#野小兽动感单车s1# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]

之前就买了它家滴单车‍♀️
真的太喜欢啦
于是立马买了一台升级版
原来那台已经被我弟抢走啦哈哈哈
每天吃吃喝喝 一定要记得运动喔！
（长肉警告⚠️‼️）

占地0.5平方米 轻巧不占地
超静音骑行体验
不怕吵到邻居或者家人休息♨️
随时动起来 宅家就可以轻松锻炼
想想就很棒棒哦[鼓掌]而且颜值超高！
它的app直播互动
自动匹配连接 在线教学定制私教课 超赞[偷笑]
#花式种草##运动就是坚持##了不起的居家好物#

日常生活中，减脂小可爱们都知道食物的摄入要多样
但是减脂小可爱们，你们是否关注过日常摄入的油脂呢
脂肪作为人体三大营养素之一，不仅仅是为菜肴增色增香
更重要的是它还是能量和必需脂肪酸的重要来源
如何选择健康适合的油，对于日常的膳食健康就显得尤为重要了。
所以减脂期如何正确挑选食用油呢‼️
1️⃣食用油应该如何分类？
常见食用油可分为：植物油、动物油
植物油包括：菜籽油、大豆油、玉米油等
需要注意的是：植物油高温加热过程中容易被氧化，烹饪过程建议热锅冷油。动物油更稳定更适合爆炒。
2️⃣减脂期应该如何摄入油脂？
用油口诀：低温烹饪植物油，高温烹饪动物油。日常用油换着吃，低于20g更健康。
各类食用油的使用秘籍我也帮你整理好啦，都在图片里哦~
快看看你日常用油对了吗~
都看完了，不给小兽点个关注咩
#独角兽小课堂##减肥大作战#

看《最爱》的时候总是想起那座几乎与世隔绝的小岛，熊熊火焰前紧握的双手，第一缕日出升起时泛起的泪光，码头飞奔着的少女声嘶力竭喊的那声“加油”，相依取暖的两头受伤“小兽”，葬礼上无声胜有声的对视，让我这么多年后回忆起来仍然心痛不已。

为了N、中学圣日记、非自然死亡、凪的新生活都是我的心头宝，相似的导演与团队，可我最爱最爱的永远都是为了N。

在我人生低谷时遇到它，流过的泪能把碟片泡发，是他它把我推入深渊又再度拯救了我。

将对方的罪负担一半，然后默默离开的“共有犯罪”，竹马承载了我对爱情所有的向往。剧外祝福nana贤人，在剧里我是坚定不移的竹马党，遇见成濑这样的人还怎么爱上别人呢？

“如果你痛苦的话，我会救你的。”
“希望你能不被人妨碍 去任何想去的地方”
“我要向上爬 直到最后也不放弃”

“成濑就像是夜晚濑户内海洒下的月光
最温柔的爱与守候 他承载着黑夜的力量

安藤则是日出海平线上的第一道光芒☀️
美好而纯粹的光亮 他成为了衫下的希望”

为了N，他是浮木也是救赎。Oh It's so silly。