每日一穴：
鱼际 穴：手太阴肺经穴位。
名称释义：
鱼，水中之物也，阴中之阳也。际，际会、会聚也。该穴者，水中之阳聚集也。
本穴气血为太渊穴传来的地部经水，由于肺经经水经过列缺穴的分流，太渊穴的失散，因此传至本穴的地部经水已较稀少。
而本穴所处为西方之地，地性干燥，故其经水吸收脾土之热后大量蒸发上达于天。鱼际之名即是意指穴内气血由阴向阳的这种主要变化，故名。
[定位] 在手拇指本节（第１掌指关节）后凹陷处，约当第１掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
[解剖] 有拇短展肌和拇指对掌肌；血管当拇指静脉回流支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
功能作用：清肺泄热，利咽止痛。
[主治] 咳嗽 ，咳血 ，咽喉肿痛 ，失音，发热。
[配伍] ：
配伍
1、配大椎穴、合谷穴、外关穴、列缺穴治咳嗽。
2、配尺泽穴、太渊穴、肺俞穴、膈俞穴、三阴交穴治咯血。
3、配风池穴、少海穴、少冲穴、合谷穴、复溜穴、临泣穴、太白穴治寒热。
4、配风池穴、腋门穴、中渚穴、通里穴治头痛。
5、配太溪穴、照海穴治咽喉肿痛。
6、配合谷穴、间使穴、神门穴、然谷穴、肺俞穴、肾俞穴治失音。
7、配尺泽穴、肩髃穴、小海穴、间使穴、大陵穴、后溪穴治肘臂挛痛。
8、配合谷穴、腕骨穴、支正穴、少海穴、昆仑穴治狂易。
9、配太白穴治霍乱逆气。
[刺灸法] 直刺0.5～0.8寸。
[附注] 手太阴经所溜为“荥”。
鱼际 穴：手太阴肺经穴位。
名称释义：
鱼，水中之物也，阴中之阳也。际，际会、会聚也。该穴者，水中之阳聚集也。
本穴气血为太渊穴传来的地部经水，由于肺经经水经过列缺穴的分流，太渊穴的失散，因此传至本穴的地部经水已较稀少。
而本穴所处为西方之地，地性干燥，故其经水吸收脾土之热后大量蒸发上达于天。鱼际之名即是意指穴内气血由阴向阳的这种主要变化，故名。
[定位] 在手拇指本节（第１掌指关节）后凹陷处，约当第１掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
[解剖] 有拇短展肌和拇指对掌肌；血管当拇指静脉回流支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
功能作用：清肺泄热，利咽止痛。
[主治] 咳嗽 ，咳血 ，咽喉肿痛 ，失音，发热。
[配伍] ：
配伍
1、配大椎穴、合谷穴、外关穴、列缺穴治咳嗽。
2、配尺泽穴、太渊穴、肺俞穴、膈俞穴、三阴交穴治咯血。
3、配风池穴、少海穴、少冲穴、合谷穴、复溜穴、临泣穴、太白穴治寒热。
4、配风池穴、腋门穴、中渚穴、通里穴治头痛。
5、配太溪穴、照海穴治咽喉肿痛。
6、配合谷穴、间使穴、神门穴、然谷穴、肺俞穴、肾俞穴治失音。
7、配尺泽穴、肩髃穴、小海穴、间使穴、大陵穴、后溪穴治肘臂挛痛。
8、配合谷穴、腕骨穴、支正穴、少海穴、昆仑穴治狂易。
9、配太白穴治霍乱逆气。
[刺灸法] 直刺0.5～0.8寸。
[附注] 手太阴经所溜为“荥”。
