哭闹，死活要上去，但是爸爸坚持说，我们在这里玩一会儿，是因为我们之前说好了，这是一个契约。后来孩子不哭闹了，这个时候再问他，你是需要上去还是怎么样，孩子说我要上去。
从此以后，孩子对于一些东西，如果得不到的话，他就不会再用强烈的情绪去表达了，同时，他内心也有了一种规则的意识，因为爸爸很好地给他示范了，什么叫真正的遵守规则。
当孩子学会承担和照顾自己的情绪，能够有意识地遵从规则的时候，他才会有自我，同时在这个社会里，有一番属于他自己的天地。
可能在很多爸爸妈妈的眼里，要孩子学会管理好自己的情绪，确实不是一件容易的事情。
有一个5岁的男孩，经常动不动的会发很大的脾气，问他的父母：这个孩子想表达些什么？他们觉得孩子是在找麻烦。
但实际上很多时候，孩子情绪不稳定，原因可能并不在于眼前的某件事情，而是背后更深层的一些原因。总的来说，有五个方面。
首先，在孩子成长过程中特定的某些时期，他会情绪不稳定。
这种情况最早出现在孩子七到八个月的时候，比如说他会大喊大叫，什么都要依着他。
然后到了一两岁的时候，我们会发现孩子也会情绪不稳定，他会比较固执，经常要坚持自己，你不让他做的事情，反而他特别愿意去做；比如很多爸妈就会有这样的一个经验：拖线板上面有插孔，然后不管你怎么说他、骂他、跟他讲道理，孩子还是会想去碰。
到了四五岁的时候，你发现孩子又到了情绪非常不稳定的时期，刚刚还好好的，一会就开始哭闹了。还有就是青春期的时候，有些孩子特别易怒，本来可能跟某个朋友关系还蛮好的，忽然之间发生了一个事情，他们可能就会有一些激烈的情绪上面的冲突，甚至于有一些肢体上的冲突。
这几个关键时期，很多人称之为叛逆期，其实不是，只是孩子在这些时期里，他内心要处理的东西太多了，就有点像是我们如果工作太多，一下子应付不来，我们会有一种很沮丧的感觉，如果有人还要给我们设置一些阻碍的话，我们也会感到愤怒。
所以如果你的孩子正处在这几个时期里边，他的情绪不稳定，其实是一种正常的状态。
第二方面，如果孩子是处在一个矛盾的环境里边，那么他的情绪可能会不稳定。
什么叫矛盾的环境？比如说，家里边父母之间的关系是冲突的，那么在这个时候，他如果要去跟爸爸妈妈其中某一个人亲近，或者要站在一个立场的话，他会有很大的压力，可能无法去应对这些东西，所以这个时候，他的情绪一定会不稳定的。
第三方面，一个孩子情绪不稳定，可能是他的诉求从来没被看见过，所以他需要用一种放大的手段，来让你看见。
这个现象很普遍，尤其当一些父母对孩子有比较高的期待，然后要求孩子去做正确的事情的时候，他们往往是听不见孩子的需求的，那么孩子的情绪就会升级，就像你听不见我说话，那么我就喊出来，让你听见，就是这个样子。
第四方面，孩子情绪不稳定，可能是他在释放攻击性的表现。
比如一个平时特别乖巧的孩子，他忽然在某件事情上面爆发了，这给到父母的感觉就是：天哪，我的孩子一直是很乖，非常懂事听话，为什么他突然间会这样？那么在这种情况下我们说，孩子更多的是在释放某种攻击性，因为他平时压抑得太多了。
第五方面，就是孩子可能真的病了，就是有情绪障碍的问题，比如抑郁、焦虑。
在这个时候，他的情绪是非常不稳定的，可能一段时间非常的低落抑郁，但是过了几天又忽然变得非常躁狂。如果真的是这种情况的话，孩子需要得到专业的心理治疗，来给予他支持和帮助。
