#如何看待年轻人辞职式养生#？最近流行一种说法，叫做“辞职式养生”，意思是辞职是一种很好的养生方式，当你辞职之后，就能有很多时间来好好休息、好好养生了，也没有那么多压力和烦心事了，原来的很多病就会逐渐好转甚至痊愈，身心健康状态会变得越来越好。
以至于网上出了一个热门金句叫作“看了那么多次医生，吃了那么多药，还是发现辞职对保持身体健康最有效果。”
当然，如果你在经济压力不大、有较高的非工资的稳定收入或已经找到下家正在等待入职情况下，那离职间隔期简直不要太爽，不用开会、不用再熬夜加班、不用在处理各种突发问题、不用在花心思去维护同事关系.....
可以有很多完全属于自己的时间来陪家人、做自己喜欢的事情、去旅行、去锻炼身体和休息，生活幸福感会得到很大地提高，如果再能做到到规律饮食、健身锻炼、规律作息，那身心健康状态也会上一个大台阶。
但是，如果你手头比较紧、比较缺钱、除了工资之外没有够维持自己基本生活的稳定收入，也还没有没找到下家、未来职业发展路径迷茫、本身职场综合竞争力比较薄弱的情况下，离职期间不但不会很舒适，反而其更焦虑。
因为要考虑钱的问题，还要考虑找下一份工作的问题，花大量的时间找工作和面试，也要考虑未来发展规划的问题。
这种状态其实比上班累的多，让人身心俱疲。
另外，如果辞职待业期间，过度放纵自己，不坚持锻炼身体，没有保持健康的作息规律和饮食规律，那其实也是起不到放松和休息的“养生”效果的，身心健康状态也不可能有很大提升，反而会让身心健康状态降一个层次，起到反作用。
因此，对大多数人而言，“辞职式养生”模式并不适合成为常态。
只有在经济压力不大、有较高的非工资的稳定收入或已经找到下家正在等待入职情况下，才能选择开启“辞职式养生”模式，辞职待业期间，也要坚持锻炼身体、保持健康的作息规律和饮食规律，做到有效养生、有效休息。
选择辞职要慎重。
我们辞职原因，无非是这几个：
钱少事多离家远，位低权轻责任重，加班加点没生活；同事不给力、老板是撒比、工作环境勾心斗角杂乱差 ；工作太单调，没前景，天花板低。
当然，也有人是因为眼高手低，难以踏实干活而经常离职跳槽；也还有人有实力也有机遇，选择面宽，辞职跳槽只为升职加薪。
在职场上和公司提出辞职是一件正常不过的事情，某个人作为一名员工在某家企业工作，员工贡献时间、精力、知识、技能，为企业工作、为企业创造价值，企业给员工发工资、发奖金、创造良好的工作环境、给员工实现自我和发展的机会作为报酬，是纯粹的利益合作关系，没有好意思不好意思的，只有合不合情理、合不合法、合不合规、值不值得、合不合适。
在职场上，选择做还是不做一份工作，不应该只用薪水高低作为唯一的指标，还必须要考虑这份工作的职业发展空间如何；工作环境如何；是否自己是自己的兴趣志向所在；团队和领导如何；是否是自己专业擅长所在的领域；是否对自己生活、深造、照顾家庭等有利；工作强度是否合理等元素。
你也得合理的评估一下自己的薪资期望，要根据自己的经验、技能、学历和同等条件下行业的平均值等方面的因素来衡量，如果你对自己的评估过高，那就是眼高手低，走到哪里都不会有让你满意的薪资待遇。
什么样的情况下，可以考虑辞职呢？
如果你当前满足以下条件：
（1）你所付出的工作量、为公司贡献的价值与你的报酬收入严重不匹配，工资待遇很低且上涨的空间和可能性很少，在其他平台可以拿到更好的待遇；
（2）你不喜欢、不擅长、甚至厌恶抵触当前的工作，做着它丝毫没有成就感；觉得做的工作毫无意义，是在浪费生命、浪费时间精力。
（3）就算你继续做三五年也不会有什么成长和发展，天花板非常低，一眼看到头；
（4）工作环境十分恶劣，勾心斗角，人浮于事，加班强度非常大，老板和领导的性格特别难相处、嫉贤妒能、甚至处处打击你，让你受到身心伤害而继续做下去可能影响健康；
