我想手背上纹个图案 盖住伤疤 本来目标是 瘦到95 就去 发现在这个城市6年 只有半年在这个重量 今年就想 100以下就去搞一波 发现 ummmm 这一年一直在110上下徘徊[二哈][二哈][二哈][二哈]
我发现了一套理论 不瘦有不瘦的好 脸上的骨头 有肉撑着 你们说 是不是
话说这个称在开玩笑 逗我玩吗？[二哈][二哈][二哈][二哈][二哈]
我发现了一套理论 不瘦有不瘦的好 脸上的骨头 有肉撑着 你们说 是不是
话说这个称在开玩笑 逗我玩吗？[二哈][二哈][二哈][二哈][二哈]
3月份开始跳绳减肥，126斤，
4月份瘦到110斤，就没继续运动了
5月份备考，6月份毕业，7月份找工作
8月份因为疫情休假，体重106斤
我想继续瘦下去，保持95-98之间！
以前脸好圆好大，现在瘦了正脸还是有点圆，但侧脸骨骼感很重，下颌线什么的不用花阴影。
想报健身房去练肩，保护颈椎腰椎，口腔医生的职业病要提前预防，可是人生地不熟一个人租房在外地，想想还是再等等吧，明年再说吧！
加油！
4月份瘦到110斤，就没继续运动了
5月份备考，6月份毕业，7月份找工作
8月份因为疫情休假，体重106斤
我想继续瘦下去，保持95-98之间！
以前脸好圆好大，现在瘦了正脸还是有点圆，但侧脸骨骼感很重，下颌线什么的不用花阴影。
想报健身房去练肩，保护颈椎腰椎，口腔医生的职业病要提前预防，可是人生地不熟一个人租房在外地，想想还是再等等吧，明年再说吧！
加油！
[你减肥没有成功的原因是什么？]
因为你是说话的巨人，行动的矮子，对自己没有清楚的认知，没有找准适合自己的减肥方法
这个问题很多年前我自己经常问自己，我为什么总是减肥失败，每一次都踌躇满志，但是每一次都以失败告终，每一次打算得最多的就是节食减肥，但是每一次都是以失败告终，我总结了一点就是我太高估自己了，自己是什么德行自己还不清楚吗？哪里有那个意志力，平时遇到喜欢吃的东西想控制都控制不住，更不要提残酷的减肥了，坚持不到两天一次又一次的以失败告终，就这样在减肥，减肥失败中无效循环，应该是在这样的死循环里呆了6年左右吧，节食行不通那我得想其他途径呀
刷朋友圈的时候，看到有一个以前的同事在做减脂饼干，叫脂老虎饼干，我现在都记忆深刻，因为我吃了4天，它规定你每天只能吃什么，青菜类，苹果 ，因为当时自己在开服装店做菜不是太方便，就只吃了苹果，一天3个，早中晚各一个，吃了4天一共是12个苹果，中途有偷吃隔壁家的两颗青菜，4天瘦了3斤，其实当时瘦了3斤还是能感觉到肚子小一点的，因为之前穿的牛子裤会松一些，因为我基数不是很大1.58，99斤，当时瘦了3斤就是96，但是也因为只吃了苹果的关系，走在大街上感觉都能晕倒，坚持了3天还是以失败告终，因为节食我是真的做不到，身体精神都做不到，太痛苦了
第二次是在我店旁边开了一家减肥机构，我看它打着不节食就能让你瘦的口号我又一次入坑了，是不节食，这不能吃那不能吃，青菜也只能吃几口，我想问这是哪门子不节食，完全就是骗人嘛，结果可想而知也是没瘦，之后就是接下来各种方法只要能让自己瘦的方法我都会去尝试，我想着给自己一个机会，万一瘦了了，最后的最后就是，没有万一，还是我朋友口中的小胖子，我有一个朋友之前都这么叫我，小胖子，虽然不爱听但是还好有她这么打击我才让我越战越勇，一直在减肥的路上
