【趁年轻保护脊柱,远离肩颈腰背不适!】#健康分享# ①慢走时挺直上身,脚跟先落地,再慢慢将重心迁移至脚掌、脚尖;②办公桌前保持腰背挺直、颈部直立,避免长时间保持一个坐姿;③跷二郎腿不仅危害脊椎,还影响下肢血液循环…脊柱是人体第二生命线,保养小贴士↓↓加班族、手机党统统用得上!别等老了再后悔! #我以为不跷二郎腿就好了#
众创空间
绝佳位置办公室、办公位出租
1、交通便利:距离飞机场高铁站15分钟时间。
2、位置优越:南阳市高新区,未来南阳重点开发开放区域,高新技术企业集聚区。
3、价格美丽:房租一年免费,仅收物业费一个工位90元/月。
4、政策优惠:高新技术企业特有优惠政策,园区小规模纳税人可享受核定征收,园区一般纳税人可享受税收奖励。
5、拎包入住:办公桌椅齐全,拎包入住。
6、地理位置:南阳市高新区栗源路纬八路西南角中关村信息谷9层901(第三完全学校对面)。
详情1984863220#南阳 #众创空间#
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【健康养生日记 工作时间过长致死风险高】
界卫生组织和国际劳工组织5月17日发布报告说,工作时间过长造成全球数十万人死于中风或心脏病,新冠疫情居家办公恐怕会令这一趋势恶化。
报告显示,每周工作至少55个小时导致全球74.5万人在2016年死于中风和局部缺血性心脏病,较2000年增长29%。这些人去世时年龄在60岁至79岁不等,他们在45岁至74岁期间每周工作55个小时或更长时间。长时间工作致死者中72%是男性。
报告分析154个国家和地区数据发现,相比每周工作35个小时至40个小时,每周工作55个小时或更长时间者死于中风的风险高35%,死于局部缺血性心脏病的风险高17%。
报告说,就地区而言,东南亚和西太平洋地区因长时间工作致死的情况更多。研究报告刊载于12日出版的美国杂志《国际环境》上。
相关研究在2000年至2016年展开,未涉及新冠疫情以来情况。然而,世卫组织担心,超长时间工作的趋势自疫情以来会恶化,因为居家办公可能延长工作时间。
界卫生组织和国际劳工组织5月17日发布报告说,工作时间过长造成全球数十万人死于中风或心脏病,新冠疫情居家办公恐怕会令这一趋势恶化。
报告显示,每周工作至少55个小时导致全球74.5万人在2016年死于中风和局部缺血性心脏病,较2000年增长29%。这些人去世时年龄在60岁至79岁不等,他们在45岁至74岁期间每周工作55个小时或更长时间。长时间工作致死者中72%是男性。
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报告说,就地区而言,东南亚和西太平洋地区因长时间工作致死的情况更多。研究报告刊载于12日出版的美国杂志《国际环境》上。
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