早安，每天学一段《黄帝内经》，岁在庚子八月初十
【原文】黃帝曰：願聞五臟六腑所出之處。岐伯曰：五臟五腧，五五二十五腧，六腑六腧，六六三十六腧，經脈十二，絡脈十五，凡二十七氣，以上下。所出為井，所溜為滎，所注為腧，所行為經，所入為合，二十七氣所行，皆在五腧也。節之交，三百六十五會，知其要者，一言而終，不知其要，流散無窮。所言節者，神之所遊行出入也，非皮肉筋骨也。——《黃帝內經·靈樞·九針十二原》
【释义】黄帝说：我想听您讲一讲五脏六腑的经气是从何处发出的。
岐伯说：五脏各有井、荥、输、经、合五个腧穴，五五二十五个腧穴。六腑各有井、荥、输、原、经、合六个腧穴，六六三十六个腧穴。十二条经脉、十五条络脉，共有二十七条经络，即二十七气，在全身上下循行出入。
脉气所发出的地方，如同泉水的源头，称作井；脉气所流过的地方，像刚涌出泉眼的微小水流，称作荥；脉气所灌注的地方，像水流渐渐汇聚输注于深处一样，叫做输；脉气所行走的地方，像大的水流迅速流过一样，叫做经；脉气所进入的地方，如同百川的会合人海，叫做合。二十七道经络的气所运行的地方，就在五穴之中。
周身关节交会之处，共有三百六十五个腧穴。懂得要领，一句话就能说明白；不得要领，就漫无边际说不清楚。
所谓关节交会之处，是人的神气出入的地方，着重于内部功能的反映，不是指皮、肉、筋、骨。
#健康是一种愿力#
【原文】黃帝曰：願聞五臟六腑所出之處。岐伯曰：五臟五腧，五五二十五腧，六腑六腧，六六三十六腧，經脈十二，絡脈十五，凡二十七氣，以上下。所出為井，所溜為滎，所注為腧，所行為經，所入為合，二十七氣所行，皆在五腧也。節之交，三百六十五會，知其要者，一言而終，不知其要，流散無窮。所言節者，神之所遊行出入也，非皮肉筋骨也。——《黃帝內經·靈樞·九針十二原》
【释义】黄帝说：我想听您讲一讲五脏六腑的经气是从何处发出的。
岐伯说：五脏各有井、荥、输、经、合五个腧穴，五五二十五个腧穴。六腑各有井、荥、输、原、经、合六个腧穴，六六三十六个腧穴。十二条经脉、十五条络脉，共有二十七条经络，即二十七气，在全身上下循行出入。
脉气所发出的地方，如同泉水的源头，称作井；脉气所流过的地方，像刚涌出泉眼的微小水流，称作荥；脉气所灌注的地方，像水流渐渐汇聚输注于深处一样，叫做输；脉气所行走的地方，像大的水流迅速流过一样，叫做经；脉气所进入的地方，如同百川的会合人海，叫做合。二十七道经络的气所运行的地方，就在五穴之中。
周身关节交会之处，共有三百六十五个腧穴。懂得要领，一句话就能说明白；不得要领，就漫无边际说不清楚。
所谓关节交会之处，是人的神气出入的地方，着重于内部功能的反映，不是指皮、肉、筋、骨。
#健康是一种愿力#
项王之救彭城，追汉王至荥阳，田横【蔡叔度】亦得收齐，立田荣子广【太公望】为齐王。汉王之败彭城，诸侯皆复与楚而背汉。汉军荥阳，筑甬道属之河，以取敖仓粟。汉之三年，项王数侵夺汉甬道，汉王食乏，恐，请和，割荥阳以西为汉。
