#睡前故事[超话]##睡前故事#
「这是陪你入睡的第54个晚安故事」
吵架后的态度，最能看出真心
感情里，最让人温暖的事，不是你给我制造多么隆重的惊喜，也不是你多浪漫甜蜜，而是就算我们每次吵得再凶，也不会分开。
后台经常有女生问我，什么才是检验感情最好的标准。
要我说，感情好不好，吵一次架，就知道了。
只有吵架的时候，我才知道，原来我是那么的爱你。
说这一句话的，是我一个认识了很久的朋友阿楠。
阿楠说有那么一段时间，因为忙于工作，没有顾及到男友的情绪。
几乎每天，他们都会因为她的过分忙碌而吵架。
每次吵完架后，阿楠心里都特别的委屈和伤心，觉得眼前的这道难关，实在是太难过了。
很多次，她都有过放弃的想法，心里悬着“及时止损”四个字。
但冷静下来，又会觉得，能有一个愿意认真和你争吵的人，也是人生中难得的小确幸。
毕竟不爱你的人才洒脱，可能多跟你说一句，他都觉得费力。
但，愿意和你认真说话、认真吵架的。会因为你说的话而生气和伤心的，其实都是因为在乎。
也是在后来和男友摊开说清的时候，阿楠才知道，原来每一次吵架，不止自己难过伤心，对方也会觉得特别难过痛苦。
只不过男友每每想到如果两人要因为吵架而分开，就觉得其实低头道个歉也不算什么。
所以阿楠和男友的所有争吵里，最后低头道歉的总是阿楠男友。
是啊，比起失去你，低下头道个歉真的都不算什么，至少能换来，往后余生，目光所至皆是你。
一段感情里，两个人能够有在意和纷争，能吵得起来，恰恰证明你们曾相爱。
而能像阿楠和她男友那样，争吵过后还能冷静为对方找台阶下的，说明彼此是真的有在认真考虑，把对方纳入自己的未来。
所谓吵不散骂不走的感情，才是真感情。
真正相爱的两个人，就是争吵过后，仍旧有爱你的冲动。
有的情侣，用吵架给感情升温；
而有的情侣，用吵架结束了彼此的关系。
阿丁就是后者。
三年前的某天，因为一次吵架，阿丁和男友两个人互相撂下狠话，希望彼此从此互相拉黑，不再联系。
三年后，阿丁在一次无意中，点开了许久未登录的QQ，打开QQ空间才发现，在最近的访客名单里，居然全是前任。
时隔多年，如今前任的名字再次出现，阿丁说内心还是有些五味杂陈，不知道现在对方都如何回忆她，有没有后悔，有没有遗憾。
阿丁问我：“你说，他还关注我，是不是对我还有爱意？如果当初没有那一次争吵，我们是不是不会分开？”
我反问她: 如果他还爱你，为什么3年来都不联系你？
再说了，你们既然能因为一次吵架而分手，那就算没有那一次争吵，也会有下一次，总归有一次矛盾的爆发，会让两个人形同陌路。
好的感情根本吵不散，而你们能因为吵架而互删拉黑，三年不联系，证明彼此也并非真的合适。
至少在处理感情中的矛盾这一点上，很多人其实都并不合适。
一个不愿意低头，一个不愿意改变。
感情里，绝大多数因为吵架而分手的情侣，都是因为过分的偏执，导致最后形同陌路。
而真正吵不散的两个人，应该是吵架归吵架，生气归生气，但不耽误我继续爱你，更不会选择离开你。
也许有人会说，这个流行离开的时代，真的有吵不散的爱情吗？
记得之前《出发吧爱情》这档节目里，吴京和谢楠夫妻俩两个人就因为“煮大肠”这件小事，在厨房里争吵了起来。
谢楠觉得大肠没那么快煮熟，要煮久一点，而吴京却反问谢楠：大肠都已经飘起来了，难道还不够熟吗？
结果谢楠一直坚持让吴京听从自己的指挥，认为大肠要多煮一会，两人你一句我一句，越说矛盾越升级，吴京向谢楠频繁抱怨：怎么我做什么都不对。
面对谢楠的不停指挥，吴京被气得无奈摇头自己笑了起来，最后实在忍不住，转头跟谢楠说：
“我累了，这个不行那个不行，能不能行一个啊”。
后来接受采访得时候，吴京说当时他只想把手上的刀，砍到桌子上。
而谢楠面对镜头，也说她不知道怎么去迁就吴京的情绪，已经很努力去扮演一个很好笑的人了，说着说着眼泪都出来了。
