#健康小课堂# 脸上长斑？查查肝！
都说“瑕不掩瑜”，但对许多女性来说，
脸上长出色斑、雀斑，都会想方设法要去掉。
不过，祛斑有时未必奏效，
有些斑可遗传三代，有些斑则提醒肝脏代谢功能异常。
男性长黄褐斑的原因，
主要是肝脏代谢不好，经常熬夜和喝酒应酬，
在外面吃油脂含量高的不健康食品，导致肝脏淤积。#健康生活##恒冠##加➕ 微❤️ 421990606##大学生宝妈兼职副业[超话]##上海[超话]##北京[超话]# https://t.cn/RCcmgD7

#健康小课堂# 特殊人群补充蛋白质有讲究
今天先来说说素食人群：谷豆搭配
素食者饮食中缺乏蛋、奶以及动物性蛋白等优质蛋白质，
建议多吃大豆或豆制品、坚果、菌菇等，
以增加蛋白质摄入，
谷类加豆类，两者搭配食用对素食者尤为重要。#健康生活##恒冠##加➕ 微❤️ 421990606##北京[超话]##上海[超话]# https://t.cn/RCcmgD7

在一家零食店凑单拼，
我以为它是鸭脖才入手的[顶][顶][顶]
吃起来我也以为是鸭脖，
突然在某文下看到说它是鸡脖…[顶][顶][顶]
不过它味道还是可以哒，骨头都嚼碎了吃。

❤️三种口味：
糖醋味➕黑鸭味➕透骨香味

糖醋味：不辣，微带甜，吃多腻。
黑鸭味：微辣，最爱，绝绝子。
透骨香：中辣，肉多，略一般。

‼️个人口味：黑鸭味＞糖醋味＞透骨香。

‼️‼️有点介意它是鸡脖，同时又问了其它品牌商家，有的承认是鸡脖，有的直接食品分类在鸭肉/鸭制品（这算不算欺骗顾客？），希望各位吃货买的时候注意：不是脖子长就是鸭脖！！

‼️‼️‼️总体推荐：⭐️⭐️⭐️（它味道是可以的）
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