带娃真的太辛苦了，自从宝宝出生以来我就没有睡过一个好觉，每天都要经历精神和身体的双重折磨，直到遇到荷慕奶粉，才将我从水火之中拯救出来。现在晚上就直接给宝宝泡荷慕奶粉喂养，它的奶源安全，还采用一次成粉的高端工艺，将原料中的营养瞬时锁住，符合中欧双重标准，所以品质还是很值得信赖的，而且还含有5种核苷酸，能够增强宝宝抗病毒、抗感染的能力，也不用为换季、降温而担心。现在看到明星妈妈邓莎也在推荐荷慕，真是庆幸自己的选择。
我有笔帐算给你们听…
人每增长1kg脂肪，需要7700kcal的热量
一周内折合每天要比基础代谢+消化消耗+运动消耗多吃1100kcal。对于正常人的基代和运动量来说，你就算每天吃3000kcal，一周也就能涨两斤肉。多余的都是水分和食物残渣。
所以别看小红书别玩儿薄荷健康了…
每天连基础代谢都吃不到你在玩儿锤子[可爱] https://t.cn/A6ydaIOF
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今天周六我要上班，邱先生今天休息，早上闹钟一响，他就起来给我做带去公司吃的中餐，其实每天早上他都最先起来准备早餐的。结婚这几年，他真的包容我很多很多，也付出的比我多很多，不说基本承包了做饭洗碗洗衣服，不说天晴还是雨雪都接送我上下班，这份坚持与耐心是我自己都做不到的，虽然他每天上班比我累，回家他做的事却比我多[二哈]，我也不懒啦[可爱]家里分工两个人其实都一起参与的，两个务实的人互相成就彼此了，一起在武汉有个家，从电动车到现在有个代步的汽车，未来还要继续努力[羞嗒嗒]
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