推着行李箱 拿着身份证
见证车站有意思的故事
一对小情侣左拥右抱
依依不舍的分开
一对年迈的老人手拉着手
互相照顾的走着
一个小姐姐扛着26寸的行李箱
一气呵成的放上行李架
嗯 就是我这个小姐姐了
健身房的铁没有白撸

很幸运

座位是靠窗的位置
看着窗外的景色随列车而过
让漫长的车途不那么乏味疲劳
旅行最大的意义
大概就是遇见各种各样的人
听形形色色的故事吧

期待明天不一样的风景
晚安

下青灵,是手少阴心经上的一个没有固定位置的经验穴。
心肺功能较差的人,容易在手臂内侧横纹到横纹下三寸的这部分区域内摸到较硬或较疼的部位,通过按压、握拳、屈腕,可以锻炼下青灵,从而帮助上肢回血。
【解决方法】找到硬的部位,拇指轻轻按住,然后握拳屈腕,坚持几秒再松开,也可以配合握力器使用。
【作用】帮助骨骼肌收缩,心脏回血,改善手臂血液循环。#穴位养生#

昨天从学校回来扛着我的28寸大皮箱背着一个大书包和我的电脑再加上一个大袋子从公寓五楼下来再上高铁站台真的好累我的手今天起床已经酸痛到不行,一碰就痛,回来我姨丈看到我说去学校回来比以前肥了好多学校伙食那么好吗?[doge]我天天喝白粥嗦螺丝粉我也不知道怎么的又长到了94斤[doge] https://t.cn/RJU47qA


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