#邵夷贝[超话]#
闷头写了一阵子专辑，想念大家~

见证历史的今年，对世界和人都有了颠覆性的认识。一度感到特别虚无，觉得事情太容易迅速建立然后迅速崩塌了，人也愈发暴戾了，世界加速得有些失控。
严肃如我[doge]局部翻阅了大部头《社会心理学》解惑，果然被治愈了。因为发现从更长的时间线来看，世界一直是这样，跌宕起伏和风平浪静互相交替着。个体也一直很脆弱，非常容易被环境塑造，谁都可能被诱发出很烂的一面，自己也不例外。

我们生命短暂、视野有限，只能拥有自己的一小段经验。又太容易把自己看到的当做全部，认为违背自己认知的部分就是“变坏了”，于是锤头丧气或愤世嫉俗了起来。
但世界一直这样，人也一直这样，卑劣与美好并存。

已经进入巨浪翻涌的阶段啦朋友们。在巨浪里的大家就保持好平衡吧，互相理解和支撑，原谅自己和他人的软弱。有力气的时候就支棱起来、尽量去做有温度的事情，不要加速恶化。
如果一切有一天会崩塌，也滚滚发烫地活到那一天吧。心之所向，无问西东。

好消息是，书再最后一修就可以进印厂了。
新歌有一首我很喜欢的叫《我要滚滚发烫地活到宇宙爆炸》，希望能尽快被听到。

只要你在家或不上课，每天至少在外面吃一顿饭。这是我们放松的一种方式。我们不必忙着洗碗、切肉、做菜、做菜。我们可以简单地出去吃饭，轻松地享受生活。不要因为别人的期望而委屈自己。事实上，丈夫和我们的母子住在一起。想玩，想旅行，想做，都是下一秒的事。也许生命短暂，但请享受这一刻。谁又会是31岁 https://t.cn/zQdETMy

心灵早餐
每天早晨，都再一次提醒自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较。人的一生，没有绝对的成功失败，没有必然的所得失去，你所得到的，有些终究会失去，而你的失去，谁说不会最终重逢呢！

生活不会时时厚待我们，
会有挫折，会有失败。
或许，
你无法决定下段旅途遇见的是好还是坏，
但你看这个世界的角度，
决定了它给你的温度。
时间对待每一个人都是公平的，
是努力让每段人生不同。