啊啊啊我现在真的变得越来越胖了
是真的胖了（早就破110了现在115左右了）
我知道是因为我太放松了[悲伤]
平常吃完饭也没有起来走动一下
前阵子还经常买零食吃
怪不得胖呢！害！
是！真！的！要！减！肥！啦！！
看着自己肚子和大腿上的肉肉
真的真的要节制起来了！
好好生活！控制饮食！加油减肥！努力存钱！
是今年最大的愿望了！
距离2022也剩不到3个月了！
接下来的时间要好好把握了！
不管是自己的生活还是工作还是其他
都要好好地去做好！
生活不是一劳永逸的！
也不要太放松自己！要多多思考！努力控制！
唉！加油吧！
接下来的时间好好去坚持去思考去做吧！

今天中午点了个酸菜鱼，真的还挺好吃的，很开胃，那个汤巨酸爽哈哈哈，很下饭，而且我才吃了一点米饭就觉得很饱了，很神奇！这种就很好，也让我控制一些，明天要点外卖的话就点低脂餐吧，之后真的不要再点什么炸鸡汉堡了，傻不傻啊，点那些又贵又高热量的，好吃是好吃，但是容易变胖啊，真的不值得，以后尽量不要点了，控制一下！

#樊振东[超话]# 你一直在压力中成长，舆论从不会偏袒这个24岁的小孩，没人会心疼他压力有多大，需要他的时候只会说“樊振东，考验你的时候来了！很庆幸东奥后有多了这么一大批喜欢你的人，起码你有足够的后盾了，樊咚一定要永远健康平安，快乐打球，因为我们还要陪你好多好多年！（我也要好好生活，努力工作，以后多多在赛场上为你加油呐喊）[打call][心]（图源网络侵删） https://t.cn/R2WxdDX

#每日一善[超话]# #每日一善##阳光信用#[感冒]別帶指路回善待他人就是善善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和和感感恩的人。。善良的人一定会被这个世界温柔以待的的，善良会熏陶一个人人的灵魂，从现在开始做一个个阳光善良的人，懂得努力并开始好好生別帶指路回善待他人就是善待自己，要想想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一一定是温温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。善良的人一定会被这个世界温柔以待待的，善良会熏陶一个人的灵魂，从现现在开开始做一个阳阳光善良的人，，懂得努努力并开始好好生活！