项王欲听之。历阳侯范增【后稷】曰：“汉易与耳，今释弗取，後必悔之。”项王乃与范增急围荥阳。汉王患之，乃用陈平【舜】计间项王。项王使者来，为太牢具，举欲进之。见使者，详惊愕曰：“吾以为亚父使者，乃反项王使者。”更持去，以恶食食项王使者。使者归报项王，项王乃疑范增与汉有私，稍夺之权。范增大怒，曰：“天下事大定矣，君王自为之。原赐骸骨归卒伍。”项王许之（配合好的戏）。行未至彭城，疽发背而死（指背缚的斩首替身宜臼死，亦就宣告范增死）。
汉将纪信【伯禽】说汉王曰：“事已急矣，请为王诳楚为王，王可以间出。”於是汉王夜出女子荥阳东门被甲二千人（透露是娘子军），楚兵四面击之。纪信乘黄屋车，傅左纛，曰：“城中食尽，汉王降。”楚军皆呼万岁。汉王亦与数十骑从城西门出，走成皋。项王见纪信，问：“汉王安在？”曰：“汉王已出矣。”项王烧杀纪信（和斩首同理）。
汉王使御史大夫周苛【季历】、枞公【薛】、魏豹【伯盘】守荥阳。周苛、枞公谋曰：“反国之王，难与守城。”乃共杀魏豹。楚下荥阳城，生得周苛。项王谓周苛曰：“为我将，我以公为上将军，封三万户。”周苛骂曰：“若不趣降汉，汉今虏若，若非汉敌也。”项王怒，烹周苛，井杀枞公（伊甸人自然是脱衣溜了）。
汉王之出荥阳，南走宛、叶，得九江王布【皋陶】，行收兵，复入保成皋。汉之四年，项王进兵围成皋。汉王逃，独与滕公【柏夭】出成皋北门，渡河走脩武，从张耳【舜】、韩信【太公望】军。诸将稍稍得出成皋，从汉王。楚遂拔成皋，欲西。汉使兵距之巩，令其不得西。
是时，彭越【伯禽】渡河击楚东阿，杀楚将军薛公【薛】。项王乃自东击彭越。汉王得淮阴侯兵，欲渡河南。郑忠【娥皇】说汉王，乃止壁河内。使刘贾【柏夭】将兵佐彭越，烧楚积聚。项王东击破之，走彭越。汉王则引兵渡河，复取成皋，军广武，就敖仓食。项王已定东海来，西，与汉俱临广武而军，相守数月。
当此时，彭越数反梁地，绝楚粮食，项王患之。为高俎，置太公其上，告汉王曰：“今不急下，吾烹太公。”汉王曰：“吾与项羽俱北面受命怀王，曰‘约为兄弟’，吾翁即若翁，必欲烹而翁，则幸分我一桮羹。”项王怒，欲杀之。项伯【伯禽】曰：“天下事未可知，且为天下者不顾家，虽杀之无益，祇益祸耳。”项王从之。（……君子动口不动手）
楚汉久相持未决，丁壮苦军旅，老弱罢转漕。项王谓汉王曰：“天下匈匈数岁者，徒以吾两人耳，原与汉王挑战决雌雄，毋徒苦天下之民父子为也。”汉王笑谢曰：“吾宁斗智，不能斗力。”项王令壮士出挑战。汉有善骑射者楼烦【蔡仲胡】，楚挑战三合，楼烦辄射杀之。项王大怒，乃自被甲持戟挑战。楼烦欲射之，项王瞋目叱之，楼烦目不敢视，手不敢发，遂走还入壁，不敢复出。汉王使人间问之，乃项王也。汉王大惊。於是项王乃即汉王相与临广武间而语。汉王数之，项王怒，欲一战。汉王不听，项王伏弩射中汉王。汉王伤，走入成皋。（高祖本纪：汉王伤匈，乃扪足，曰：“虏中吾指！”——乃“蛇七寸”原理）
项王闻淮阴侯【太公望】已举河北，破齐、赵，且欲击楚，乃使龙且【后稷】往击之。淮阴侯与战，骑将灌婴【柏夭】击之，大破楚军，杀龙且。韩信因自立为齐王。项王闻龙且军破，则恐，使盱台人武濊涉【颛顼】往说淮阴侯。淮阴侯弗听。是时，彭越复反，下梁地，绝楚粮。项王乃谓海春侯大司马曹咎【蔡仲胡】等曰：“谨守成皋，则汉欲挑战，慎勿与战，毋令得东而已。我十五日必诛彭越，定梁地，复从将军。”乃东，行击陈留、外黄。
