劳动周这四天里每天都坚持跳绳,晚上上党课上到八点多,回宿舍拿上耳机和跳绳就到楼下运动,昨天还和丹宁去跑廊锻炼了。
但是今天非常累,晚上也吃了很多,吃饱躺床上玩着玩着就睡着了。
我又觉得我这样每天都很累,心里很疲惫,不利于我减肥,心情也不好。
每天都很焦虑,为六级、为专业课焦虑,为入党的档案和资料准备焦虑,为身材焦虑。身材这个问题,如果现在不解决,肯定会烦扰我现在甚至未来很长一段时间,所以还是不能放弃。
这次不行,就再继续,不断调整。
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最近跟疯了一样看书 突然没有了社交能力 不知道是真的爱看书还是为了享受孤独 事情好多好累好烦 又是打针又是换课的 还要和教授交涉 回宿舍也不觉得是栖身之地 又好像变得没脾气了 好怕自己越来越刻薄相 突然想起妈妈叫我别再减肥的原因是 我颧骨太高 明天还有一节超长的专业课 教授太友好了 真的巴不得教授来骂我几句…
#悠塔[超话]# 减肥➕491555565
小几 四天减脂营瘦身.斤/体脂率从41.2%到38.5% 关于专业减肥我只用数据说话
每一天都有跟踪和指导
减肥的路上你真的不需要担心遇到坎坷和瓶颈
国家级营养师/公司客服/还有一个八年多减肥经验的我全程陪跑☝
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