【每日一味中药】杜仲
别名：扯丝皮、思仲、思棉皮
【植物形态】落叶乔木，高达20米。小枝光滑，黄褐色或较淡，具片状髓。皮、枝及叶均含胶质。单叶互生；椭圆形或卵形。花单性，雌雄异株，与叶同时开放，或先叶开放，有花柄。翅果卵状长椭圆形而扁，先端下凹，内有种子1粒。
【药用部分】干燥树皮
【性味归经】性温，味甘、微辛；归肝、肾经
【功效主治】补益肝肾、强健筋骨、安胎；主治腰脊酸痛、足膝痿弱、排尿余沥、胎动不安、中风偏瘫等。
【用法用量】煎汤内服，15--25克，或浸酒；或入丸、散
【用药贴士】阴虚火旺者慎服
【实用小偏方】药方：杜仲（炒去丝）、八角茴香各15克，川木香5克，水400毫升，酒200毫升。
用法：煎服，渣再煎服
适应证：腰疼
【药膳食疗方】田七牛膝杜仲煲乌鸡---益肾兴阳、强筋健骨
材料：乌鸡块300克，杜仲15克，红枣30克，田七、牛膝、黄芪、党参各少许；盐2克
做法：乌鸡块汆水，砂锅注水烧热，倒入乌鸡块、杜仲、红枣、田七、牛膝、黄芪和党参，煮熟，加盐略煮至汤汁入味，关火后盛出煮好的乌鸡汤即可。

王彦霖说：昊哥，以后你一指，我立马就朝着你指的方向飞奔。王彦霖是这么说的，在节目里也是这么做的。

《极限挑战》里秦昊和王彦霖组成一队，忽然有一种老极挑的感觉。作为《极限挑战宝藏行》新晋的成员，王彦霖的综艺感真的是显现无疑，再和秦昊组在一起，简直真的是综艺感十足，游离在可控和不控的边缘。

刚到根河，两个人就开始一唱一和，看似两个人是最不擅长歌舞的人，却比其他几个人都学得快，而且还更有喜剧效果。甚至一度把其他几个参加过团体的嘉宾给比了下去。

当众人用树皮来作画的环节里，秦昊和王彦霖直接用了一整块桦树皮稍作加工，就煞有介事地为大家介绍，不但如此而且还把自己偷懒做的画，拔高了一个高度。

虽然两个人年纪有点偏大，但是相比较其他人，真正的是充满了成熟男人的睿智。

明 仇英 | 春游晚归图轴

绢本 轴 设色 145.5x76.5厘米
台北故宫博物院

仇英（约1494—1552年），江苏太仓人，居苏州。字实父，号十洲。工画山水、人物，初师周臣，后集唐宋各家之长，自成一格。画风工细隽丽，为明四家之一。 本幅画夜幕低垂中，主仆四人春游归来。边角式的布局虽源于南宋院画，但取意则与明初戴进的「春游晚归」相近。惟仇作烘染细腻，人物情态生动，较戴进描写更加细致详实。；
暮色苍茫中，主仆四人春郊游罢尽兴而归。一仆于前柱杖叩门，主人骑马步趋其后，童仆二人尾随，一肩酒榼书卷，另一携琴回首顾语，人物神情动态，描写栩然若生。前段坡石用斧劈皴法，门墙旁之柳用汁绿以「个」、「介」字交叠布列画柳叶，雅丽的设色和细致精密的用笔，皆胎息自宋人的技法。
旧谓仇氏「山水虽仿宋人，自成一种，颇得青绿重色之法。」（注1）有明一代，擅青绿者，惟仇氏无出其右，居诸家之冠，董其昌（1555-1636）亦赞誉其精熟无懈可击，可遥接南宋赵伯驹、赵伯骕遗风（注2）。本幅内无作者名款，仅于左下方钤「十洲」瓢形印一方。据安岐的说法为仇英摹古之作皆不署款。（注3）本幅虽不知所摹者谁，然以画题看，与故宫藏明戴进（1338-1462）画「春游晚归」图之取意颇近。以构图论本幅较戴氏更为匀稳，笔墨形容亦甚适切，而在暮夜的气氛营造上亦甚高明。如隔池对岸之树丛半为云烟遮掩处，用淡墨复笔画树干边缘而不皴树皮，远山亦不施皴擦，只以湿笔淡墨和螺青衬染以喻暮色杳霭，景物迷蒙，故从笔墨的繁简、设色的灵巧、构图的取舍、以及画面气氛的营造而言，在在皆突显出仇英较戴进更巧妙细致的掌握主题而加以发挥。