（5）你有相对较好的选择和机会，有更好的选择，至少比眼前的工作要从工资待遇、价值实现、工作环境等某一方面要好。
（6）眼前这份工作不喜欢也不讨厌，但你靠副业或其他方式，获得了远超本职工作工资的收入，即使辞职不工作了，在未来很长一段时间内完全不用担心收入的问题，只用考虑发展和自我价值实现的问题。
如果满足以上其中一条以上，你就可以选择辞职了。
工作嘛，本身就是为了生存，为了发展，为了更高质量的生活。出来打工，不惦记钱惦记什么！
要么能给钱，要么能给发展，要么能给快乐，如果都给不了，就可以考虑辞职啦！
现在的职业观念也变了，工作机会和选择也更多，只要能对自己的发展能有更好的助力，跳槽换工作，也是一种寻求人生职场发展、寻求升职加薪的好选择。
一份工作干得太糟心、待遇很低、完全不想干了或者有更好的机会，离职又何尝不可，不要不好意思开口提出辞职，勇敢大胆地辞职并做出对自己最有利的选择。
不想干，不值得干，不能干，就辞了吧。
不过，我还是建议，在职场上，一定要脚踏实地，循序渐进，慢慢积累经验和能力，不要眼高手低，别觉得手上的工作太简单就不想干而只想做大事，再简单的工作你也要全力以赴去做好，先把小事、简单的事情做好、把职场基础打牢，以后才可能走得更高。
在职场上，如果不是比眼前这个工作好得多的机会或目前的工作完全干不下去了，一份工作还是至少要做一年以上再考虑跳槽。
不要频繁跳槽，也不要乱跳槽，更不要轻易盲目裸辞，要理性变更工作和改变职场发展路径，这是对自己的人生负责任。
频繁跳槽、乱跳槽，导致万事都蜻蜓点水，每一项工作都没做到深入，每一项工作都没做到炉火纯青，不利于自己积累核心竞争力。
就算跳槽，也要做好职业生涯规划，在职业发展路径上，要做到一环扣一环，毕业三年以后就不要轻易大开大合换赛道、换行业，容易把以前的积累都浪费了。
年轻时跳槽、换行一时爽，如果到了三十多岁的时候，还没有过硬的履历和人脉关系，每个行业都浅尝辄止，做得不深入，没有成为行业专家、高手，没有核心竞争力，万一还没有钱、没有关系的话，真的会过得非常惨的，极其容易失业找不到工作的。
真的不建议裸辞，不要轻易就裸辞，所谓裸辞，是指自己还没找好下家、也没想好未来去哪里，就直接辞了现在的工作，走一步看一步。我认为，对于大多数普通职场人来说，裸辞是不能被提倡和鼓励的，不要轻易裸辞，大多数情况下、对于大多数普通人来说，裸辞对自己的职业生涯是非常不利的，会影响你的职场发展。
在裸辞的时候，要考虑清楚你要空窗多久，并且要有可以保证3个月以上正常开销的存款，用于缓冲自己的职业空窗期。
最后，离职前一定要注意：
离职见人品，不论是辞职的人还是上司，都会暴露出平时一些没有表现出来的人品问题，因为毕竟不需要再假装彼此关系好来维护关系了。
但是，我还是觉得，就算你对公司、老板、上司厌恶至极，也不能表现出来，更不能做一些出格的事情，最起码的职业素养要有。
离职前的半个月，该做的工作、份内的职责还是要好好的做，要提前和公司领导说清楚，和同事交接好工作，不泄露雇主的机密，和同事友善道别，能不得罪人就别得罪人，别留下一些可以被人拿捏的把柄黑料。
这个世界很大，但是可能你所在的行业圈子就很小，互联网时代，同行之间的人很可能相互都认识，现在找工作是会做工作背景调查的，如果辞职时不谨言慎行，很可能会因为一些不妥当的言论、行为，而误了自己的前程。
做人留一线，日后好相见，不求和公司领导同事做朋友，但也尽量不要成为敌人，树敌太多对自己没好处，容易让路越走越窄。
耿向顺
2021.11
以至于网上出了一个热门金句叫作“看了那么多次医生，吃了那么多药，还是发现辞职对保持身体健康最有效果。”
当然，如果你在经济压力不大、有较高的非工资的稳定收入或已经找到下家正在等待入职情况下，那离职间隔期简直不要太爽，不用开会、不用再熬夜加班、不用在处理各种突发问题、不用在花心思去维护同事关系.....
