早～[太阳]课程过半，分享一点对“坚持”的看法：

我对“断断续续的坚持”特别有感触。开始做一件事情的时候，我总是希望把这件事情做得圆满，但是过程中一定会有突发状况，让我不得不被打断去完成突发的事情。

就拿我想要坚持运动这件事情来说，时间和状态都能保证的情况下，我一周最多能运动5-6次。但是时间不能保证，或者状态不好的时候，我一个月才运动2-3次。这跟我理想的状态真的差很远。

可如果开头好好坚持了，因为中间断开过一段时间，我就放弃整个之后的运动，那真的太可惜了。

所以目前为止我坚持了4年，并不是每天都打卡，而是我会无视掉中间断开过的时间，告诉自己就算重新出发我也能很快适应。

反而在身体健康之外收获了坚持做一件事情的心态：不需要鸡血满满，只需要看见并接纳自己就好[心]

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/ 十月四日

◇埃克哈特·托利|《当下的力量》 ​​​

>>请你务必认识到，当下时刻是你所拥有的一切，把你的生活重心完全放到当下这一刻。



亲爱的杉默：

嘴唇干裂 才觉得秋天真是悄悄地渗透进了我的生活 才觉得风变得凉爽 隐约带着金色

看来 与自己相关的事 才更能引起自己的注意 季节也不例外



上午看了一个解读审美的视频

视频中说 “审美能力分高低 词汇量决定了思想的边界 感知纬度就会被打开” 确实 当我们能用更精准的词汇表达 我们的体会变得更深层而具象

其中 “你的生活充满了颗粒度 方寸之间 每分每秒 都极其丰厚 细节饱满”是我最喜欢的句子 审美是内心与外界的交流 生活因审美而丰富



带着目的去阅读 在有限的时间内 找到解决问题的灵感或线索 甚至是答案

《高倍速阅读法》要开始读起来了

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一门课做到100期，真的很值得纪念。
Photoreading高倍速阅读课，真的用阅读帮助了很多很多人去改变事业和人生。庆幸我们从来不曾放弃做好课，庆幸这个世界上很多人在支持好课。无比感恩，100期是市场给的肯定，是学员给的信任，是我们所有人给予的爱和努力。初心不改，一往无前。❤️