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#专家说护肤# 防晒霜无法彻底防晒，如何避免晒伤，晒黑，晒老？

[微风]Step 1：晒后不能用热水洗脸，容易出现潮红甚至长出晒斑，可冷敷减轻炎症反应。

[微风]Step 2：轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以使用晒后修复产品，帮助皮肤修复。比如，涂抹碧绽美山椒素保湿修护乳，乳液基于四川大学华西医院专利研发，含有光损伤修复因子“山椒素”及抗氧化成分“生育酚”，能修复紫外线对皮肤的损伤、避免皮肤晒黑和晒老。

[微风]Step 3：可以吃一些含有抗氧化成分的食物与水果：比如，含有茄红素、谷胱甘肽的西红柿，含有花青素的紫葡萄、蓝莓等，能减少紫外线对皮肤的损伤，修复晒后皮肤。