之后有一次我店里来了个顾客，我们就讨论了减肥这个话题，她告诉我她生完孩子也是很胖但是吃了她妹妹国产的一款减肥药就瘦了，我就满心欢喜的问她然后加上了她妹妹的微信，咨询了几句话后，询问她用不用节食，她说不用我就马上下单了，这是我第一次吃减肥药，说实话，之前因为看了很多相关报道不敢吃这类东西，主要是怕死，也是因为店里这个姐姐说自己瘦了，也是她表妹所以还是挺信任的，过了几天收到药后，我马上就开始吃了起来，我的妈呀，这个吃了不得了，整个人无法站立，全身瘫软，这些都算了，最主要的是吃完胸痛，超级痛，把我吓得不轻，赶紧去医院检查，还好没事，但是为了能瘦我觉得我都忍了，继续吃了大概有3天，那几天头发掉得太厉害了，一把抓，腿也肿了。还以为自己得了什么绝症，最后想了想肯定是吃这个药的原因，最痛苦的是什么，吃了3天受了3天的罪我尽然一斤也没瘦，果断放弃，马上就把药扔掉了，头发也没有掉了，腿也不肿了
不甘心的我还是在减肥路上不断折腾，我是一个目标清晰的女生知道自己要的是什么，我一定要摆脱小胖子这个外号
在折腾的路上，我突然想到我朋友圈有一个在韩国的朋友很久之前好像发过她自己在医院挂号让医生给她开处方减肥的视频，我突然好像发现了新大陆马上把她的微信找出来，然后看了一下她的朋友圈，当时找到她微信那一分钟真的是太兴奋，因为我自己微信里客人也很多，很怕有时候无意中是不是把她删掉了，还好找到了，找她简单咨询过后就马上下了单，因为是重医院里开出来的所以对药也比较放心，也是怀着一颗死马当活马医的想法，差不多一个星期左右我就收到了药，说实话其实就在我吃的第一天我也是没有报多大希望的，也没想着会瘦，因为失败太多次了，有点心灰意冷的感觉，吃的第一天就有感觉了明显食欲减少很多，因为我是一个基本上吃饱了可还会不停的吃的女生，相当于暴饮暴食了，所以胃被我撑得很大，每天都吃很多，第一天吃有点轻微的头晕，但是完全可以忽略，因为我觉得是我自己没吃东西造成的，每天喝大量的水，我没事我就在我店里饮水机的旁边不停的喝水，吃了有3天然后我就去称体重，妈呀！我被吓到了95斤，3天瘦了4斤，虽然抑制住了食欲但是该吃我还是吃，只能说没有暴饮暴食了，3天尽然瘦了4斤，慢慢头晕的感觉也没有了，和之前吃的国产减肥胶囊来说这点不良反应完全不是事，我严重怀疑我之前吃的是三无产品，直到现在我还有那个女生的微信，最终的结果就是我半个月瘦了10斤多一点，瘦到了88，88当然真的是彻底的脱胎换骨，脸小了很多，（接下文）#瘦身# https://t.cn/RxBHUwf
因为你是说话的巨人，行动的矮子，对自己没有清楚的认知，没有找准适合自己的减肥方法
这个问题很多年前我自己经常问自己，我为什么总是减肥失败，每一次都踌躇满志，但是每一次都以失败告终，每一次打算得最多的就是节食减肥，但是每一次都是以失败告终，我总结了一点就是我太高估自己了，自己是什么德行自己还不清楚吗？哪里有那个意志力，平时遇到喜欢吃的东西想控制都控制不住，更不要提残酷的减肥了，坚持不到两天一次又一次的以失败告终，就这样在减肥，减肥失败中无效循环，应该是在这样的死循环里呆了6年左右吧，节食行不通那我得想其他途径呀
刷朋友圈的时候，看到有一个以前的同事在做减脂饼干，叫脂老虎饼干，我现在都记忆深刻，因为我吃了4天，它规定你每天只能吃什么，青菜类，苹果 ，因为当时自己在开服装店做菜不是太方便，就只吃了苹果，一天3个，早中晚各一个，吃了4天一共是12个苹果，中途有偷吃隔壁家的两颗青菜，4天瘦了3斤，其实当时瘦了3斤还是能感觉到肚子小一点的，因为之前穿的牛子裤会松一些，因为我基数不是很大1.58，99斤，当时瘦了3斤就是96，但是也因为只吃了苹果的关系，走在大街上感觉都能晕倒，坚持了3天还是以失败告终，因为节食我是真的做不到，身体精神都做不到，太痛苦了
