#荃福餐# ➕ ✚齐齐菜 ✚ ✚ 燕麦片✚亚麻籽✚腰果橄榄油护眼果蔬汁#营养早餐#
遛弯碰到齐齐菜[嘻嘻]
这个时候的齐齐菜特别嫩
小时候手破了就用它止血
齐齐菜可以预防夜盲症,止血,降血压降血脂,预防癌症与便秘。
每天为自己的#免疫力# 做储蓄[加油]
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#孩子近视了怎么办[超话]##明亮未来##护眼##保护眼睛[超话]##近视# 护眼食谱推荐
腰果西蓝花
食材:西兰花100克、原味腰果10克、亚麻籽油5克、适量大蒜
制作方法:
1、西兰花焯水备用、原味腰果烘烤至微微变色备用;
2、炒锅预热后倒入亚麻籽油,稍稍加热后放入西兰花、腰果翻炒,时间不宜过长,避免破坏其中的营养物质;
3、出锅前放入蒜蓉、盐即可。
适合人群:孕期妈妈
营养特点:清淡爽口,富含维生素C、维生素A、α-亚麻酸及多种矿物质,可促进胎宝宝眼睛及智力的发育。
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[微风][微风]零下15度的内蒙有温度,护眼公益我们在行动[微风][微风]
[心][心]昨天,腰果生活董事长刘炜先生和财务总监沈天岐先生,带着我们的DOCL智能护眼仪产品走进内蒙古,给内蒙古汉古尔河中心校给孩子和家长们带去护眼讲座,并帮助学校建立公益护眼室。
[加油][加油]更有学生家长现场体验,视力直接从0.5到了1.0;很多家长试过之后,对我们的护眼仪产品给予了一致的认可和好评,对孩子们的近视问题有了很大的信心。
[爱你][爱你]DOC.L护眼公益行动,我们一直在路上!
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