那么，作为爸妈我们怎么做，可以给孩子营造一个环境，有利于他学会承担和照顾自己的情绪呢？
首先，如果我们发现孩子处在一个矛盾的情境中间，我们能否给他一个相对来说比较稳定的，比较少冲突的环境？
比如父母之间有矛盾的时候，不要让孩子选边站，如果夫妻之间吵架，要让孩子知道，这并不是因为他做错了什么事，同时爸爸妈妈依然是爱他的，也不会不要他。
第二方面，当孩子情绪不稳定的时候，爸妈不需要太过自责，过度承担孩子的情绪。作为父母，当看到自己孩子情绪不稳定的时候，我们经常会把责任归到自己身上，担心是不是自己做的不够好，比如孩子在街上哭闹，妈妈会觉得因为自己管教不好，孩子才会这样。当然，这些事情可能确实跟你有关，但是并不代表着，孩子的情绪需要你去承担。
让孩子学会如何照顾自己的情绪，是他成长过程中间非常重要的事情，我们可以帮助他，但是我们不需要太自责紧张，因为即使是作为父母，我们也不能够代替孩子去承担他的情绪，我们只需要去看见他。
第三方面，允许孩子释放情绪。很多父母因为孩子情绪不稳定而责怪自己，甚至于有些父母害怕孩子有强烈的情绪，就会特别渴望用一些方式，马上让他停下来，这是万万要不得的。
很多孩子不懂得怎么去舒缓，或者照顾自己的情绪，就是因为他的情绪经常是不能被释放出来的。就像一些孩子悲伤的时候，我们不允许他哭，在他开心的时候，我们不允许他笑得很大声；那么他就必须要压抑自己的情绪。所以到最后，等到一个点他会爆发出来。
我们看到很多的成年人，说什么话都带着刺，情绪也不是很稳定，就是因为他们平时压抑太多，以至于他不知道怎么去正确地表达自己的情绪和释放情绪。
第四方面，给孩子一个比较宽松的环境表达自己。有时候我们会发现，可能我们一直在做一个控制者，就像我家的孩子，他爷爷有一些控制感，爷爷让他去洗澡，他不去，爷爷就会不断地催促他，然后说多了以后，他一下子很生气了，就摔掉一个牙刷走开了。那么这个时候我们可以看到，爷爷跟他之间的关系，就变成了一个强迫他的人。当孩子一次、两次、三次地表示抗议，爷爷都没有听到的时候，他的情绪被激发起来了，就会升级成更强烈的情绪。
所以作为爸妈，我们要看看能否给到孩子一个比较宽松的环境表达自己，不强迫他，倾听他情绪背后的诉求。
第五方面，我们可以给孩子建立一个规则的意识。
有一次，我跟高岚老师一起做一个讲座，她分享了一个例子，说得非常好，那个故事是这样的：一个五六岁的孩子，哭着闹着要到楼下小区玩，外面的天气很冷，可是妈妈怎么哄他劝他都没用。这个时候爸爸说，好，你是不是要下去玩，那我就带你下去，然后他们就下去了。但是一到楼下的时候非常冷，孩子两三分钟就马上要跑回去，但是爸爸心平气和地跟他说，你要在下面玩一会儿，那我们就玩一会儿。一开始那个孩子还是会有一些哭闹，死活要上去，但是爸爸坚持说，我们在这里玩一会儿，是因为我们之前说好了，这是一个契约。后来孩子不哭闹了，这个时候再问他，你是需要上去还是怎么样，孩子说我要上去。
从此以后，孩子对于一些东西，如果得不到的话，他就不会再用强烈的情绪去表达了，同时，他内心也有了一种规则的意识，因为爸爸很好地给他示范了，什么叫真正的遵守规则。
当孩子学会承担和照顾自己的情绪，能够有意识地遵从规则的时候，他才会有自我，同时在这个社会里，有一番属于他自己的天地。
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