我们要学会爱惜五谷粮食，浪费粮食是暴殄天物，是最损福报的。即便你是亿万富翁，也没资格浪费粮食。对于这一点，尤其要注意。
也许是好客也许是为面子，有些人请客总要点很多菜，实际又吃不了多少，结果最后都浪费了。在外就餐时，如果菜吃不完，就应该打包带回家去继续吃。
当今是一个新潮社会，很多人穿衣服不是从御寒角度，而是从款式从流行来考虑。今天流行这个颜色和款式，就赶紧追这个，明天流行那种又买那种，衣柜里存储很多衣服。有些贵妇人的鞋都达到几百、几千双。事实上，衣服鞋子够用就好，不需要过度。
一饮一啄，皆来之不易。如果不知爱惜，会极大折损我们的福报，所以务必从点滴处注意节俭惜福。

【TED科普：为什么有些人会脱发？怎么让头发长回来？】我们的毛囊与皮脂腺对于雄性激素是非常敏感的，皮脂腺受到雄性激素的影响就会变得肥大，分泌出大量油脂，就造成了我们常说的“脂溢性脱发”。一般来说，前额、头顶的毛囊对双氢睾酮的受体活性会比较高，会优先与双氢睾酮结合，然后就优先阵亡了，雄性激素脱发与基因遗传有关，而女性脱发往往是因为压力等后天因素。https://t.cn/RF2ARrL

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