眼看着战火升级，屏幕前的观众都摒住了呼吸，为这俩人因为炒一个菜吵成这样捏一把汗。
但让人意外的是，一边撂狠话说“不参加节目了，做什么都不对”的吴京，转身看到谢楠的到来，又笑了起来，主动给谢楠一个拥抱，低头道歉，而谢楠也欣然接受了吴京的道歉，选择和解。
这让我想起，电影《一句顶一万句》中的一句台词：“恋爱时，他们有说不完的话，结婚后，他们有吵不完的架。”
所以你看，哪怕是在我们眼中几近完美的明星夫妻，也免不了因为生活琐事争吵，但值得我反思的是，他们就算争吵得再凶，也会见好就收，给彼此一个台阶下。
而好的感情之所以吵不散，不是因为他们多么完美，而恰恰是因为他们懂得包容理解彼此身上的缺点和瑕疵，懂得给彼此台阶下，所以感情才能走得更加长久。
其实大部分因争吵而分手的情侣，都来源不够在乎。
如果真的非常在乎彼此，又怎么忍心因为一次争吵，让彼此从此相忘于江湖？
既然已经选择一别两宽，那就请各自安好！
「这是陪你入睡的第54个晚安故事」
吵架后的态度，最能看出真心
感情里，最让人温暖的事，不是你给我制造多么隆重的惊喜，也不是你多浪漫甜蜜，而是就算我们每次吵得再凶，也不会分开。
后台经常有女生问我，什么才是检验感情最好的标准。
要我说，感情好不好，吵一次架，就知道了。
只有吵架的时候，我才知道，原来我是那么的爱你。
说这一句话的，是我一个认识了很久的朋友阿楠。
阿楠说有那么一段时间，因为忙于工作，没有顾及到男友的情绪。
几乎每天，他们都会因为她的过分忙碌而吵架。
每次吵完架后，阿楠心里都特别的委屈和伤心，觉得眼前的这道难关，实在是太难过了。
很多次，她都有过放弃的想法，心里悬着“及时止损”四个字。
但冷静下来，又会觉得，能有一个愿意认真和你争吵的人，也是人生中难得的小确幸。
毕竟不爱你的人才洒脱，可能多跟你说一句，他都觉得费力。
但，愿意和你认真说话、认真吵架的。会因为你说的话而生气和伤心的，其实都是因为在乎。
也是在后来和男友摊开说清的时候，阿楠才知道，原来每一次吵架，不止自己难过伤心，对方也会觉得特别难过痛苦。
只不过男友每每想到如果两人要因为吵架而分开，就觉得其实低头道个歉也不算什么。
所以阿楠和男友的所有争吵里，最后低头道歉的总是阿楠男友。
是啊，比起失去你，低下头道个歉真的都不算什么，至少能换来，往后余生，目光所至皆是你。
一段感情里，两个人能够有在意和纷争，能吵得起来，恰恰证明你们曾相爱。
而能像阿楠和她男友那样，争吵过后还能冷静为对方找台阶下的，说明彼此是真的有在认真考虑，把对方纳入自己的未来。
所谓吵不散骂不走的感情，才是真感情。
真正相爱的两个人，就是争吵过后，仍旧有爱你的冲动。
有的情侣，用吵架给感情升温；
而有的情侣，用吵架结束了彼此的关系。
阿丁就是后者。
三年前的某天，因为一次吵架，阿丁和男友两个人互相撂下狠话，希望彼此从此互相拉黑，不再联系。
三年后，阿丁在一次无意中，点开了许久未登录的QQ，打开QQ空间才发现，在最近的访客名单里，居然全是前任。
时隔多年，如今前任的名字再次出现，阿丁说内心还是有些五味杂陈，不知道现在对方都如何回忆她，有没有后悔，有没有遗憾。
阿丁问我：“你说，他还关注我，是不是对我还有爱意？如果当初没有那一次争吵，我们是不是不会分开？”
我反问她: 如果他还爱你，为什么3年来都不联系你？
再说了，你们既然能因为一次吵架而分手，那就算没有那一次争吵，也会有下一次，总归有一次矛盾的爆发，会让两个人形同陌路。
好的感情根本吵不散，而你们能因为吵架而互删拉黑，三年不联系，证明彼此也并非真的合适。
至少在处理感情中的矛盾这一点上，很多人其实都并不合适。
一个不愿意低头，一个不愿意改变。
感情里，绝大多数因为吵架而分手的情侣，都是因为过分的偏执，导致最后形同陌路。
