明天再继续喜欢你吧，我今天太困了该睡觉了呦，晚上会有蚊子替我亲你把被子盖好，别着凉了，不然我会心疼的我不会说情话，但我会一直陪你一辈子我要睡觉了，因为梦里都是你我没有特意想你，只是在熬夜，顺便想你请收好今晚的月亮和我对你的爱每天晚上都会睡得特别安稳，因为我知道你会一直陪着我我们一会儿去梦里，谈一个甜甜的恋爱吧如果没事就早点睡，有空多想我，别总是胡思乱想的没有特别喜欢吃的零食，也没有特别喜欢听的歌曲，但是有一个特别喜欢的你爱的的小笨蛋晚安！

前段时间体检的时候，医生在对我问诊的时候发现我常年晚睡睡眠过少，近期还存在记忆力下降等情况，就让我做了个脑部核磁的脑龄评估。
今天报告出来了[苦涩][苦涩][苦涩]
所有每天睡眠不足，熬夜或者压力大的朋友！别再晃荡啦[苦涩][苦涩][苦涩]阿尔茨海默、脑部血管病在招呼！[苦涩][苦涩][苦涩]
常年熬夜觉得自己一点问题都没有，其实问题都在累积在身体上，只是暂时没有爆发出来罢了[苦涩]

当然尤其是涉及到这种运算的影像报告，一次可能不能100%代表什么，更多的还是要靠后期的复查来判断有没有好转，或者是持续恶化。

但是去过一个好的生活方式肯定是没有坏处的，希望大家都能保护好身体。

报告p1-5
p6-7是改善方式
p8以后是医生跟我的对话建议

这个时间四处冒头，别人以为我又又又在熬夜不睡觉，殊不知，其实我已经睡醒了。

没错又是坐到沙发上立马昏厥入睡，然后半夜醒来才回复别人消息的故事

别说，这样的作息，甚至睡得比晚睡早起要睡得更久。于是干脆准备开始实施晚睡晚起（晚上睡觉晚上起床）的作息，反正凌晨四点总是要醒着的，以后晚上九点就开始睡觉