第二次是在我店旁边开了一家减肥机构，我看它打着不节食就能让你瘦的口号我又一次入坑了，是不节食，这不能吃那不能吃，青菜也只能吃几口，我想问这是哪门子不节食，完全就是骗人嘛，结果可想而知也是没瘦，之后就是接下来各种方法只要能让自己瘦的方法我都会去尝试，我想着给自己一个机会，万一瘦了了，最后的最后就是，没有万一，还是我朋友口中的小胖子，我有一个朋友之前都这么叫我，小胖子，虽然不爱听但是还好有她这么打击我才让我越战越勇，一直在减肥的路上
之后有一次我店里来了个顾客，我们就讨论了减肥这个话题，她告诉我她生完孩子也是很胖但是吃了她妹妹国产的一款减肥药就瘦了，我就满心欢喜的问她然后加上了她妹妹的微信，咨询了几句话后，询问她用不用节食，她说不用我就马上下单了，这是我第一次吃减肥药，说实话，之前因为看了很多相关报道不敢吃这类东西，主要是怕死，也是因为店里这个姐姐说自己瘦了，也是她表妹所以还是挺信任的，过了几天收到药后，我马上就开始吃了起来，我的妈呀，这个吃了不得了，整个人无法站立，全身瘫软，这些都算了，最主要的是吃完胸痛，超级痛，把我吓得不轻，赶紧去医院检查，还好没事，但是为了能瘦我觉得我都忍了，继续吃了大概有3天，那几天头发掉得太厉害了，一把抓，腿也肿了。还以为自己得了什么绝症，最后想了想肯定是吃这个药的原因，最痛苦的是什么，吃了3天受了3天的罪我尽然一斤也没瘦，果断放弃，马上就把药扔掉了，头发也没有掉了，腿也不肿了
不甘心的我还是在减肥路上不断折腾，我是一个目标清晰的女生知道自己要的是什么，我一定要摆脱小胖子这个外号
在折腾的路上，我突然想到我朋友圈有一个在韩国的朋友很久之前好像发过她自己在医院挂号让医生给她开处方减肥的视频，我突然好像发现了新大陆马上把她的微信找出来，然后看了一下她的朋友圈，当时找到她微信那一分钟真的是太兴奋，因为我自己微信里客人也很多，很怕有时候无意中是不是把她删掉了，还好找到了，找她简单咨询过后就马上下了单，因为是重医院里开出来的所以对药也比较放心，也是怀着一颗死马当活马医的想法，差不多一个星期左右我就收到了药，说实话其实就在我吃的第一天我也是没有报多大希望的，也没想着会瘦，因为失败太多次了，有点心灰意冷的感觉，吃的第一天就有感觉了明显食欲减少很多，因为我是一个基本上吃饱了可还会不停的吃的女生，相当于暴饮暴食了，所以胃被我撑得很大，每天都吃很多，第一天吃有点轻微的头晕，但是完全可以忽略，因为我觉得是我自己没吃东西造成的，每天喝大量的水，我没事我就在我店里饮水机的旁边不停的喝水，吃了有3天然后我就去称体重，妈呀！我被吓到了95斤，3天瘦了4斤，虽然抑制住了食欲但是该吃我还是吃，只能说没有暴饮暴食了，3天尽然瘦了4斤，慢慢头晕的感觉也没有了，和之前吃的国产减肥胶囊来说这点不良反应完全不是事，我严重怀疑我之前吃的是三无产品，直到现在我还有那个女生的微信，最终的结果就是我半个月瘦了10斤多一点，瘦到了88，88当然真的是彻底的脱胎换骨，脸小了很多，（接下文）#瘦身# https://t.cn/RxBHUwf
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