而真正吵不散的两个人，应该是吵架归吵架，生气归生气，但不耽误我继续爱你，更不会选择离开你。
也许有人会说，这个流行离开的时代，真的有吵不散的爱情吗？
记得之前《出发吧爱情》这档节目里，吴京和谢楠夫妻俩两个人就因为“煮大肠”这件小事，在厨房里争吵了起来。
谢楠觉得大肠没那么快煮熟，要煮久一点，而吴京却反问谢楠：大肠都已经飘起来了，难道还不够熟吗？
结果谢楠一直坚持让吴京听从自己的指挥，认为大肠要多煮一会，两人你一句我一句，越说矛盾越升级，吴京向谢楠频繁抱怨：怎么我做什么都不对。
面对谢楠的不停指挥，吴京被气得无奈摇头自己笑了起来，最后实在忍不住，转头跟谢楠说：
“我累了，这个不行那个不行，能不能行一个啊”。
后来接受采访得时候，吴京说当时他只想把手上的刀，砍到桌子上。
而谢楠面对镜头，也说她不知道怎么去迁就吴京的情绪，已经很努力去扮演一个很好笑的人了，说着说着眼泪都出来了。
眼看着战火升级，屏幕前的观众都摒住了呼吸，为这俩人因为炒一个菜吵成这样捏一把汗。
但让人意外的是，一边撂狠话说“不参加节目了，做什么都不对”的吴京，转身看到谢楠的到来，又笑了起来，主动给谢楠一个拥抱，低头道歉，而谢楠也欣然接受了吴京的道歉，选择和解。
这让我想起，电影《一句顶一万句》中的一句台词：“恋爱时，他们有说不完的话，结婚后，他们有吵不完的架。”
所以你看，哪怕是在我们眼中几近完美的明星夫妻，也免不了因为生活琐事争吵，但值得我反思的是，他们就算争吵得再凶，也会见好就收，给彼此一个台阶下。
而好的感情之所以吵不散，不是因为他们多么完美，而恰恰是因为他们懂得包容理解彼此身上的缺点和瑕疵，懂得给彼此台阶下，所以感情才能走得更加长久。
其实大部分因争吵而分手的情侣，都来源不够在乎。
如果真的非常在乎彼此，又怎么忍心因为一次争吵，让彼此从此相忘于江湖？
既然已经选择一别两宽，那就请各自安好！
复学第一天太恐怖了 七点多起床出门到九点人才到办公室 堵车一个多小时 晚上下班也是
有老板在每天都加班
早餐没准时吃过后就忘了这回事 最终拥有权属于垃圾桶 我是瑞幸野生代言人
忙死了 人和人之间沟通非常困难
明天要打硬战该早点睡
临时想次肉肉 下班到家七点 再外出觅食
刚好东北烤肉家的儿子打完篮球回来 北方人真高大[赞]
绵绵冰也好吃
就是游戏打得挺辛苦
没时间追剧
疲惫
明晚还得团建不如猫家当肥宅
有老板在每天都加班
早餐没准时吃过后就忘了这回事 最终拥有权属于垃圾桶 我是瑞幸野生代言人
忙死了 人和人之间沟通非常困难
明天要打硬战该早点睡
临时想次肉肉 下班到家七点 再外出觅食
刚好东北烤肉家的儿子打完篮球回来 北方人真高大[赞]
绵绵冰也好吃
就是游戏打得挺辛苦
没时间追剧
疲惫
明晚还得团建不如猫家当肥宅
【專訪MC 李靖筠 Will 不一樣的自愛方式 吃泡芙、紋身、耍廢】剛剛好31歲的《瑪利嘉兒》正由少女踏入另一階段，跟這6位新世代new face（李靖筠•王嘉儀•張蔓莎•柯煒林•張天賦•林家熙）一同站在新的起跑線。這次大家在後台浴室聚頭，回歸最自我的一刻，用真性情分享追夢途中的苦與樂，還有愛自己的方法。這次先聽聽李靖筠、張天賦和林家熙的分享，接著還有王嘉儀、Locker和張蔓莎的聲音！
MC張天賦核心的倒影
On MC:
