#紫图新书# 不养生，就会贻误最佳调病时机，把未病养大，把亚健康拖成慢性病、危重病。全网450万+粉丝中医科普大V董正妮博士集萃历代名医的经方、验方，以及行医近20年的经验成这本给老百姓的《中医董博士给中国人的养生指南》。这本书的内容包含30种日用而不知的养生常识和误区，20种人体未病自我诊断法，超百种调治人体常见身心疾病和抗衰老的食疗方、茶疗方、泡脚方。如果我们在平时能多学一些本书中的健康养生知识，在家就可以自己检查、养护身体，不至于让疾病发展到难以医治的地步。#书单[超话]##健康养生#
前方高能！你的霸道#总裁来了#[憧憬] https://t.cn/A6Ms1uuf，@卫仕宠物 CEO吕少骏空降天猫直播间，作为资深宠物行业专家和铲屎官，和你聊聊卫仕16年，守护爱宠健康的那些事，更带来养宠路上的一手科普知识！
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大家好，我是达仙，是养元达健康顾问
今天就给大家科普一下健康饮酒小知识
·
很多人为了睡个好觉而喝酒
为了睡眠而喝酒反而会危害健康‼️
#天维堂科学饮酒小课堂# 开课啦‼
今天达仙为大家解除一些关于酒的误解！
饮酒后血液循环加速体温上升阻碍睡眠
还会利尿，导致频繁起夜
因此，失眠时喝酒方法不可取哦
不要忘记，饮酒前15分钟或饮酒中和饮酒后
也食用养元达金果C片！
喝酒后入睡，第二天也能神清气爽
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