可以有很多完全属于自己的时间来陪家人、做自己喜欢的事情、去旅行、去锻炼身体和休息，生活幸福感会得到很大地提高，如果再能做到到规律饮食、健身锻炼、规律作息，那身心健康状态也会上一个大台阶。
但是，如果你手头比较紧、比较缺钱、除了工资之外没有够维持自己基本生活的稳定收入，也还没有没找到下家、未来职业发展路径迷茫、本身职场综合竞争力比较薄弱的情况下，离职期间不但不会很舒适，反而其更焦虑。
因为要考虑钱的问题，还要考虑找下一份工作的问题，花大量的时间找工作和面试，也要考虑未来发展规划的问题。
这种状态其实比上班累的多，让人身心俱疲。
另外，如果辞职待业期间，过度放纵自己，不坚持锻炼身体，没有保持健康的作息规律和饮食规律，那其实也是起不到放松和休息的“养生”效果的，身心健康状态也不可能有很大提升，反而会让身心健康状态降一个层次，起到反作用。
因此，对大多数人而言，“辞职式养生”模式并不适合成为常态。
只有在经济压力不大、有较高的非工资的稳定收入或已经找到下家正在等待入职情况下，才能选择开启“辞职式养生”模式，辞职待业期间，也要坚持锻炼身体、保持健康的作息规律和饮食规律，做到有效养生、有效休息。
选择辞职要慎重。
我们辞职原因，无非是这几个：
钱少事多离家远，位低权轻责任重，加班加点没生活；同事不给力、老板是撒比、工作环境勾心斗角杂乱差 ；工作太单调，没前景，天花板低。
当然，也有人是因为眼高手低，难以踏实干活而经常离职跳槽；也还有人有实力也有机遇，选择面宽，辞职跳槽只为升职加薪。
在职场上和公司提出辞职是一件正常不过的事情，某个人作为一名员工在某家企业工作，员工贡献时间、精力、知识、技能，为企业工作、为企业创造价值，企业给员工发工资、发奖金、创造良好的工作环境、给员工实现自我和发展的机会作为报酬，是纯粹的利益合作关系，没有好意思不好意思的，只有合不合情理、合不合法、合不合规、值不值得、合不合适。
在职场上，选择做还是不做一份工作，不应该只用薪水高低作为唯一的指标，还必须要考虑这份工作的职业发展空间如何；工作环境如何；是否自己是自己的兴趣志向所在；团队和领导如何；是否是自己专业擅长所在的领域；是否对自己生活、深造、照顾家庭等有利；工作强度是否合理等元素。
你也得合理的评估一下自己的薪资期望，要根据自己的经验、技能、学历和同等条件下行业的平均值等方面的因素来衡量，如果你对自己的评估过高，那就是眼高手低，走到哪里都不会有让你满意的薪资待遇。
什么样的情况下，可以考虑辞职呢？
如果你当前满足以下条件：
（1）你所付出的工作量、为公司贡献的价值与你的报酬收入严重不匹配，工资待遇很低且上涨的空间和可能性很少，在其他平台可以拿到更好的待遇；
（2）你不喜欢、不擅长、甚至厌恶抵触当前的工作，做着它丝毫没有成就感；觉得做的工作毫无意义，是在浪费生命、浪费时间精力。
（3）就算你继续做三五年也不会有什么成长和发展，天花板非常低，一眼看到头；
（4）工作环境十分恶劣，勾心斗角，人浮于事，加班强度非常大，老板和领导的性格特别难相处、嫉贤妒能、甚至处处打击你，让你受到身心伤害而继续做下去可能影响健康；
（5）你有相对较好的选择和机会，有更好的选择，至少比眼前的工作要从工资待遇、价值实现、工作环境等某一方面要好。
