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【免疫力科普之一免疫力低下表现】
当人体免疫力低下的时候,我们的身体就容易出现任何疾病。这些症状里,最常见的是感染,因为免疫力降低,免疫系统就无法正常地清除病原微生物,导致感染的发生且难以自愈。
除了感染,免疫力降低还可能增加肿瘤的发病风险。肿瘤是由自身细胞在一定条件下癌变而来的,如果我们的免疫系统正常,它会对肿瘤细胞有一定的抑制作用,从而防止肿瘤的发生。相反,当一个人免疫力降低的时候,肿瘤发生的风险就会升高。正因为免疫力和很多疾病相关,它受到了人们的关注。
免疫力低下的人会有哪些表现呢?
一、容易感冒
感冒是生活中最常见的疾病,一般人一年有个两三次感冒实属正常,而有一部分人则经常性感冒,频率非常多。这就是我们人体的免疫力低了,中医也叫正气不足,具体一点就是营卫之气对外邪入侵的抵抗能力下降了。
二、容易腹泻
有时候我们几个人一起到饭店吃饭,吃完后有的人拉肚子,而有的人则什么事没有,这也是免疫力低下的表现,具体一点就是脾胃虚弱、脾不健运引起的病症。
三、容易疲倦
生活中有的人每天精神抖擞、朝气蓬勃,白天再怎么累,睡一觉又满血复活。而有的人则整天没精打彩,精神状态坚持不久,偶尔运动量大了要几天才能缓过来。
多数人免疫力低下会出现乏力、易感冒、睡眠障碍等,但若出现近期体重急速下降的情况,并非单纯是免疫力低下造成的,应到医院及时检查就医。
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#秋冬手脚冰凉如何改善#冬季气温低,冷真的无语言表,只有冷的人才有真正的体会。特别是免疫力低下的女性朋友和老人,注意吃一些温补的食物,如羊肉、牛肉、兔肉等。不吃寒凉的食物,连牛奶也要温着喝,每天晚上用艾叶生姜花椒泡个热水脚。女性注意子宫保暖,以免受寒引起经期紊乱。老人注意添衣加被,太早不外出,如有需要做好脚、手、脖子防寒保暖工作。适量的运动有助提升免疫力抵抗寒冷。
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