在2020年最後一天，華納唱片宣布張天賦成為旗下歌手，2021年3月正式出道，入行前他是駐唱歌手，入行後，又有甚麼樣的改變呢？「是心態吧！面對的環境完全不同！」他坦誠壓力是自給的，畢竟他原是過五關斬六將的可在樂壇取一席位置，因一年的遲疑令他錯失不少機會。「會把自己跟其他歌手作比較，檢討自己有甚麼進步空間，希望假以時日可做出成績。」大概這幾年，張天賦學會「把壓力轉化成推動力」，同樣，他從不把對手設定為假想敵，何況大家都是同期新人，總帶點一起成長的同學或星途上並肩作戰的隊友，「每一位都是我的倒影和鏡子！在我跑著的時候、他們在做甚麼呢？大部分在參加節目當晚已認識，每一位都有獨當一面，所以經常警惕自己，他們都很勤力，自己不能懶了呀！」沒錯，世上最遠的距離，不相伯仲的對手，比自己更勤力更用功。然而，歌手最大的挑戰，卻是如何突破自己，同時也是為報答歌迷一直以來的支持 ，又豈會是為爭朝夕的獎項？「入這行的核心目標是做好音樂，獎項是其次！現在我只想做好一首好的歌已心滿意足。」以往只翻唱別人的歌，跟現在一手一腳自製只此一家的音樂，性質不同了，「每一次都希望surprise大家！現在仍處於建立自己的風格，不想有一個好定型的感覺。希望日後大家提起MC，聯想到每一方面或範疇都拿捏得恰到好處就夠。」 他與唱片公司的音樂企劃也早有共識，未來推出的每首主打歌均屬不同風格。除了想作多方面嘗試，從中找尋最適合他的形象而發展，跟以往歌手出道時走A&R的既定路線不同，此舉無疑增添可塑性，也讓歌手不只定性一種風格，「看看自己能在哪方面進步，未必一定是R＆B（節奏怨曲），只要是我喜愛，不同音樂種類配搭，不會限定一個範疇。」
肚腩是自愛的表現
誠然，22歲之齡一夜成名，同時要面對一夜長大的時刻：患病父親在他比賽期間離世，和當初離開大台作獨立發展，音樂事業方向茫無頭緒。去年終得唱片公司羅致，工作隨即接踵而來：跟傳媒做訪問、拍攝造型照、音樂錄影帶等，MC坦言非常享受，讓他可展現更多不同面向給觀眾的機會，何樂而不為呢？「我很enjoy！更希望再全面一點展現自己的才能。（那開始有偶像的包袱嗎？）我是怎樣就是怎樣，喜歡把最真實的一面呈現給觀眾。就算所謂的chok，也是MC其中的一面，我自己也喜歡chok 呢！」 在對談中，筆者喜見眼前的MC開始懂得表達自己，與接受外界對自己的負面評語，也算是沉澱過後自愛的一種體現吧！問他可會是待自己好的人嗎？他鬆鬆肩拍拍肚皮，靦腆笑著說：「絕對是！我對自己很好的，你看到我這個肚腩，就知道我是從不會虧待自己的人吧，想吃甚麼便會吃甚麼！」當然，跟生性喜歡自由自在不無關係，但在心情最壞時候，放肆吃多一兩口又何妨？是以，普遍新一代慣常「晚睡」的作息，他定必是其中一分子，甚至更高舉「睡覺是浪費時間」這冠冕堂皇作為最大理由，不過，他也不得不承認，最後換來「睡眠質素」直線下降的問題，「其實每次玩完電子遊戲機都會好後悔，但沉迷於打機又有種做自己喜愛事情的感覺……」人生總要面對「對著幹」的矛盾，從中領略哪種適合的自愛，是一種個人才會懂得的享受，與人無尤，於MC他仍然最愛夜闌人靜的時分讓他沉澱的個人時刻，聊勝於無？他這樣回答：「即使我在家，都不愛開著燈，鍾情幽暗的環境，有時我更會把浴室的燈關上，然後去洗澡，享受那種黑暗裡帶著寧靜與和平的氛圍……」 大抵，沉澱自己，是最好的昇華方法吧？
Gladys李靖筠探索未知的我
李靖筠從來是個興趣多多的人，模特兒、唱歌、演戲、主持，每方面都躍躍欲試。但說到最愛還是音樂和戲劇，「因為我的主導權最大，我也從中感受到強大的生命力。」最近Gladys忙於偷情，指的是她的三部曲音樂企劃。三首情歌以一段三角關係串連，分為上、中、下集，下筆時已經公開了頭兩首歌〈像極了愛情〉和〈差一些什麼?〉。Gladys自然是MV女主角，她更找來今期另一位封面人物Locker，還有獲影帝提名的朱栢康，分別飾演她兩位男友。3個MV加起來十多分鐘，十足一部微電影，因為一首歌的篇幅已經不能滿足Gladys。「3、4分鐘的MV往往只能傳達表面的情感。今次難得有這個篇幅，不如講些深入一點的話題。出軌這個題材我一直很感興趣，在我看來是一種選擇，當然這樣會傷害到他人，我也不鼓勵，但覺得是人之常情。剛好我也私心想試做這類角色，就構思了這個故事。」