（6）眼前这份工作不喜欢也不讨厌，但你靠副业或其他方式，获得了远超本职工作工资的收入，即使辞职不工作了，在未来很长一段时间内完全不用担心收入的问题，只用考虑发展和自我价值实现的问题。
如果满足以上其中一条以上，你就可以选择辞职了。
工作嘛，本身就是为了生存，为了发展，为了更高质量的生活。出来打工，不惦记钱惦记什么！
要么能给钱，要么能给发展，要么能给快乐，如果都给不了，就可以考虑辞职啦！
现在的职业观念也变了，工作机会和选择也更多，只要能对自己的发展能有更好的助力，跳槽换工作，也是一种寻求人生职场发展、寻求升职加薪的好选择。
一份工作干得太糟心、待遇很低、完全不想干了或者有更好的机会，离职又何尝不可，不要不好意思开口提出辞职，勇敢大胆地辞职并做出对自己最有利的选择。
不想干，不值得干，不能干，就辞了吧。
不过，我还是建议，在职场上，一定要脚踏实地，循序渐进，慢慢积累经验和能力，不要眼高手低，别觉得手上的工作太简单就不想干而只想做大事，再简单的工作你也要全力以赴去做好，先把小事、简单的事情做好、把职场基础打牢，以后才可能走得更高。
在职场上，如果不是比眼前这个工作好得多的机会或目前的工作完全干不下去了，一份工作还是至少要做一年以上再考虑跳槽。
不要频繁跳槽，也不要乱跳槽，更不要轻易盲目裸辞，要理性变更工作和改变职场发展路径，这是对自己的人生负责任。
频繁跳槽、乱跳槽，导致万事都蜻蜓点水，每一项工作都没做到深入，每一项工作都没做到炉火纯青，不利于自己积累核心竞争力。
就算跳槽，也要做好职业生涯规划，在职业发展路径上，要做到一环扣一环，毕业三年以后就不要轻易大开大合换赛道、换行业，容易把以前的积累都浪费了。
年轻时跳槽、换行一时爽，如果到了三十多岁的时候，还没有过硬的履历和人脉关系，每个行业都浅尝辄止，做得不深入，没有成为行业专家、高手，没有核心竞争力，万一还没有钱、没有关系的话，真的会过得非常惨的，极其容易失业找不到工作的。
真的不建议裸辞，不要轻易就裸辞，所谓裸辞，是指自己还没找好下家、也没想好未来去哪里，就直接辞了现在的工作，走一步看一步。我认为，对于大多数普通职场人来说，裸辞是不能被提倡和鼓励的，不要轻易裸辞，大多数情况下、对于大多数普通人来说，裸辞对自己的职业生涯是非常不利的，会影响你的职场发展。
在裸辞的时候，要考虑清楚你要空窗多久，并且要有可以保证3个月以上正常开销的存款，用于缓冲自己的职业空窗期。
最后，离职前一定要注意：
离职见人品，不论是辞职的人还是上司，都会暴露出平时一些没有表现出来的人品问题，因为毕竟不需要再假装彼此关系好来维护关系了。
但是，我还是觉得，就算你对公司、老板、上司厌恶至极，也不能表现出来，更不能做一些出格的事情，最起码的职业素养要有。
离职前的半个月，该做的工作、份内的职责还是要好好的做，要提前和公司领导说清楚，和同事交接好工作，不泄露雇主的机密，和同事友善道别，能不得罪人就别得罪人，别留下一些可以被人拿捏的把柄黑料。
这个世界很大，但是可能你所在的行业圈子就很小，互联网时代，同行之间的人很可能相互都认识，现在找工作是会做工作背景调查的，如果辞职时不谨言慎行，很可能会因为一些不妥当的言论、行为，而误了自己的前程。
