提高情商的36个建议：

1 不要认为你的付出别人就该欣然接受。

2 切忌交浅言深，对不熟的人一定要管住自己的嘴巴。

3 不要靠讨论一个朋友的隐私来取悦他人。

4多把“你听懂了没”，换成“我讲明白了吗”。

5别人给你发消息一定要回，哪怕只是用表情或标点来委婉表达。

6改掉别人一亲近就口无遮拦的毛病。

7不要冰冷的拒绝他人，在拒绝之前要表达肯定和感谢。

8少一点自夸，多一点自嘲。

9与他人有约时，请尽量提前几分钟到达。

10人前不应该说的话，背后也别说。

11凡事为人留情面，给别自己留面子，就是给自己留退路。

12别人在睡觉的时候，要懂得安静。

13不要没经过同意，就随便看别人手机。

14别人拿手机给你看照片时，你只要看着就行，别动手滑下一张。

15一个充满正能量的人，比一个忧郁的人来得讨喜。

16别人在跟你说他喜欢的东西时，不要否定对方。

17有情绪是要说出来的，不要等对方来领悟，尤其是感情方面。

18不要轻易许诺，但答应的事情一定要做到。

19懂得拒绝，越简单越好。

20人际关系的永恒定律是平衡，永远别想着依靠任何人。

21不到万不得已，不要轻易向别人借钱。

22不熟的人千万别乱开玩笑，熟的人也是。

23不要对亲近的人说狠话，恶语最伤人。

24请对待服务行业人员态度好点。

25初次见面时，努力记住别人的名字。

26在最愤怒时忍住那句最伤对方的话。

27不要对他人有过高的期待。

28目标放远一点，你就不会伤心了。

29你生气或者负面情绪满满时，不要宣泄愤怒。

30永远不要对一个人的努力嗤之以鼻。

31做错了事情不要找借口，认错就是了。

32人可以说话直，但要看场合，看对象，看交情。

33保持长久舒服的关系，靠的是共性和吸引，不是一味的付出。

34不要把他人对你的善意当做理所当然。

35不要一味讨好别人，无论是你的领导上司还是喜欢的人。

36朋友或恋人之间，保留一些安全距离！ https://t.cn/RyhWmtl

提高情商的36个建议

1 不要认为你的付出别人就该欣然接受。

2 切忌交浅言深，对不熟的人一定要管住自己的嘴巴。

3 不要靠讨论一个朋友的隐私来取悦他人。

4多把“你听懂了没”，换成“我讲明白了吗”。

5别人给你发消息一定要回，哪怕只是用表情或标点来委婉表达。

6改掉别人一亲近就口无遮拦的毛病。

7不要冰冷的拒绝他人，在拒绝之前要表达肯定和感谢。

8少一点自夸，多一点自嘲。

9与他人有约时，请尽量提前几分钟到达。

10人前不应该说的话，背后也别说。

11凡事为人留情面，给别自己留面子，就是给自己留退路。

12别人在睡觉的时候，要懂得安静。

13不要没经过同意，就随便看别人手机。

14别人拿手机给你看照片时，你只要看着就行，别动手滑下一张。

15一个充满正能量的人，比一个忧郁的人来得讨喜。

16别人在跟你说他喜欢的东西时，不要否定对方。

17有情绪是要说出来的，不要等对方来领悟，尤其是感情方面。

18不要轻易许诺，但答应的事情一定要做到。

19懂得拒绝，越简单越好。

20人际关系的永恒定律是平衡，永远别想着依靠任何人。

21不到万不得已，不要轻易向别人借钱。

22不熟的人千万别乱开玩笑，熟的人也是。

23不要对亲近的人说狠话，恶语最伤人。

24请对待服务行业人员态度好点。

25初次见面时，努力记住别人的名字。

26在最愤怒时忍住那句最伤对方的话。

27不要对他人有过高的期待。

28目标放远一点，你就不会伤心了。

29你生气或者负面情绪满满时，不要宣泄愤怒。

30永远不要对一个人的努力嗤之以鼻。

31做错了事情不要找借口，认错就是了。

32人可以说话直，但要看场合，看对象，看交情。

33保持长久舒服的关系，靠的是共性和吸引，不是一味的付出。

34不要把他人对你的善意当做理所当然。

35不要一味讨好别人，无论是你的领导上司还是喜欢的人。

36朋友或恋人之间，保留一些安全距离

周一下午李玉杰跟我说“小雷周三请我吃饭吧，我今天有约周二也有约，约我要提前三天” 我：好没问题！周二下午4点多跟我讲晚上要不要请他吃饭，我10分钟后回复他，他已经被人约了！终于周三到了我俩约饭的时间，我问晚上吃什么，他说约了别人[拜拜]周四我兴高采烈出去和其他同事吃饭了，他发消息问我病好了没，他要吃鸡[拜拜]我……