看MV的時候大家無需多加思索，裡面沒有甚麼大道理，Gladys純粹希望帶出愛情寫實又殘酷的一面：有時愛你的人未必是你愛的人，你愛上的又偏偏不是個帥哥，十分貼地。 過去Gladys從未有過這種規模的創作，這下她的音樂又走到一個新階段。「以往的歌曲創作類型性較重，今年特意想試試做K歌，繼續摸索甚麼最適合自己。」那麼K歌會是Gladys的新方向嗎？她搖搖頭。一做之下，才發現這不是她要的東西。「這是一個過程，不試過不會知道這不是我最喜歡的東西，但我覺得還是要做的。如果我一直只做自己喜歡的音樂類型，也會容易迷失。今年的作品一定不是最能代表我的作品，但我還是會一樣擁抱它們。」
其實我沒有那樣酷
很多人對Gladys的第一印象都是「好cool」，看似從不在意旁人的眼光，活得自我，原來這個並不是真實的Gladys。「因為對自己有高要求，所以常常會有質疑自己的時候，覺得自己總是不夠好。」外表高冷，可惜自信不足，個性和外型對不上，讓她腦內洐生出更多問號。「究竟大家喜歡的我，真的是我嗎？如果我讓大家看到真實的自己，大家還會繼續喜歡我嗎？前幾年事業比較平順，近年碰上瓶頸，常常思考要怎樣處理這些想法。不過人就是有很多缺憾，我在學會擁抱它們。」不過Gladys的情緒來得快、走得快，只要做做自己喜歡的事，就能調整過來。想要獎勵自己的時候，Gladys會盡情霸佔家裡的沙發。「我會躺在沙發20個小時，不停煲劇和看電影，將飲品零食放在手邊，完全不用動身！」除了在家耍廢，其實Gladys也是好動派。「說來好老土，但我真的覺得負能量會隨著汗水流走。跑步、游水、攀石我都喜歡，只要有體力勞動我就會很開心！」看著在影棚的Gladys時而認真，時而逗玩，在鏡頭前收放自如，這樣多變又帶點反差的個性，反而讓人想了解她更多，發現她更多有趣的一面。
Will柯煒林愛吃泡芙的大男孩
On Will:
在充斥著笑聲的影棚裡，第一次看到了柯煒林。人人說他靚仔無不心心眼，但其實短短的面談中，其活力與對演戲的拼搏才最吸引。演過《點五步》、《濁水漂流》，Will出道至今直言對演戲的熱誠從沒減退，即使他不時遇到「kick住」的時候，又試過不知道怎樣去演，但他仍然笑笑口說很enjoy演戲的過程。「我不是科班出身，但總相信每個角色都有演活他的方法，即使要我演十次喊戲，我都會想出十種不同的演繹方式。」因為熱愛，所以介意自己是否已盡全力，Will經常抱持一種想法，是不希望以表面的演技去欺騙觀眾，而是當觀眾享受及認同自己演技的同時，也渴望深層的自己有著同樣感受，做一個無悔的演員。 當你驀然回首，也能感激自己為每個角色做到最好，這個目標既近亦遠，始終談的是努力、經驗，甚至天賦，Will也埋首向這方面進發，但當問到如何達到，Will笑了笑的若有所思。回想起第一次演戲，作品為《如霧起時》，Will飾演一位試圖挑逗失婚女教師的男學生，這角色難倒了他。究竟應該投放怎樣的情感？如何才可以展現出最傳神的模樣？幸得當時可以和導演及副導演鑽研，結果一埋位即角色上身，不獨是演好了這位男學生，也鐵定了自己有多愛演。到接下《濁水漂流》木仔一角，他特地到深水埗觀察露宿者的生活，又看了不同參考，演的日子幾乎天天木仔上身，拿掐與投入角色的程度似乎顯得自在、上手許多。「木仔可算是我暫時最喜歡的角色，他與其他角色不同，可以盛載的比較多，有種很自由的想像滲透其中，從穿上街友服飾一刻，我已經很投入，演得很enjoy。」對Will而言，但凡劇本適合，演戲便沒有底線，有機會的話，希望可以演一次姊弟戀、單親爸爸或「爛仔」打鬥戲，作為新演員，搏到盡是大前提，但不挑剔、願意放開接觸不同角色也是重點。
自愛是一種警號