做人留一线，日后好相见，不求和公司领导同事做朋友，但也尽量不要成为敌人，树敌太多对自己没好处，容易让路越走越窄。
耿向顺
2021.11
11月，女儿帮好姐妹
网红明星+公司老板+经纪人+各大卫视“香饽饽”的“*小胖”去辽台跳开场舞！
帆哥，我们辽宁的骄傲！特别稀饭杨哥[耶]
希望女儿未来也能考入中国传媒大学，成为我的骄傲！ 我供到底！
这么多年，胖丫为了事业为了捞金，我为了女儿，我们姐俩忙滴全都单身！这日子没谁了！孩子大了，我要出去了。
网红明星+公司老板+经纪人+各大卫视“香饽饽”的“*小胖”去辽台跳开场舞！
帆哥，我们辽宁的骄傲！特别稀饭杨哥[耶]
希望女儿未来也能考入中国传媒大学，成为我的骄傲！ 我供到底！
这么多年，胖丫为了事业为了捞金，我为了女儿，我们姐俩忙滴全都单身！这日子没谁了！孩子大了，我要出去了。
1、徐向东
于荣光和徐向东都是凭借徐小明导演的作品一炮而红的，但两个人之后的发展却截然不同。
于荣光踏踏实实地在娱乐圈拍戏。徐向东却选择了回到学校，回到北京体育学院踏踏实实地做了四年学生。
很多人说他没有之前帅了，至于他这么多年一直在划水没有认真演戏，他也没有气馁看出自己在香港的电影圈不会有什么大的发展之后，他就决定回到了他熟悉的内陆。果不其然在内陆他找到了适合自己的发展路径。在《新少林寺》、《太极宗师》、《少林武王》中徐向东都贡献了自己的换脸式演技。
如今，徐向东已经垂垂老矣，但他并没有放弃演戏这条路，反而选择了需要有沉淀和岁月积累的老戏骨这一角色设定。
2、赵文卓
他是少年方世玉，温文儒雅、君子世无双。他也是铁血硬汉不拘小节，但却摄人心魄。
赵文卓1993年才出道，他也是一个运气很不错的人，他的出道作品就是《方世玉》。
当时，李连杰和元奎到北京体育大学挑选合适的演员时，赵文卓用一己之力干掉了所有对手成功获得了九门提督波尔多这个角色，当时他不过还是一名普通的大学生，有人也曾质疑过，他是不是能够承担这样和他本人反差极大的反面角色。
少年成名的赵文卓，当时根本来不及想成功，是什么东西就已经被推上了成功的道路，他在北京拍摄《方世玉》的时候，遇上了来探班的徐克和元彬，这两个人一看到赵文卓就两眼放光了原来徐克和元彬并不单单只是来探班的，他们也想从剧组挑走一个好苗子，扛起《黄飞鸿之王者风云》的大旗。
徐克的黄飞鸿剧本，本来已经确定了有马来西亚演员担任男主角。但因为档期和其他因素，徐克炒掉了这个事儿多的马来西亚籍男演员。这就便宜了赵文卓。
后来，《方世玉》和《黄飞鸿之王者风云》在同一年上映赵文卓一时风光无两。他也成功成为徐克的心头肉，不管有什么好的剧本都先主动，留给他。还有人盛传：铁打的流水线，黏在一起的徐克和赵文卓。
两个人也的确合作了很多作品像《青蛇》、《金玉满堂》以及《刀》。还有让赵文卓一炮而红的黄飞鸿系列第五部《龙城歼霸》，在今天也是非常经典的影视作品。
赵文卓运气非常好，结识了徐克之后。他就像打通了任督二脉一样，还认识了张国荣和梅艳芳。和哥哥张国荣联袂出演《金玉满堂》。和盛极一时的梅艳芳，谈起了地下恋情。
但这段恋情没有隐藏多久就被媒体挖出来了，因为梅艳芳和赵文卓都是直来直去的性子。热恋中的小情侣总是如胶似漆，在徐克导演《刀》的拍摄现场，徐克不止一次地跟赵文卓翻脸。都因为赵文卓随时随地都要跟梅艳芳保持联系根本没办法进入角色，这部电影完成之后，徐克像是彻底对赵文卓失去了耐心两个人之后，再也没有合作。
