分享最近喜欢和不喜欢的咖啡☕️
▼algebraist
1 重瓣玫瑰布列夫
✅浓浓的玫瑰味 冰的比热得好喝
2 晴天玫瑰葡萄拿铁
✅甜甜的葡萄味 和玫瑰的并列第一
3 空气伯爵布列夫
❎伯爵茶味很浓 不是很喜欢
4 粒子冰拿铁
❎西柚颗粒很加分 但是乳酸菌真的哒咩
▼%Arabic
1 黑巧拿铁
❎很普通的巧克力➕咖啡味 凭什么卖这么贵？我用星巴克冰巧克力蒸汽奶兑咖啡也是一样滴 又省钱
2 黑巧拿铁 换燕麦奶加浓缩
❎双倍浓缩能盖住燕麦奶奇怪的味道 一杯61 反正不花钱 羊毛必须薅到底
▼Starbucks
1 焦糖玛奇朵
✅好喝 记不清味道但是会再点的好喝程度
2 红茶咖啡鸳鸯
✅人生建议：不要换燕麦奶！
3 燕麦丝绒拿铁
✅星巴克般生椰拿铁了属于是
4 桂花绵云拿铁
✅桂花味浓郁但是很甜
5 大溪地绵云冷萃
❎很淡 和瑞幸无糖红茶拿铁咖啡一样淡
6 海盐焦糖布芮芙
❎记不清啥味儿了 反正一般般
7 花生慕斯拿铁
❎花生的油味很浓 是花钱绝不浪费人士喝了都要倒掉的难喝程度
▼luckin coffee
1 丝绒拿铁
✅10月以来喝了7杯 有多好喝不用我说
2 鸳鸯红茶拿铁咖啡
✅半糖很可以了 无糖很淡 喝不出咖啡味

#圆圆圆减肥饮食打卡#
早饭：400大卡
海盐巧克力烘焙燕麦和无糖椰子片做toppings ，牛奶和仙草芋圆小圆子做底。
午饭：710大卡
米饭和红薯(300大卡)
去皮红烧鸡翅(170大卡)
鸡翅热量主要都是皮的脂肪，趁冷了把皮抠掉，真有我的[doge]
大白菜胡萝卜烧牛肉(240大卡)
感谢我爸的鸡翅和牛肉友情赞助

下午加餐：
单位食堂卖的私房的芝士条饼干2块，跟私家小厨娘的很像，更硬一些。
玫瑰红枣茶，70大卡️图

晚饭：
花生30颗左右，100大卡左右
橙子1个，70大卡️图
核风芝士95g：太好吃了！[泪]好吃的热量都高

‍♀️搏击操一节课，心肺那一节没做。

1⃣️.大学时两个耳眼就不对称，纠结很久，终于等到这个比较适合的季节再重新扎一个。
结果……新扎的耳眼还是不对称[泪]，有点郁闷。
我跟扎耳眼的小妹说：这个还是打偏了，钱我转给你，但这耳眼我不要了，长好再重新打！！！

2⃣️.昨晚刚到音乐教室准备拉伸一下，有个小家伙笑嘻嘻的敲门，送我一颗，一定很甜[偷笑]

3⃣️.【切片列巴➕海盐芝麻酱➕无糖黑芝麻核桃粉】太绝绝子了[悲伤]，百吃不厌。

4⃣️.中午老师请了书送给我，然后带我溜溜，出去吃了麻辣烫。除了花卷和沾料都吃完了，很饱[可怜]

这几天也会觉得迷茫，心里没有力量，但整体状态还是稳定的，稳定的陪伴孩子并没有问题，只是希望自己和孩子的成长速度能更快一些。

5⃣️.周六请爸妈还有姐姐一家去洗澡，出来付钱时我妈要付，我没有用。爸爸也要帮我付，我也没有用。我们互相的，都是一份心意吧。

昨晚妈妈打来电话，她听我姐说，我说姐姐买的那个羽绒服好看，所以问我要不要，她也想给我买一件。
我说不用啊，我不喜欢，随口一说的。

现在用的这个手机也是，之前姐姐姐夫都买了苹果手机，我就是随意的礼貌的夸手机很不错。妈妈看到就觉得我也是喜欢了，后来刚好老弟那边下来个基本全新的苹果手机，她就买给了我。
其实苹果手机我喜欢不喜欢呢？是喜欢的，但没觉得自己也想要。但爸妈的心，就是一直想尽力给我最好的。

想起来再之前有一晚，妈妈打电话跟我说，一个姐姐现在结婚后不太幸福。然后她说，她和爸想明白了，以后我结不结婚，生不生孩子都没关系，最重要的，是我过的幸福，一辈子养我也行[心]

有人看我活的悠悠哒哒儿，其实我很努力，只不过在外人看不到的地方。
确实，有些事情也不像从前那么用力了。

真的感恩一路走来那么多眷顾我的人。
我会努力的，努力过好这一期的生命[心]