來到今年《瑪利嘉兒》的主題焦點self love，這位情緒豐富的大男孩又有甚麼想法？「雖然有時我比較任性，但都算是一個愛自己的人，何謂愛自己？就是對自己好一點呀，例如吃一口泡芙！」你說這位大男孩是否很得人愛？認真時不失孩子氣的一刻，直接了當的想法更是讓人感到不可多得。「我記得有一次自己好『忟憎』，心裡浮現了『是時候食puff』的想法，就快速衝去買了一個放入口，食完即刻開心返，有種痛楚時吃必理痛的感覺。」有趣的是，他同時反問為何我們要有self love的意識。人天生下來以自己為首，愛自己本應理所當然，卻不知道從何時開始我們要不時把自愛掛在嘴邊，彷彿生活令我們忘卻了愛。「你不覺得self love一詞其實很矛盾嗎？我們會想到自愛，可能因為感到自己『唔對路』吧，所以我覺得這是一個警號。當然，self love也可以是一種純粹，就是人不用委屈求全去尋愛，學會寵自己人生已很美好。」這樣的答案，呼應了Will絕非一個平凡男生，又所以他認為其中一個自愛的舉動是紋身，彷彿紋上了圖案的一片皮膚不再屬於自己，有自我療癒的作用。「很古怪吧？」他又露出了陽光般的笑容。談到me time時光，會否同樣「估你唔到」？「哈哈，就只是享受一片寧靜吧！如最近覺得自己太頻繁地乘的士，故夜晚乘車回家時選擇了提早幾個站落車步行回去，期間開一下直播、聽著歌。看戲也是很好的me time，上半年幸運地有很多工作，今個星期難得可以抽空看戲，很開心，看畢沿著油麻地果欄走到彌敦道，當時街上行人不多，感覺舒服極了，加上因為看了一齣好戲而內心愉悅，彷彿成了生活的止痛藥一樣……」Simplicity is the best，再璀璨的日子也不及靜下來的一刻教人細味，這話從來都是不無道理。
MC張天賦核心的倒影
On MC:
在2020年最後一天，華納唱片宣布張天賦成為旗下歌手，2021年3月正式出道，入行前他是駐唱歌手，入行後，又有甚麼樣的改變呢？「是心態吧！面對的環境完全不同！」他坦誠壓力是自給的，畢竟他原是過五關斬六將的可在樂壇取一席位置，因一年的遲疑令他錯失不少機會。「會把自己跟其他歌手作比較，檢討自己有甚麼進步空間，希望假以時日可做出成績。」大概這幾年，張天賦學會「把壓力轉化成推動力」，同樣，他從不把對手設定為假想敵，何況大家都是同期新人，總帶點一起成長的同學或星途上並肩作戰的隊友，「每一位都是我的倒影和鏡子！在我跑著的時候、他們在做甚麼呢？大部分在參加節目當晚已認識，每一位都有獨當一面，所以經常警惕自己，他們都很勤力，自己不能懶了呀！」沒錯，世上最遠的距離，不相伯仲的對手，比自己更勤力更用功。然而，歌手最大的挑戰，卻是如何突破自己，同時也是為報答歌迷一直以來的支持 ，又豈會是為爭朝夕的獎項？「入這行的核心目標是做好音樂，獎項是其次！現在我只想做好一首好的歌已心滿意足。」以往只翻唱別人的歌，跟現在一手一腳自製只此一家的音樂，性質不同了，「每一次都希望surprise大家！現在仍處於建立自己的風格，不想有一個好定型的感覺。希望日後大家提起MC，聯想到每一方面或範疇都拿捏得恰到好處就夠。」 他與唱片公司的音樂企劃也早有共識，未來推出的每首主打歌均屬不同風格。除了想作多方面嘗試，從中找尋最適合他的形象而發展，跟以往歌手出道時走A&R的既定路線不同，此舉無疑增添可塑性，也讓歌手不只定性一種風格，「看看自己能在哪方面進步，未必一定是R＆B（節奏怨曲），只要是我喜愛，不同音樂種類配搭，不會限定一個範疇。」
肚腩是自愛的表現