3、熊欣欣
他的名字和他本人有极大的反差萌，别看他名字很萌，但他本人却是十足的铁血硬汉。
在电影行业有一个不为人知的职业—武术替身。熊欣欣出名就是因为他是李连杰御用的武术提升很多人都不知道《南北少林》中，很多高难度的武打动作，其实并不是李连杰本人完成的，而是熊欣欣这个武术替身替李连杰完成的。
但熊欣欣还是很感谢李连杰的。他在《南北少林》与李连杰有过合作之后，李连杰很是欣赏他。1991年李连杰在拍摄武打电影《黄飞鸿》的时候，又想起了踏实肯干的熊欣欣。一个电话，打过去就让熊欣欣正式踏足了香港电影圈。
熊欣欣常说李连杰，对他有知遇之恩。《黄飞鸿》拍摄现场李连杰曾经不慎受伤，左腿意外骨折。但是剧组不能一直耗下去。只能找一个武术替身替李连杰完成一些高难度动作。
这时李连杰找到了熊欣欣问他能不能替自己完成这些动作。熊欣欣没有想太多就答应了。徐克对于武打戏份要求很高，为了确保场面的观赏性，一般都要求演员真打。熊欣欣在拍摄过程中没有叫苦不迭，没有矫揉造作，让徐克对他另眼相看。
《黄飞鸿》拍摄完成之后，徐克又给他安排了《男儿当自强〉中九宫真人的角色。熊欣欣从幕后做到了幕前，后来，他凭藉《狮王争霸》中鬼脚七这个角色让人记住了他，还有人给他取了七哥这个亲切的昵称。
熊欣欣是武术出身，所以他的戏路也很局限，除了黄飞鸿系列影片，他也参与了很多武术情节的作品拍摄。
像《黄河大侠》、《老虎出更》其实都有他的身影周星驰也曾经用过他，他在鹿鼎记中也饰演过打手的角色。
但武术打手毕竟是需要体力和耐力的工作，镜头前的1分钟是他们幕后的10年工。熊欣欣年纪大了，已经承担不了高强度的幕前工作了。这些年，他渐渐转到幕后担任武术动作，指导身为老戏骨的，他执导了《光辉岁月》、捧红了蒋璐霞、最新一次看到他，还是《南少林之怒目金刚》，岁月似乎并没有消磨他的力气，他还是那样强壮风采不减当年。
4、邱建国
邱建国，其实是一个风云人物。1984年电影《南拳王》横空出世他作为华南虎名震一时可以说，他是最早的武打明星，但邱建国似乎并不热衷于名利。他在名气最盛的时候，选择了回到武术队，当一名普普通通的武术教练。
不服输的邱建国跟着张鑫炎导演回到了内陆，想要重振旗鼓，于是他在电视剧《太极宗师》中选择了江洋大盗任中横这个角色。
遗憾的是，他在1998年参演新少林寺的录制途中发现了晚期鼻咽炎。没过多久，年仅41岁的他就遗憾离世，再也没能带给我们更多的精彩作品。
5、李连杰
李连杰是很多奔赴香港的演员的贵人，他也的确是当中的佼佼者，但谁也不知道他成功的背后有着更多的辛酸。
1993年李连杰因为黄飞鸿这个角色称霸香港电影圈。《黄飞鸿》是嘉禾影视公司的代表作品，因为李连杰的诠释一炮而红之后，想要出续集，但李连杰却想离开嘉禾，另起炉灶。
这在当时的香港电影圈是绝无仅有的，很多人觉得拍戏就是拍戏，做公司就是做公司。但李连杰还是毅然决然地选择和元奎一起创立正东店公司。
新的电影公司虽然有他和元奎这两个金字招牌，但其实并不被业内看好，很多人觉得他们就是瞎折腾。《方世玉》问世之后，这一切才得到了改变李连杰做公司的初衷很简单，为了还债利智欠下了高额债务，李连杰不忍心让他自己偿还。思来想去他决定和永盛的向太陈岚合作，说是合作，其实就是变相的卖身契，他要在三年内完成六部大戏，才能拿到钱。