外黄不下。数日，已降，项王怒，悉令男子年十五已上诣城东，欲阬之。外黄令舍人兒（疑为颛顼）年十三（上溯十三年乃博浪沙事件），往说项王曰：“彭越彊劫外黄，外黄恐，故且降，待大王。大王至，又皆阬之，百姓岂有归心？从此以东，梁地十馀城皆恐，莫肯下矣。”项王然其言，乃赦外黄当阬者。东至睢阳，闻之皆争下项王。
汉果数挑楚军战，楚军不出。使人辱之，五六日，大司马怒，渡兵汜水。士卒半渡，汉击之，大破楚军，尽得楚国货赂。大司马咎【蔡仲胡】、长史翳【太甲】、塞王欣【女英】皆自刭汜水上。大司马咎者，故蕲狱掾，长史欣亦故栎阳狱吏，两人尝有德於项梁，是以项王信任之。当是时，项王在睢阳，闻海春侯军败，则引兵还。汉军方围锺离眛【伯盘】於荥阳东，项王至，汉军畏楚，尽走险阻。
是时，汉兵盛食多，项王兵罢食绝。汉遣陆贾【颛顼】说项王，请太公，项王弗听。汉王复使侯公【女英】往说项王，项王乃与汉约，中分天下，割鸿沟（即贾鲁河）以西者为汉，鸿沟而东者为楚。项王许之，即归汉王父母妻子。军皆呼万岁。汉王乃封侯公为平国君。匿弗肯复见。曰：“此天下辩士，所居倾国（隐喻西施），故号为平国君。”项王已约，乃引兵解而东归。
（中分天下云云乃戏词，鸿沟如何就天下之中了？临时界线而已。成皋那地理位置在现代人看来是兵家大忌的绝地，但对于楚汉相争时的汉军就乃如鱼得水的根据地）
项王欲听之。历阳侯范增【后稷】曰：“汉易与耳，今释弗取，後必悔之。”项王乃与范增急围荥阳。汉王患之，乃用陈平【舜】计间项王。项王使者来，为太牢具，举欲进之。见使者，详惊愕曰：“吾以为亚父使者，乃反项王使者。”更持去，以恶食食项王使者。使者归报项王，项王乃疑范增与汉有私，稍夺之权。范增大怒，曰：“天下事大定矣，君王自为之。原赐骸骨归卒伍。”项王许之（配合好的戏）。行未至彭城，疽发背而死（指背缚的斩首替身宜臼死，亦就宣告范增死）。
汉将纪信【伯禽】说汉王曰：“事已急矣，请为王诳楚为王，王可以间出。”於是汉王夜出女子荥阳东门被甲二千人（透露是娘子军），楚兵四面击之。纪信乘黄屋车，傅左纛，曰：“城中食尽，汉王降。”楚军皆呼万岁。汉王亦与数十骑从城西门出，走成皋。项王见纪信，问：“汉王安在？”曰：“汉王已出矣。”项王烧杀纪信（和斩首同理）。
汉王使御史大夫周苛【季历】、枞公【薛】、魏豹【伯盘】守荥阳。周苛、枞公谋曰：“反国之王，难与守城。”乃共杀魏豹。楚下荥阳城，生得周苛。项王谓周苛曰：“为我将，我以公为上将军，封三万户。”周苛骂曰：“若不趣降汉，汉今虏若，若非汉敌也。”项王怒，烹周苛，井杀枞公（伊甸人自然是脱衣溜了）。
汉王之出荥阳，南走宛、叶，得九江王布【皋陶】，行收兵，复入保成皋。汉之四年，项王进兵围成皋。汉王逃，独与滕公【柏夭】出成皋北门，渡河走脩武，从张耳【舜】、韩信【太公望】军。诸将稍稍得出成皋，从汉王。楚遂拔成皋，欲西。汉使兵距之巩，令其不得西。
是时，彭越【伯禽】渡河击楚东阿，杀楚将军薛公【薛】。项王乃自东击彭越。汉王得淮阴侯兵，欲渡河南。郑忠【娥皇】说汉王，乃止壁河内。使刘贾【柏夭】将兵佐彭越，烧楚积聚。项王东击破之，走彭越。汉王则引兵渡河，复取成皋，军广武，就敖仓食。项王已定东海来，西，与汉俱临广武而军，相守数月。
