2021年10月29日 星期五 天晴
今天公司活动，6点从床里爬了起来，6点半从家里出发。
6点半，不算早也不算晚，这是我本月不知道第几次早起，月头上为了作直播数据曾经四点多出过门。
四点多出门的那几天，觉得自己真辛苦，那几天都没有睡够5小时。
可是等我出门才发现，在还黑乎乎的街道上已经有车辆在往来了。那一刻我发现，生活里并不只有我在辛苦，有人和我一样甚至比我更辛苦。
正如6点半的街道上，已经车流如水了，而且大家早起奔波的理由都一样，为了讨生活，为了盛会能够更好。
有时我也会羡慕，那些早起只为喝喝茶，吃碗面的退休人，那些早起追求学业的孩子们，但我们就是从这个阶段一步步走向一个又一个阶段的。
愿自己的努力都有收获，愿我们在人生任何一个阶段里都活得有意义，有价值。
#愿你遇到的人都是温暖的# https://t.cn/RJP8whh
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可是等我出门才发现，在还黑乎乎的街道上已经有车辆在往来了。那一刻我发现，生活里并不只有我在辛苦，有人和我一样甚至比我更辛苦。
正如6点半的街道上，已经车流如水了，而且大家早起奔波的理由都一样，为了讨生活，为了盛会能够更好。
有时我也会羡慕，那些早起只为喝喝茶，吃碗面的退休人，那些早起追求学业的孩子们，但我们就是从这个阶段一步步走向一个又一个阶段的。
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饮茶的五大讲究 你知道吗
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象 百年品质如一
你一天是从喝茶开始的吗?在闽南一带很多人都是先喝一杯茶才能开始一天的工作、生活，与其说他们懂茶更不如说他们懂得生活。
茶不是一个容易懂的物质，尤其是饮茶，讲究的点很多。
关于饮茶，简单来说它很有五大讲究：
1、如何冲泡一壶好茶。要冲泡一壶好茶要注意的事项为茶叶、水、温度、时间、茶具等，只要掌握这些要素，必能冲泡出一壶好茶。
2、不是人人都能喝。
虽然茶叶中含多种维生素和氨基酸，饮茶能清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。
一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。
茶会使人“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。
有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。
3、四季喝茶各不同，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：
春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。
夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。
秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。
冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。
4、不是越新鲜越好。
从营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的，因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶。
这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化。
如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。
太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些患有胃酸缺乏的人，或者有慢性胃溃疡的老年患者，这些人更不适合喝新茶。
新茶会刺激他们的胃黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情。
5、不是随时都能喝。
临睡前尽量不要喝茶，这点对于初期饮茶者更为重要。
很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。
有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。
喝茶的时候很多人喜欢加点枸杞，但是绿茶和枸杞是不能共饮的。
绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。
因此，我们可以上午喝绿茶，开胃、醒神;下午泡饮枸杞，改善体质、利安眠。
湄潭手筑黑茶 佰联品牌领先
微信号：PLGZTT 微信公众号：湄潭手筑黑茶
一辈子 一件事(做杯好茶)，一杯好茶 敬天下有缘人
我有一杯千年传承好茶与你分享，我有一杯千年传承好酒与你同饮
我有黑茶“金花”提取物破壁粉及破壁粉胶囊，为你健康保驾护航
我有千年传承的黑茶虫茶，与你一起煮烹
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你一天是从喝茶开始的吗?在闽南一带很多人都是先喝一杯茶才能开始一天的工作、生活，与其说他们懂茶更不如说他们懂得生活。
茶不是一个容易懂的物质，尤其是饮茶，讲究的点很多。
关于饮茶，简单来说它很有五大讲究：
1、如何冲泡一壶好茶。要冲泡一壶好茶要注意的事项为茶叶、水、温度、时间、茶具等，只要掌握这些要素，必能冲泡出一壶好茶。
2、不是人人都能喝。
虽然茶叶中含多种维生素和氨基酸，饮茶能清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。
一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。
茶会使人“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。
有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。
3、四季喝茶各不同，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：
春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。
夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。
秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。
冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。
4、不是越新鲜越好。
从营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的，因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶。
这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化。
如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。
太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些患有胃酸缺乏的人，或者有慢性胃溃疡的老年患者，这些人更不适合喝新茶。
新茶会刺激他们的胃黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情。
5、不是随时都能喝。
临睡前尽量不要喝茶，这点对于初期饮茶者更为重要。
很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。
有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。
喝茶的时候很多人喜欢加点枸杞，但是绿茶和枸杞是不能共饮的。
绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。
因此，我们可以上午喝绿茶，开胃、醒神;下午泡饮枸杞，改善体质、利安眠。
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我有黑茶“金花”提取物破壁粉及破壁粉胶囊，为你健康保驾护航
我有千年传承的黑茶虫茶，与你一起煮烹
你若喝茶，风雅自来
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喝茶不仅看茶的好坏，更重要的是和谁一起喝茶。
和自私的人一起喝茶，三言两语总绕不开自己和利益；和情商不对等的人一起喝茶，听不懂话中的话……无论和谁一起喝茶，都是一场缘分，但和相处舒服的人一起喝茶，最重要。
选茶就如择人一般，请珍惜每一杯茶与你相遇的茶，因为相遇也是人生中的一种缘。这份茶缘是任何金钱与名望都换取不了的。
找一个人一起喝喝酒、聊聊天、旅旅游，易。找一个人一起看看书，喝喝茶，难。 找一个人一起看一辈子的书，喝一辈子的茶，相濡以沫，休戚与共，难上加难。
茶与我们，有说不清的姻缘。
上千种茶品，有绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶等，中华大地，各地的名品、不胜枚举；还有林林总总沏茶的范式，不论哪一种，爱茶的人会有本人偏好，然则，爱茶懂茶，爱好多是从心坎收回的，每一个人，都可以好好的喝一杯茶。
每当听到有人谈起一杯好茶时，心中都会一震，深怕错过每一次品茶的时机。
在茶人的溪心里，每一个种类的茶都有极品，而爱好哪个茶类，却是因人而异，分歧的茶，在分歧时辰带给人分歧的感触感染和了解。
对茶的喜欢，才有了对茶的痴迷，赶上好的茶，会狂喜不已；错过了好茶，一样也会意情欠安。碰到好茶，就会把它收藏起来，待到适宜的时分，拿出来泡一壶，品尝着茶的喷鼻，诉说着茶的好。
碰到好茶就像取得了一种思惟，理解分享，就会不时喝到好茶。茶从你分享给我，我分享给他，他分享给他们，从一人到多人，不只分享品茗的进程，也是一个攀谈进程，在分享中，认识了彼此，加深了友谊。
细思量，茶，本来许多时分并没有好坏贵贱之分。
喝着喝着也逐渐理解，实在的好茶并不是在咱们的家里，而是在咱们的心里，在咱们的感觉里，与钟情的至交一同品着茶，聊着日子的点滴，这种实在的好，才是沉着地享受着喝茶的静美。
手捧一杯茶，总会想到你，和对的人一起喝，清水煮茶，看壶中的茶叶翻滚，茶汤慢慢地变浓，杯盏在茶水滋润下，慢慢变温热，喝着喝着，又慢慢变淡，平平而知味。这种光滑而温文的气味，让人觉得稳妥、酣畅，最是教人迷恋，即便不说话，就这样静静地喝，也足矣。
你若喝茶，风雅自来；时光流逝，岁月不言。
生命一天天在茶香的濡染中，会变的愈加醇厚耐品，一种灵魂的香味，自然就会生发出来，飘逸四散。那如兰的的一缕芬芳，就是我们留存在这个世界上最美丽的痕迹。
湄江印象 唯美黔茶 爱在湄江 千年传承 百姓口粮
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和自私的人一起喝茶，三言两语总绕不开自己和利益；和情商不对等的人一起喝茶，听不懂话中的话……无论和谁一起喝茶，都是一场缘分，但和相处舒服的人一起喝茶，最重要。
选茶就如择人一般，请珍惜每一杯茶与你相遇的茶，因为相遇也是人生中的一种缘。这份茶缘是任何金钱与名望都换取不了的。
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茶与我们，有说不清的姻缘。
上千种茶品，有绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶等，中华大地，各地的名品、不胜枚举；还有林林总总沏茶的范式，不论哪一种，爱茶的人会有本人偏好，然则，爱茶懂茶，爱好多是从心坎收回的，每一个人，都可以好好的喝一杯茶。
每当听到有人谈起一杯好茶时，心中都会一震，深怕错过每一次品茶的时机。
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对茶的喜欢，才有了对茶的痴迷，赶上好的茶，会狂喜不已；错过了好茶，一样也会意情欠安。碰到好茶，就会把它收藏起来，待到适宜的时分，拿出来泡一壶，品尝着茶的喷鼻，诉说着茶的好。
碰到好茶就像取得了一种思惟，理解分享，就会不时喝到好茶。茶从你分享给我，我分享给他，他分享给他们，从一人到多人，不只分享品茗的进程，也是一个攀谈进程，在分享中，认识了彼此，加深了友谊。
细思量，茶，本来许多时分并没有好坏贵贱之分。
喝着喝着也逐渐理解，实在的好茶并不是在咱们的家里，而是在咱们的心里，在咱们的感觉里，与钟情的至交一同品着茶，聊着日子的点滴，这种实在的好，才是沉着地享受着喝茶的静美。
手捧一杯茶，总会想到你，和对的人一起喝，清水煮茶，看壶中的茶叶翻滚，茶汤慢慢地变浓，杯盏在茶水滋润下，慢慢变温热，喝着喝着，又慢慢变淡，平平而知味。这种光滑而温文的气味，让人觉得稳妥、酣畅，最是教人迷恋，即便不说话，就这样静静地喝，也足矣。
你若喝茶，风雅自来；时光流逝，岁月不言。
生命一天天在茶香的濡染中，会变的愈加醇厚耐品，一种灵魂的香味，自然就会生发出来，飘逸四散。那如兰的的一缕芬芳，就是我们留存在这个世界上最美丽的痕迹。
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