誠然，22歲之齡一夜成名，同時要面對一夜長大的時刻：患病父親在他比賽期間離世，和當初離開大台作獨立發展，音樂事業方向茫無頭緒。去年終得唱片公司羅致，工作隨即接踵而來：跟傳媒做訪問、拍攝造型照、音樂錄影帶等，MC坦言非常享受，讓他可展現更多不同面向給觀眾的機會，何樂而不為呢？「我很enjoy！更希望再全面一點展現自己的才能。（那開始有偶像的包袱嗎？）我是怎樣就是怎樣，喜歡把最真實的一面呈現給觀眾。就算所謂的chok，也是MC其中的一面，我自己也喜歡chok 呢！」 在對談中，筆者喜見眼前的MC開始懂得表達自己，與接受外界對自己的負面評語，也算是沉澱過後自愛的一種體現吧！問他可會是待自己好的人嗎？他鬆鬆肩拍拍肚皮，靦腆笑著說：「絕對是！我對自己很好的，你看到我這個肚腩，就知道我是從不會虧待自己的人吧，想吃甚麼便會吃甚麼！」當然，跟生性喜歡自由自在不無關係，但在心情最壞時候，放肆吃多一兩口又何妨？是以，普遍新一代慣常「晚睡」的作息，他定必是其中一分子，甚至更高舉「睡覺是浪費時間」這冠冕堂皇作為最大理由，不過，他也不得不承認，最後換來「睡眠質素」直線下降的問題，「其實每次玩完電子遊戲機都會好後悔，但沉迷於打機又有種做自己喜愛事情的感覺……」人生總要面對「對著幹」的矛盾，從中領略哪種適合的自愛，是一種個人才會懂得的享受，與人無尤，於MC他仍然最愛夜闌人靜的時分讓他沉澱的個人時刻，聊勝於無？他這樣回答：「即使我在家，都不愛開著燈，鍾情幽暗的環境，有時我更會把浴室的燈關上，然後去洗澡，享受那種黑暗裡帶著寧靜與和平的氛圍……」 大抵，沉澱自己，是最好的昇華方法吧？
Gladys李靖筠探索未知的我
李靖筠從來是個興趣多多的人，模特兒、唱歌、演戲、主持，每方面都躍躍欲試。但說到最愛還是音樂和戲劇，「因為我的主導權最大，我也從中感受到強大的生命力。」最近Gladys忙於偷情，指的是她的三部曲音樂企劃。三首情歌以一段三角關係串連，分為上、中、下集，下筆時已經公開了頭兩首歌〈像極了愛情〉和〈差一些什麼?〉。Gladys自然是MV女主角，她更找來今期另一位封面人物Locker，還有獲影帝提名的朱栢康，分別飾演她兩位男友。3個MV加起來十多分鐘，十足一部微電影，因為一首歌的篇幅已經不能滿足Gladys。「3、4分鐘的MV往往只能傳達表面的情感。今次難得有這個篇幅，不如講些深入一點的話題。出軌這個題材我一直很感興趣，在我看來是一種選擇，當然這樣會傷害到他人，我也不鼓勵，但覺得是人之常情。剛好我也私心想試做這類角色，就構思了這個故事。」看MV的時候大家無需多加思索，裡面沒有甚麼大道理，Gladys純粹希望帶出愛情寫實又殘酷的一面：有時愛你的人未必是你愛的人，你愛上的又偏偏不是個帥哥，十分貼地。 過去Gladys從未有過這種規模的創作，這下她的音樂又走到一個新階段。「以往的歌曲創作類型性較重，今年特意想試試做K歌，繼續摸索甚麼最適合自己。」那麼K歌會是Gladys的新方向嗎？她搖搖頭。一做之下，才發現這不是她要的東西。「這是一個過程，不試過不會知道這不是我最喜歡的東西，但我覺得還是要做的。如果我一直只做自己喜歡的音樂類型，也會容易迷失。今年的作品一定不是最能代表我的作品，但我還是會一樣擁抱它們。」
其實我沒有那樣酷
很多人對Gladys的第一印象都是「好cool」，看似從不在意旁人的眼光，活得自我，原來這個並不是真實的Gladys。「因為對自己有高要求，所以常常會有質疑自己的時候，覺得自己總是不夠好。」外表高冷，可惜自信不足，個性和外型對不上，讓她腦內洐生出更多問號。「究竟大家喜歡的我，真的是我嗎？如果我讓大家看到真實的自己，大家還會繼續喜歡我嗎？前幾年事業比較平順，近年碰上瓶頸，常常思考要怎樣處理這些想法。不過人就是有很多缺憾，我在學會擁抱它們。」不過Gladys的情緒來得快、走得快，只要做做自己喜歡的事，就能調整過來。想要獎勵自己的時候，Gladys會盡情霸佔家裡的沙發。「我會躺在沙發20個小時，不停煲劇和看電影，將飲品零食放在手邊，完全不用動身！」除了在家耍廢，其實Gladys也是好動派。「說來好老土，但我真的覺得負能量會隨著汗水流走。跑步、游水、攀石我都喜歡，只要有體力勞動我就會很開心！」看著在影棚的Gladys時而認真，時而逗玩，在鏡頭前收放自如，這樣多變又帶點反差的個性，反而讓人想了解她更多，發現她更多有趣的一面。