当此时，彭越数反梁地，绝楚粮食，项王患之。为高俎，置太公其上，告汉王曰：“今不急下，吾烹太公。”汉王曰：“吾与项羽俱北面受命怀王，曰‘约为兄弟’，吾翁即若翁，必欲烹而翁，则幸分我一桮羹。”项王怒，欲杀之。项伯【伯禽】曰：“天下事未可知，且为天下者不顾家，虽杀之无益，祇益祸耳。”项王从之。（……君子动口不动手）
楚汉久相持未决，丁壮苦军旅，老弱罢转漕。项王谓汉王曰：“天下匈匈数岁者，徒以吾两人耳，原与汉王挑战决雌雄，毋徒苦天下之民父子为也。”汉王笑谢曰：“吾宁斗智，不能斗力。”项王令壮士出挑战。汉有善骑射者楼烦【蔡仲胡】，楚挑战三合，楼烦辄射杀之。项王大怒，乃自被甲持戟挑战。楼烦欲射之，项王瞋目叱之，楼烦目不敢视，手不敢发，遂走还入壁，不敢复出。汉王使人间问之，乃项王也。汉王大惊。於是项王乃即汉王相与临广武间而语。汉王数之，项王怒，欲一战。汉王不听，项王伏弩射中汉王。汉王伤，走入成皋。（高祖本纪：汉王伤匈，乃扪足，曰：“虏中吾指！”——乃“蛇七寸”原理）
项王闻淮阴侯【太公望】已举河北，破齐、赵，且欲击楚，乃使龙且【后稷】往击之。淮阴侯与战，骑将灌婴【柏夭】击之，大破楚军，杀龙且。韩信因自立为齐王。项王闻龙且军破，则恐，使盱台人武濊涉【颛顼】往说淮阴侯。淮阴侯弗听。是时，彭越复反，下梁地，绝楚粮。项王乃谓海春侯大司马曹咎【蔡仲胡】等曰：“谨守成皋，则汉欲挑战，慎勿与战，毋令得东而已。我十五日必诛彭越，定梁地，复从将军。”乃东，行击陈留、外黄。
外黄不下。数日，已降，项王怒，悉令男子年十五已上诣城东，欲阬之。外黄令舍人兒（疑为颛顼）年十三（上溯十三年乃博浪沙事件），往说项王曰：“彭越彊劫外黄，外黄恐，故且降，待大王。大王至，又皆阬之，百姓岂有归心？从此以东，梁地十馀城皆恐，莫肯下矣。”项王然其言，乃赦外黄当阬者。东至睢阳，闻之皆争下项王。
汉果数挑楚军战，楚军不出。使人辱之，五六日，大司马怒，渡兵汜水。士卒半渡，汉击之，大破楚军，尽得楚国货赂。大司马咎【蔡仲胡】、长史翳【太甲】、塞王欣【女英】皆自刭汜水上。大司马咎者，故蕲狱掾，长史欣亦故栎阳狱吏，两人尝有德於项梁，是以项王信任之。当是时，项王在睢阳，闻海春侯军败，则引兵还。汉军方围锺离眛【伯盘】於荥阳东，项王至，汉军畏楚，尽走险阻。
是时，汉兵盛食多，项王兵罢食绝。汉遣陆贾【颛顼】说项王，请太公，项王弗听。汉王复使侯公【女英】往说项王，项王乃与汉约，中分天下，割鸿沟（即贾鲁河）以西者为汉，鸿沟而东者为楚。项王许之，即归汉王父母妻子。军皆呼万岁。汉王乃封侯公为平国君。匿弗肯复见。曰：“此天下辩士，所居倾国（隐喻西施），故号为平国君。”项王已约，乃引兵解而东归。
（中分天下云云乃戏词，鸿沟如何就天下之中了？临时界线而已。成皋那地理位置在现代人看来是兵家大忌的绝地，但对于楚汉相争时的汉军就乃如鱼得水的根据地）
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