我一周的生活轨迹：
周一到周五早上6:20起床准备早餐
周一、周二、周三、周五上午健身房，周四上午美容院；
周一到周五下午洗衣服打扫卫生、收拾整理、准备娃儿晚饭；
周一到周五下午3:40出发接两个娃回家，不用辅导作业，然后奔波于各种篮球、游泳、硬笔、美术……班。
周六、周日无休，依然奔波于篮球、游泳、古筝：阅读课程，抽空带娃户外活动➕美食[允悲]
周一到周五又疯狂减肥，把周末吃进去的减掉[酷][哈哈]
每晚能在9:30到10:00入睡，近2个月没有熬夜[哈哈]

-记.1️⃣
上周..好像…奔波于各种行政中心…弄点事跑来跑去 但是每次出去都不忘了美食…（干饭人的自我修养..
第二顿老扁..吃了几个不一样的..终于吃上了鸡爪汤拌面../这个红豆奶酪 在被安利过 还真挺不错/ 菜花蛋饺 我们发现菜量是按人数给的.. / 以及迟到的奶茶外卖 太饱了 以至于一路上趟趟都没喝完它/ 还有五毛钱的摩天脆脆 那可是真香[doge]/ 麻麻突然想做食饼筒吃了 然后就就就…吃上啦[心] / 这个mini小柿子有点点可爱 /糖炒栗子！！这不就是冬天该吃的东西吗！ 在马路对面看到一家栗子店 呲溜一下跑过去了 刚好新的热的弄好 老板说我来的真巧 嘿嘿～

邮轮旅行 是最适合老年人的旅行方式。

携程旅行电话

95010

每天9点至18点只需拨打400-651-7544，邮轮客服

能够完美地解决老人出境游的语言、签证、年龄限制等一系列问题。

邮轮跟团游

安排中文领队全程陪同，岸上观光有中文导游介绍景点、解说当地风土人情，邮轮上也有一定数量的中国工作人员，不用担心语言问题。

不用拖着大箱子奔波于异国他乡的大街小巷，全程只需打开一次行李，24小时美食供应，客房服务员每天还会进行房间打扫与整理，轻松、休闲、毫无后顾之忧。

在年龄限制方面，除少量有特殊要求的产品（如极地航行产品）外，携程邮轮的大部分产品、尤其是

国内出发前往日本的产品，

对出行人的年龄都是不设上限的。

在您预订具体产品时，请查看产品介绍页面中的“预订限制”，如其中未提及老人年龄限制，说明任何年龄的老人均可参加。

对于腿脚不便的老人，码头和邮轮也有相应设施。

码头情况：

上海邮轮码头

会提供租借轮椅便于客人上下船，届时现场排队即可使用。

邮轮上情况：

大部分邮轮上每层甲板都有轮椅坡道，以方便腿脚不便客人。

部分邮轮公司要求提前报备是否携带轮椅，因此如您自行携带轮椅，请在预订产品时说明情况，以保证您能顺利登船。