有人说，李连杰在好莱坞出演的都是B级烂片只能充当打手，但在好莱坞混了几年的李连杰回到国内，就接到了张艺谋的邀请拿到了《英雄》。这何尝不是另外一种成功呢？
于荣光和徐向东都是凭借徐小明导演的作品一炮而红的，但两个人之后的发展却截然不同。
于荣光踏踏实实地在娱乐圈拍戏。徐向东却选择了回到学校，回到北京体育学院踏踏实实地做了四年学生。
很多人说他没有之前帅了，至于他这么多年一直在划水没有认真演戏，他也没有气馁看出自己在香港的电影圈不会有什么大的发展之后，他就决定回到了他熟悉的内陆。果不其然在内陆他找到了适合自己的发展路径。在《新少林寺》、《太极宗师》、《少林武王》中徐向东都贡献了自己的换脸式演技。
如今，徐向东已经垂垂老矣，但他并没有放弃演戏这条路，反而选择了需要有沉淀和岁月积累的老戏骨这一角色设定。
2、赵文卓
他是少年方世玉，温文儒雅、君子世无双。他也是铁血硬汉不拘小节，但却摄人心魄。
赵文卓1993年才出道，他也是一个运气很不错的人，他的出道作品就是《方世玉》。
当时，李连杰和元奎到北京体育大学挑选合适的演员时，赵文卓用一己之力干掉了所有对手成功获得了九门提督波尔多这个角色，当时他不过还是一名普通的大学生，有人也曾质疑过，他是不是能够承担这样和他本人反差极大的反面角色。
少年成名的赵文卓，当时根本来不及想成功，是什么东西就已经被推上了成功的道路，他在北京拍摄《方世玉》的时候，遇上了来探班的徐克和元彬，这两个人一看到赵文卓就两眼放光了原来徐克和元彬并不单单只是来探班的，他们也想从剧组挑走一个好苗子，扛起《黄飞鸿之王者风云》的大旗。
徐克的黄飞鸿剧本，本来已经确定了有马来西亚演员担任男主角。但因为档期和其他因素，徐克炒掉了这个事儿多的马来西亚籍男演员。这就便宜了赵文卓。
后来，《方世玉》和《黄飞鸿之王者风云》在同一年上映赵文卓一时风光无两。他也成功成为徐克的心头肉，不管有什么好的剧本都先主动，留给他。还有人盛传：铁打的流水线，黏在一起的徐克和赵文卓。
两个人也的确合作了很多作品像《青蛇》、《金玉满堂》以及《刀》。还有让赵文卓一炮而红的黄飞鸿系列第五部《龙城歼霸》，在今天也是非常经典的影视作品。
赵文卓运气非常好，结识了徐克之后。他就像打通了任督二脉一样，还认识了张国荣和梅艳芳。和哥哥张国荣联袂出演《金玉满堂》。和盛极一时的梅艳芳，谈起了地下恋情。
但这段恋情没有隐藏多久就被媒体挖出来了，因为梅艳芳和赵文卓都是直来直去的性子。热恋中的小情侣总是如胶似漆，在徐克导演《刀》的拍摄现场，徐克不止一次地跟赵文卓翻脸。都因为赵文卓随时随地都要跟梅艳芳保持联系根本没办法进入角色，这部电影完成之后，徐克像是彻底对赵文卓失去了耐心两个人之后，再也没有合作。
3、熊欣欣
他的名字和他本人有极大的反差萌，别看他名字很萌，但他本人却是十足的铁血硬汉。
在电影行业有一个不为人知的职业—武术替身。熊欣欣出名就是因为他是李连杰御用的武术提升很多人都不知道《南北少林》中，很多高难度的武打动作，其实并不是李连杰本人完成的，而是熊欣欣这个武术替身替李连杰完成的。
