#樊振东战胜林诗栋# 今晚19:30，国乒直通WTT大满贯·世乒赛暨奥运模拟赛迎来了男单1/4决赛的争夺，樊振东迎战本次比赛的黑马林诗栋。樊振东在小组赛中3战全胜，3个3-0击败了马特、全开源、郑培峰，以小组第一出线；林诗栋在小组赛中3-2击败了许昕，最终的战绩是2胜1负，但却力压许昕成功出线，算得上本次比赛的一个大冷门。在这场比赛中，双方鏖战6局，最终樊振东以大比分4-2战胜了林诗栋，终结了对方的黑马旅程！

绝绝子好吃蒜香奶油土豆辣味炖鸡腿排
这个炖鸡腿请务必尝试一下，拜托了[捂脸R]
鸡腿嫩嫩的超多汁，土豆软糯，奶香奶香的，加了一点点辣椒粉，不是很辣，但很提味，解腻！cr：知吃诗zcs
-
食材
鸡腿排2个，土豆300克（大小皆可），白洋葱1/4个，菠菜1把，大蒜2瓣，黄油1小块，奶油100毫升，帕玛森芝士、辣椒粉、欧芹、盐、黑胡椒、白葡萄酒适量
-
做法
1️⃣鸡腿肉用盐、黑胡椒、辣椒粉和蒜片腌制15分钟，或隔夜腌制
2️⃣热锅倒入橄榄油，先煎鸡皮大约3分钟，上色后翻面再煎2分钟取出
3️⃣余油中加入黄油，倒入洋葱丁和大蒜片炒香
4️⃣倒入去皮的土豆块，翻炒土豆到表面油润变色
5️⃣倒入白葡萄酒洗洗锅底，煮出酒味后加入辣椒粉、盐和黑胡椒煮开，盖盖子转小火焖5分钟
6️⃣把煎好的鸡腿排放回锅中，继续焖5-8分钟
7️⃣倒入奶油煮至浓稠，关火再倒入菠菜、欧芹和芝士，还可以加少许黑胡椒和盐再调一下味
-
✔️大土豆都可以，小土豆香甜些，颜值高些，但是皮真难去……
✔️没有辣椒粉，可以用干辣椒，小米椒代替，稍微有一点辣味就好了
✔️怕胖的鸡腿去皮，奶油换牛奶，黄油少放一些，快去做，真的好吃！

#馋嘴好吃鬼[超话]#

#每日复盘# 10.21
来了~
今天有点懒，不过上午还好，整理了书桌啊，更新了我的geany编辑器啊（估计删错文件了搞得打不卡）。下午上课写了阅读ho，可是，后面肚子不舒服就只写了一篇（然鹅10个对两个）
✍ :今天李白的诗，里面名句挺多。
英语:阅读一篇（本周完成1/4），list6（1/2）
平时:没来得及[污]晚上洗了个澡，上午收拾了东西。啊，一天的空余就没了~
饮食:over
明天上午有课，晚上有课，后天又补课，大后天全天补课，大大后天体测[二哈]
拜拜