Will柯煒林愛吃泡芙的大男孩
On Will:
在充斥著笑聲的影棚裡，第一次看到了柯煒林。人人說他靚仔無不心心眼，但其實短短的面談中，其活力與對演戲的拼搏才最吸引。演過《點五步》、《濁水漂流》，Will出道至今直言對演戲的熱誠從沒減退，即使他不時遇到「kick住」的時候，又試過不知道怎樣去演，但他仍然笑笑口說很enjoy演戲的過程。「我不是科班出身，但總相信每個角色都有演活他的方法，即使要我演十次喊戲，我都會想出十種不同的演繹方式。」因為熱愛，所以介意自己是否已盡全力，Will經常抱持一種想法，是不希望以表面的演技去欺騙觀眾，而是當觀眾享受及認同自己演技的同時，也渴望深層的自己有著同樣感受，做一個無悔的演員。 當你驀然回首，也能感激自己為每個角色做到最好，這個目標既近亦遠，始終談的是努力、經驗，甚至天賦，Will也埋首向這方面進發，但當問到如何達到，Will笑了笑的若有所思。回想起第一次演戲，作品為《如霧起時》，Will飾演一位試圖挑逗失婚女教師的男學生，這角色難倒了他。究竟應該投放怎樣的情感？如何才可以展現出最傳神的模樣？幸得當時可以和導演及副導演鑽研，結果一埋位即角色上身，不獨是演好了這位男學生，也鐵定了自己有多愛演。到接下《濁水漂流》木仔一角，他特地到深水埗觀察露宿者的生活，又看了不同參考，演的日子幾乎天天木仔上身，拿掐與投入角色的程度似乎顯得自在、上手許多。「木仔可算是我暫時最喜歡的角色，他與其他角色不同，可以盛載的比較多，有種很自由的想像滲透其中，從穿上街友服飾一刻，我已經很投入，演得很enjoy。」對Will而言，但凡劇本適合，演戲便沒有底線，有機會的話，希望可以演一次姊弟戀、單親爸爸或「爛仔」打鬥戲，作為新演員，搏到盡是大前提，但不挑剔、願意放開接觸不同角色也是重點。
自愛是一種警號
來到今年《瑪利嘉兒》的主題焦點self love，這位情緒豐富的大男孩又有甚麼想法？「雖然有時我比較任性，但都算是一個愛自己的人，何謂愛自己？就是對自己好一點呀，例如吃一口泡芙！」你說這位大男孩是否很得人愛？認真時不失孩子氣的一刻，直接了當的想法更是讓人感到不可多得。「我記得有一次自己好『忟憎』，心裡浮現了『是時候食puff』的想法，就快速衝去買了一個放入口，食完即刻開心返，有種痛楚時吃必理痛的感覺。」有趣的是，他同時反問為何我們要有self love的意識。人天生下來以自己為首，愛自己本應理所當然，卻不知道從何時開始我們要不時把自愛掛在嘴邊，彷彿生活令我們忘卻了愛。「你不覺得self love一詞其實很矛盾嗎？我們會想到自愛，可能因為感到自己『唔對路』吧，所以我覺得這是一個警號。當然，self love也可以是一種純粹，就是人不用委屈求全去尋愛，學會寵自己人生已很美好。」這樣的答案，呼應了Will絕非一個平凡男生，又所以他認為其中一個自愛的舉動是紋身，彷彿紋上了圖案的一片皮膚不再屬於自己，有自我療癒的作用。「很古怪吧？」他又露出了陽光般的笑容。談到me time時光，會否同樣「估你唔到」？「哈哈，就只是享受一片寧靜吧！如最近覺得自己太頻繁地乘的士，故夜晚乘車回家時選擇了提早幾個站落車步行回去，期間開一下直播、聽著歌。看戲也是很好的me time，上半年幸運地有很多工作，今個星期難得可以抽空看戲，很開心，看畢沿著油麻地果欄走到彌敦道，當時街上行人不多，感覺舒服極了，加上因為看了一齣好戲而內心愉悅，彷彿成了生活的止痛藥一樣……」Simplicity is the best，再璀璨的日子也不及靜下來的一刻教人細味，這話從來都是不無道理。
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