橘子皮别扔了，放得时间越长越有药力。一位民间老中医的用药经验：碰到乳房方面结块、包块，重用陈皮50--80克。陈皮存储越久效果越好
曾培杰：不让乳腺长结节就从这个时候开始用药，很简单就两三味药
乳腺炎能发展到乳腺结节再发展到乳腺纤维瘤，甚至乳癌。所以，乳腺炎、乳腺增生状态，就要治疗。只要她觉得胸肋部一气就胀，每天胀十来八次。特别是见到不顺眼的胀堵的厉害。芍药30克，甘草10克，陈皮30克。陈皮重剂量的能够破结散瘀。
碰到乳房方面结块、包块，重用陈皮50--80克。
一位老先生治乳腺结节效果超级好，他的方子，陈皮经常用50-80克。这个药量，一般人都吓死了。但是，到他那里治妇科乳腺增生、乳房包块的患者，治一个好一个。芍药、甘草各20--30克，再加陈皮30--50克，乳房已经有结块可以化。大结块变小，小结块化了，没结块的可以预防。
对于老吵嘴的，半年吃两三剂，将来不长结块。
福建有个乳腺增生患者，我说不要过来，这方子既安全又可靠。好了就算了，不好去找别人。芍药、甘草各30克，陈皮50克。不单自己鸡蛋大小的乳腺增生，摸得到了。她的左邻右舍，碰到乳房胀闷痛，也煲好药给他们。

[哪吒委屈][胖红生气]【自制养胃陈皮】①橘子皮用热水烫一下，搓洗干净，太阳下晒干；②锅里水烧开，橘子皮放到上面大火蒸；③蒸到所有的橘子皮都软了为止，拿到外面去晒干；④第二天把橘子皮重新蒸，这时锅里可放一些药材，如甘草，然后照样晒干；⑤之后不断重复，然后放在干燥的地方保存即可，时间越久越好[蜡烛]。#科普小知识##水族#

【自制养胃陈皮】①橘子皮用热水烫一下，搓洗干净，太阳下晒干；②锅里水烧开，橘子皮放到上面大火蒸；③蒸到所有 [给你小心心] 的橘子皮都软了为止，拿到外面去晒干；④第二天把橘子皮重新蒸，这时锅里可放一些药材，如甘草，然后照样晒干；⑤之后不断重复，然后放在干燥的地方保存即可，时间越久越好。