但熊欣欣还是很感谢李连杰的。他在《南北少林》与李连杰有过合作之后，李连杰很是欣赏他。1991年李连杰在拍摄武打电影《黄飞鸿》的时候，又想起了踏实肯干的熊欣欣。一个电话，打过去就让熊欣欣正式踏足了香港电影圈。
熊欣欣常说李连杰，对他有知遇之恩。《黄飞鸿》拍摄现场李连杰曾经不慎受伤，左腿意外骨折。但是剧组不能一直耗下去。只能找一个武术替身替李连杰完成一些高难度动作。
这时李连杰找到了熊欣欣问他能不能替自己完成这些动作。熊欣欣没有想太多就答应了。徐克对于武打戏份要求很高，为了确保场面的观赏性，一般都要求演员真打。熊欣欣在拍摄过程中没有叫苦不迭，没有矫揉造作，让徐克对他另眼相看。
《黄飞鸿》拍摄完成之后，徐克又给他安排了《男儿当自强〉中九宫真人的角色。熊欣欣从幕后做到了幕前，后来，他凭藉《狮王争霸》中鬼脚七这个角色让人记住了他，还有人给他取了七哥这个亲切的昵称。
熊欣欣是武术出身，所以他的戏路也很局限，除了黄飞鸿系列影片，他也参与了很多武术情节的作品拍摄。
像《黄河大侠》、《老虎出更》其实都有他的身影周星驰也曾经用过他，他在鹿鼎记中也饰演过打手的角色。
但武术打手毕竟是需要体力和耐力的工作，镜头前的1分钟是他们幕后的10年工。熊欣欣年纪大了，已经承担不了高强度的幕前工作了。这些年，他渐渐转到幕后担任武术动作，指导身为老戏骨的，他执导了《光辉岁月》、捧红了蒋璐霞、最新一次看到他，还是《南少林之怒目金刚》，岁月似乎并没有消磨他的力气，他还是那样强壮风采不减当年。
4、邱建国
邱建国，其实是一个风云人物。1984年电影《南拳王》横空出世他作为华南虎名震一时可以说，他是最早的武打明星，但邱建国似乎并不热衷于名利。他在名气最盛的时候，选择了回到武术队，当一名普普通通的武术教练。
不服输的邱建国跟着张鑫炎导演回到了内陆，想要重振旗鼓，于是他在电视剧《太极宗师》中选择了江洋大盗任中横这个角色。
遗憾的是，他在1998年参演新少林寺的录制途中发现了晚期鼻咽炎。没过多久，年仅41岁的他就遗憾离世，再也没能带给我们更多的精彩作品。
5、李连杰
李连杰是很多奔赴香港的演员的贵人，他也的确是当中的佼佼者，但谁也不知道他成功的背后有着更多的辛酸。
1993年李连杰因为黄飞鸿这个角色称霸香港电影圈。《黄飞鸿》是嘉禾影视公司的代表作品，因为李连杰的诠释一炮而红之后，想要出续集，但李连杰却想离开嘉禾，另起炉灶。
这在当时的香港电影圈是绝无仅有的，很多人觉得拍戏就是拍戏，做公司就是做公司。但李连杰还是毅然决然地选择和元奎一起创立正东店公司。
新的电影公司虽然有他和元奎这两个金字招牌，但其实并不被业内看好，很多人觉得他们就是瞎折腾。《方世玉》问世之后，这一切才得到了改变李连杰做公司的初衷很简单，为了还债利智欠下了高额债务，李连杰不忍心让他自己偿还。思来想去他决定和永盛的向太陈岚合作，说是合作，其实就是变相的卖身契，他要在三年内完成六部大戏，才能拿到钱。
有人说，李连杰在好莱坞出演的都是B级烂片只能充当打手，但在好莱坞混了几年的李连杰回到国内，就接到了张艺谋的邀请拿到了《英雄》。这何尝不是另外一种成功呢？
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